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    로이니아님의
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    로이니아님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    53 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-02-12 20:34:06 0 삭제
    응원 감사합니다~ 요새 슬럼프가 오고 있었는데 힘이나네요~!! 다시한번 화이팅해야겠어요
    52 운동하다가 토할뻔했어요 ㅜ [새창] 2015-02-09 06:20:57 0 삭제
    생리 중일땐 너무 무리하지 마세요ㅠㅠ
    51 여성분들 생리땐... [새창] 2015-02-09 06:18:10 4 삭제
    레그레이즈처럼 다리를 드는 운동이나 누워서 하는 운동은 피하는 편이에요~
    50 The 10,000 Swing Kettlebell Workout 도전? [새창] 2015-02-04 20:07:15 0 삭제
    화이팅~! 후기 기대할게요
    49 다이어트 시작해요~ [새창] 2015-02-01 23:39:49 0 삭제
    화이팅~! 힘내세요
    48 근력운동 뒤 무릎 위쪽이 좀 튀어나왔는데 [새창] 2015-02-01 23:38:14 1 삭제
    저도 그부분이 좀튀어나왔어요ㅋㅋ 막 괜히 운동 열심히한거 같아 뿌듯하다는..ㅋㅋ
    47 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-02-01 23:37:08 0 삭제
    한끼만 드시구 운동하시기 힘들지 않으신가요ㅠㅠ 조금씩이라도 세끼 잘챙겨드시구 유산소를 조금 추가하시는게 어떨까요
    46 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-02-01 23:35:12 4 삭제
    화이팅~! 2월 새로운 한달의 시작이니까 마음을 다잡고 우리 열심히 해봐요
    45 현자타임ing [새창] 2015-02-01 23:34:01 1 삭제
    절 보는거 같아 공감~!
    평일내내 빡세게 운동해서 조금 라인잡혔다 싶으면
    주말에 다시원상복귀되는...ㅋㅋ
    44 헬스하면서 놀라운 경험들을 하고 있어요!!! [새창] 2015-01-30 19:12:53 1 삭제
    와우 한달만에 놀라운결과라니 부러워요~ 저는 운동하며 몸은 탄탄해졌지만 몸무게는 점점늘어나 최대몸무게를 나날히 갱신하고 있답니다ㅜㅜ 아무리 근육일꺼라 생각해도 신경이 쓰이네요ㅋㅋ
    43 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-01-30 19:10:28 0 삭제
    오늘하신 운동이 처음하시는거라 익숙하지않아서 더 힘들었을꺼에요.. 힘내세요 어제의 나보다 조금씩 이뻐지고 있다는 생각으로 조금만 더 화이팅
    42 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-01-20 00:08:53 3 삭제
    와우 체지방율 10%나 빼셨군요~ 고생하셨어요
    앞으로도 화이팅!!
    41 잘 지켜지고 있네요.. [새창] 2014-12-25 21:25:29 2 삭제
    식단 깔끔하네요~ 힘내세용 화이팅~!!
    40 4개월간 15kg 뺀 전후 비교 입니당 [새창] 2014-12-25 00:12:39 0 삭제
    배가 많이 들어갔어요~! 진짜열심히 하셨나봐요



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