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    미스터제갈님의
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    미스터제갈님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    10 112kg->82kg 인바디 [새창] 2018-02-03 10:04:31 3 삭제
    빠진수치상으로는 정말 이상적으로 빠지셨네요 백점만점 드립니다
    9 다이어트 중입니다! 제발 아시는 분 있으시면 답변좀 달아주세요 엉엉 [새창] 2018-01-29 16:06:04 0 삭제
    말그대로 단백질 다이어트 입니다 다이어트란 말의 의미아시죠? 얼마나 드시는줄모르겠지만 탄수화물만 안먹으면 살이안찐대 라면서
    한근두근 드시면 당연히 살이 찝니다 그리고 위에분 고추장 소금 기름 이런거 먹으면 안된다는말 대회나가려고 체지방 몸에 수분 쫙짜내서 근육 결내려는
    보디빌더분아니면 그런말씀안하시길 바랍니다 초반엔 염분 신경안쓰셔도 됩니다
    7 식단 확인 부탁드려요 [새창] 2017-12-26 14:32:27 1 삭제
    실례가 될지 모르겠지만 미쳤다 라고 말씀드리고 싶네요 몸무게 및 상세 정보가 있다면 좋겠지만 식단상만으로는 고생은 고생대로 하고 힘만들고 빠져도 근육만 빠져서 얼굴이 퀭해지는게 그려지네요 물론 저렇게 필쌀의 노력으로 드신다면 살이야 빠지겠죠 평생 그렇게 드실거면 드시길 추천합니다
    6 첫글올립니다 다이어트 시작했는데요 궁금한게 있어서요 ㅠㅠ [새창] 2017-12-12 14:57:02 0 삭제
    답변감사합니다 내일부터는 식단칼로리를 좀더 높이고
    탄수화물을 좀줄일려구요 운동열심히 하다보면 언젠간 보답이 오겠죠 다이어트 계획은 6~8개월정도 96에서 75키로까지 계획중입니다
    천천히 즐기면서뺄게요 감사합니다~!
    5 첫글올립니다 다이어트 시작했는데요 궁금한게 있어서요 ㅠㅠ [새창] 2017-12-12 12:36:26 0 삭제
    음 양이 적다고는 생각안하는데 점심은 지방이든 탄수화물이든 이것저것 가리지않고 5찬기준 정량으로 먹어서...저녁은사실 별로땡기지도않고 운동하면 입맛도 없더라구요 ㅠㅠ
    4 첫글올립니다 다이어트 시작했는데요 궁금한게 있어서요 ㅠㅠ [새창] 2017-12-12 11:30:00 0 삭제
    아 감사합니다 조바심보다는 이게 정상적으로 진행되는게 맞는지 확인하고 싶어서요 식단은 더줄이는게 좋나요 아님 유지하는게 좋나요?
    3 이천 무단횡단 [새창] 2016-05-31 11:50:13 0 삭제
    이사건의 원인은 무단횡단과는 거리가 좀있습니다
    운전자는 횡단보도 반경 5미터 거리에선 언제나 보행자 주시 의무가 있구요
    실제로 저사거리는 시시티비에서 보시는거보다 사람통행량이 굉장히 많은 도로입니다
    2 이천 무단횡단 [새창] 2016-05-31 00:05:59 0 삭제
    경기도 이천거주자입니다
    저기서 좌회전하려면 우측, 좌측 정면 모두 안전확인해야 좌회전할수있는 길입니다
    더군다나 시장 초입이기때문에 무단횡단하는사람들 엄청많구요
    저 운전자 여자이구 음주운전입니다 보행자는 6주진단이고 가해자 100프로 사고구요 저걸보고 운전자불쌍하다고 하시는분은
    운전많이 안해보신듯하군요 씁쓸합니다
    1 이게 말이나 됩니까?[총정리/BGM] [새창] 2014-01-16 10:10:57 3 삭제
    원칙상 손님 잘못이라는 사람들은 나이가 몇개인지 참.....
    서비스업 종사했던 사람으로서 매장 잘못 1000%인 이유가 매니저라는 사람이 싸질러논 글은 뭐 무개념갑 인증 글이고
    이미 추가 구매한 상황 확인했다면 손님 테이크아웃은 매장에서 드실 수 없습니다 테이크아웃용으로 할인된 가격이기 때문에 기존 드셨던것 리필로 바꿔
    드리겠습니다가 정답 혹은 그러시다면 테이크아웃 커피는 형평성을위해 보관하고있다가 나가실때 다시 드리겠습니다 라고하는게 맞는 것
    매장 매니저년도 참 멍청한게 홈페이지 비공개로 올라왔을때 그냥 죄송합니다 라고 했으면 조용히 끝날것을 긁어 부스럼 만들꼴
    저건 손님많아서 장사하기 귀찮아요 마인드네요 아직 아무런 공식 입장도 없는걸로 봐서 매장쪽에선 심각한 상황이란걸 인지 못한듯 합니다



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