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두암동순영이님의 댓글입니다.

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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	285	하체 비만 여성을 위한 감량법 [새창]	2015-06-16 15:25:59	4	삭제
		제가 주워듣기론 비만인분들의 하체는 물론 근육량도 있지만 소위 말하는 마블링이라고하죠? 근육사이에 지방도 많이 끼어있는 상태라고 하더라구요 결국은 운동으로 사이사이 지방들을 태워주면 모양이 이뻐질수있다고... 쉽게 생각해서 비만이라고 해봤자 여성분들 키 수준에서 100키로 안넘는분들이 다순데 그분들 하체근력이 김연아선수보다 좋을까 생각해보면 간단하죠
	284	6월 2일까지 확진판정 받은 30명의 현황. [새창]	2015-06-16 13:36:30	1	삭제
		굳이 2주 경과한 분들만의 통계로 전체보다 높은 치사율을 굳이 계산할 필요까진 없다고 하더라도... 첫댓글 쓰신분은 흔히 말하는 '긍정적인 사고' 차원의 글을 쓰신건가요? 누가 그랬죠 치사율은 그 확률값이 중요한게 아니고 결국 내가족이 죽으면 100퍼센트라고... 사망자가 단 한명이라도 나오고 확률이 소수점대라해도 어쨌든 그 결과는 심각한겁니다 우리나라 국민 모두한테요 이건 절대 '밝은면을 보자' 같은게 통할수 없는 상황같아요 살짝 기분이 나빴는데 오해였다면 죄송합니다
	283	비공감 사유가 시행되고 느낀점. [새창]	2015-05-31 07:17:56	26	삭제
		전 비공감 댓글 작성할때 아이디 노출을 본인이 결정할 수 있어도 좋을거같아요 난 떳떳하게 본글과 상반되는 내 의견을 얘기할 뿐인데 뭔가 비겁해지는 느낌이고 그런 느낌이 소수의견에 대한 공감을 반감시킬 수 있다고 생각해요
	282	스쿼트로 효과본 사람의 이야기 (미미함 주의) [새창]	2015-05-22 14:17:35	6	삭제
		극적인 비포애프터 사진도 사진이지만, 본문 내용도 많은분들(특히 여성분들)이 보고 부디 긍정적으로 받아들이시길 바라는 마음에 추천 100개라도 주고싶어요 멋지네요!
	281	화학조미료 만드는 방법 [새창]	2015-05-20 23:34:38	3	삭제
		오히려 msg를 통해서 과한 나트륨과 설탕 섭취를 어느정도 줄일수 있어서 좋다고 들은기억이 있네요 우리나라 식습관이 특히나 나트륨 섭취가 많고 이게 문제시 되니까 msg의 적절한 사용은 나쁜게 아니겠죠?
	280	보디빌더들의 하드코어한 팔 운동 영상 [새창]	2015-05-17 00:48:18	0	삭제
		헬스장 가서도 종종 느끼는건데 원래 여성 근육이 근량 대비 효율이 좋은건가요? 어떻게 저런몸으로 저런힘을ㅋㅋㅋㅋ 그리고... 서양아재들... 남들 힘들게 데드맆 하는 무게가지고 바벨컬을 하고있음 어떡합니껗ㅎㅎ
	279	PT 없이 웨이트 도전하는 분들 자세잡을때 이거만 명심! [새창]	2015-05-17 00:43:28	1	삭제
		전 제일 중요한게 지금 내가 하고 있는 운동이 어떤 부위의 어떻게 생긴 근육을 목적으로 하는지 제대로 아는거라고 생각해요 그렇게 집중해서 하다보면 정확히 근육이 운동되면서 아픈것과 잘못된 자세때문에 관절이나 상관없는 근육이 아픈것도 나중엔 구분이 되는거 같더라구요ㅎ
	278	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-05-05 15:53:52	1	삭제
		땀 제대로 안마른 상태로 운동가방에 들어있다보면 눈에 잘 띄지 않는 곰팡이 같은게 생기는데 삶아주기전엔 아무리 빨고 유연제쓰고 해도 잘 안사라져요 물빠지는거 감안하더라도 일단 한번 삶고 담부턴 젖었을때 잘 말려주시는게 좋습니다
	277	朴대통령, 위경련·인두염.."1∼2일 절대 안정해야" [새창]	2015-04-27 13:22:05	6	삭제
		보면 볼수록 대통령보단 그냥 여왕같다는 느낌이 자꾸 드는데 일본이나 영국의 입헌군주제(맞나요? 공돌이라)같은... 그냥 정말 존재감만 있을뿐 아무런 영향력이 없는사람처럼 보여요 정말 그냥 여왕했음 좋겠다 차라리ㅠ 대신 총리는 의원선거는 못믿겠으니 어쩔수없지만 다시 국민투표 하는걸로 ㅎㅎ
	276	[익명]교생실습 하면서 정말 씁쓸했던 것들. [새창]	2015-04-25 02:25:01	71	삭제
		요즘 학부모가 저지경이구나... 그러니 애들이 자살을 하고 심지어 부모를 살해하는 사건도 종종나오지... 근데 모르는 사람들은 기사만 읽고 어떻게 자식이 부모를 죽일수있냐며... 평생 후회할꺼라는둥 생각나는대로 댓글이나 싸지르고 나라가 어째 발전하는 느낌이 안드네요
	275	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-04-22 21:59:00	0	삭제
		저도 스트랩 추천이요~ 특히 저같은 경우는 데드 하는날 등운동 같이하는 편인데 위에 어느분 말처럼 데드에서 전완 힘 다 빼고 다른운동 집중 못하는거보단 훨씬 나은거같아요 데드맆이 다른운동에 비해 중량도 큰편이니까 더욱이요
	274	피티 관련한 질문에는 항상 찬반이 있는거같은데요 [새창]	2015-04-17 10:43:03	2	삭제
		근데 뱃꼬동님은 조금 아래 본인글 댓글에서 피티받는게 돈지랄이라고까지 하셔놓고 거기에 수백만원을 쓰셨었나보네요 비꼬는 말투는 남의글 와서도 여전하시고 ㅎㅎ
	273	피티 관련한 질문에는 항상 찬반이 있는거같은데요 [새창]	2015-04-17 10:29:28	1	삭제
		부정적인 분들 의견을 보니 결국 자승자박이네요 자기들 이미지를 스스로 깎아내리고 있으니... 본인이 정말 박식하고 준비된 트레이너라면 그렇지 않은 비급이하들이 함부로 시장에 들어올수조차 없도록 뭔가 제도를 만들려고 노력해야할텐데 말이죠 제 트레이너 였던분 말로는 자기도 계속 공부해야된다고, 그이유가 어제까지 옳다고 알려져있던 운동법이 오늘 갑자기 잘못된걸로 나오기도 한다면서, 트레이너 말이라고 100퍼센트 정답은 아니란 얘기도 해주시더라구요
	272	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-04-17 00:48:32	5	삭제
		전에도 비슷한 맥락의 댓글을 달았지만 1대 다로 진행되는 다른 예체능계 학원들 수업료랑 비교해보면 엄청 비싼것도 아니에요 1대1이고...헬스같은건 가르칠때 체력소모가 특히 크다고 느끼기도 하구요 물론 저를 포함한 소비자 입장에서 일시불로 큰 지출이긴하죠 하지만 직장인이고 운동을 할생각이 정말 있으면 받아볼 충분한 이유가 있다고 생각합니다 더구나 10~20회정도 받고나면 더는 잘 안받으니까요
	271	3피트 룰이란? [새창]	2015-04-15 23:28:33	5	삭제
		그리고 감독이 항의하러 올라올정도면 적어도 발자국 찍힌 위치를 보고라도 재심을 고려해봐야지 우기기만 하다가 퇴장명령이라니 솔직히 선수는 잘못없다고 생각해요 승부근성에 나올수 있는 플레이라고 보는데 전 심판이 문제라고 생각합니다 오심이나 퇴장명령이나

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