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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	135	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-07-17 11:44:44	0	삭제
		ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
	134	독일 국대 환영행사에서 인종차별 논란 [새창]	2014-07-17 10:01:24	2	삭제
		결승전 때 내가 왜 독일을 응원했는지 후회가 들게하는 영상이네요
	133	[승차비교표] 2014프로야구 전반기 종료 [새창]	2014-07-17 09:27:38	0/5	삭제
		111 당연히 NC 팀 자체에서 느껴지는 투지 근성 인정하죠 하위 3개정도 팀에선 어쩌다 한번씩이나 겨우 느껴질까 한 그느낌ㅎㅎ 근데 그게 결국 팀 분위기고, 그 분위기라는거 자체에 '믿음직한 선발 한명 더' 라는게 영향을 안미칠까요...?
	132	[승차비교표] 2014프로야구 전반기 종료 [새창]	2014-07-17 09:23:26	1/7	삭제
		임다리// 그렇게 '많이'까지 벗어났다고 생각하진 않는데요 어차피 순위얘긴데 싸우자고 올린글은 절대 아니고 격해지지 말고 얘기를 나눠보고 싶은겁니다 오해 마시구요 일단 물론 용병을 '잘 뽑았다'라고 한다면야 틀린말은 아니죠 근데 '단순히 외국인 투수 한명더'... 라는 말은 좀 흠... 야구가 괜히 멘탈 스포츠가 아니잖아요? 팀 분위기라는게 주중 6연전 전체를 판가름하기도 하고 어쩔때는 거진 한달 내내 영향을 끼치기도 하는데 단순히 '외국인 투수 한명이 6승 더 가져왔다' 가 끝이 아니라 그때그때 이어간 분위기도 고려를 해야하지 않을까요ㅎㅎ
	131	[승차비교표] 2014프로야구 전반기 종료 [새창]	2014-07-17 08:41:36	3/10	삭제
		본문에서 약간 벗어날수도 있지만... 사람들, 특히 엔씨 팬분들이 엔씨 들어온다고 리그 하향 평준화 된다던 사람들 보라고, 엔씨보다 밑에 있으면서 그런말 할 자격 되냐고 많이들 하는데 엔씨만 외국인 선발이 3명인점은 왜 고려를 안할까요? 더구나 전반기 중반이나 겨우 달리고 있던 시점부터...
	130	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-07-17 03:23:53	10	삭제
		와 기아팬인데... 이건 진짜 대박인듯 시즌초였나 어처구니 없는 홈스틸 시도로 큰웃음 주더니 결국 역대급 장면 만들어냈네요 거기다 홈스틸 성공하면서 트리플스틸 ㅋㅋㅋ 삼성상대면 저정도 점수차이로 안심할순 없는거죠 최선을 다해야지 당연히!
	129	레그레이즈할때 허리서 뚝뚝 소리나요ㅠㅜ [새창]	2014-07-16 13:22:08	1	삭제
		레그레이즈! 할때 정말 중요한게 자세인데... 설명을 드려보자면 바닥에 눕고 엉덩이쪽에 손을 댄 상태로 다리를 먼저 90도로 들죠. 이때 배꼽? 부분을 쭉 눌러 내려서 등을 완전히 바닥에 붙인다고 생각하세요 그리고 허리가 바닥에서 안떨어지게 신경쓰면서 다리를 천천히 가능한 각도까지만 내리고 올릴때는 약간 더 빠르게 복귀 또 내릴때는 천천히 허리가 안뜨는 각도까지만 해보시면 허리나 골반쪽엔 별 느낌 없이 하복근만 찢어져요 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
	128	헬스3개월차 살이 안빠져요 [새창]	2014-07-16 13:15:30	0	삭제
		좀더 가벼운 중량으로 세트당 최소 20회, 부위별로는 40개정도 가능한 무게로, 셋트도 5세트 이상으로 늘려보세요 지금 하시는 운동은 중량치면서 근육 키울때 방법같아요 궁극적으로야 근육량이 증가하면 대사량이 늘고 살은 천천히 빠지겠지만 눈에 띄게 체지방을 줄일만한 운동 프로세스는 아닌거같아요 근데 부디 굶지는 마세요 그렇게 안해도 좀 하면 살 금방 빠져요 진짜...
	127	근력운동할때 호흡 어떻게 해야하나요? [새창]	2014-07-16 13:11:16	0	삭제
		덧붙이자면 힘을 줄때, 근육을 수축 시킬때는 빠른동작과 함께 숨을 내뱉고 근육을 이완 시킬때는 느린동작과 함께 숨을 들이쉬면 됩니다 보통 대부분 반대로 많이 하시는데 위처럼 해보면 엄청 힘들고 당장 중량을 줄이게 될수도 있습니닿ㅎㅎ
	126	[익명]롤 때문에 차이게 생겼어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [새창]	2014-07-14 02:38:23	14	삭제
		게임 때문에 듣는 욕이나 막말을 캡쳐라든가 녹음 해놨다가 게임이랑 전혀 상관없이 평소생활할때 보여줘 보세요 카페같은데 앉아서 보여준다던지 어느정도 말다툼은 각오 해야겠지만 어느정도인지 직시 시켜줄 필요가 있어보이네요 근데 이건 잘해보려한다는 가정하에고... 그냥 헤어지시는게 나을거같은데
	125	천조국 초딩들에게 GameBoy를 줘봤다 [새창]	2014-07-14 02:16:38	2	삭제
		저때 당시 공대생들은 저정도 공부만 하면 취직이 됐고... 지금 공대생들은 스마트폰 수준의 지식이 있어야 취직이 되고... 너넨 어쩔래 ㅠ
	124	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-07-13 11:26:54	0	삭제
		헐 아몽드블라썸 천피스! 저도 언젠가는ㅋㅋㅋ
	123	30키로 빼고 유지중입니다~!! [새창]	2014-07-13 01:30:06	2	삭제
		유산소가 생각보다 근육 손실도 꽤 큰편이에요 그래서 몸 키우시는 분들은 근육 손실 줄이려고 유산소도 웨이트로 하지 런닝머신이나 줄넘기같은거 잘 안하죠 근력운동 첨시작하고 자세 엉성할땐 정말 하기싫고 재미없는데 자세 제대로 나올정도까지만 버티시면 나름 재밌습니닼 화이팅!
	122	울산vs포항.gif [새창]	2014-07-13 00:56:53	0	삭제
		선수들 날이 제대로 섰네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 와 두번째 어시 측면 돌파랑 패스 저 차분함이라니
	121	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-07-11 12:12:53	13/9	삭제
		와 이건 비약이 아닌데요? 홍명보가 은퇴 번복 안하겠다는 박지성 선수 자기가 설득해 보겠다고 진짜 난리도 그 난리를 쳤던게 갑자기 확 떠오르면서... 작성자님 글보고 소름돋네요 이미 다 드러난 홍명보의 찌질함을 생각해 볼때 이건 가능한 정도라기 보다 8~90프로 믿음이 갈정도ㅎㅎ

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