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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	635	[다게가 내 일지다] 더러움주의... 밥먹다 화장실 가시는분 계세요?? [새창]	2016-02-03 10:58:20	0	삭제
		헐 민감과는 거리가 매우 먼 성격이라 생각도 못했는데 대표적인 증상이라니 신기하네요 ㄷㄷㄷ 밥 먹을때마다 그런건 아니고 아침에만 그래요ㅎ 아마 아침에 싸고나면 점심저녁엔 나올게 없는듯 ㅋㅋㅋ 나에게 변비란 음서~ 라며 좋아했는데 ㅋㅋ 좀더 유심히 살펴봐야겠네요 ㄷㄷㄷ
	634	오늘의 야식 [새창]	2016-02-03 09:46:28	0	삭제
		아... 이건 치킨입니다... 치킨... 아... 치킨먹고싶다...ㅜㅅㅜㅋㅋ
	633	[다게가 내 일지다] 더러움주의... 밥먹다 화장실 가시는분 계세요?? [새창]	2016-02-03 09:42:31	0	삭제
		음 일어나자마자 먹긴 하는데 완전 바로 눈뜨자마자 먹는건 아니고 일단 물한잔 마시고 밥 차리고 밥 먹고 수준이예요 ㅋ 거의 깨서 30분 이내에 먹긴 하는것 같아요ㅜㅅㅜㅋㅋ
	632	[다게가 내 일지다] 더러움주의... 밥먹다 화장실 가시는분 계세요?? [새창]	2016-02-03 09:41:37	0	삭제
		으악 ㅋ 제 몸은 아가들과 같은 수준인가봐요 ㅋㅋㅋ
	631	음식 섭취 시간과 열량과의 관계 [새창]	2016-02-03 09:34:40	0	삭제
		잠들고 나서 소모되는 칼로리보다 6시 이후에 활동하는 량이 당연히 많으니 더 많은 칼로리가 소모되겠죵?ㅎ 혹시 저녁에도 운동을 하신다면 1500칼로리 먹고 500칼로리 운동하고 자면 쌤쌤ㅋ 더 많이 맛있게 먹을 수 있다는 장점이 있죠ㅎ 같은 칼로리를 먹는다면 당연히 더 많은 칼로리를 소비하므로 이득이구요ㅎㅎ
	630	[다게가 내 일지다] 더러움주의... 밥먹다 화장실 가시는분 계세요?? [새창]	2016-02-03 09:17:26	0	삭제
		그렇긴해요~ 일어나서 한두시간 움직이다보면 신호가 오긴오는데 이상하게 밥 먹다가 싸는것보다 덜 시원하고 덜 깔끔하게 나와요ㅜㅅㅜ 밥먹다 보는건 진짜 말 그대로 휴지에 별로 뭍어날것도 없이 편하고 깔끔하게 보는데 공복에 볼땐 뭔가 뭔가 잔변감이...;; 아... 글쓰다가 더러움ㅠㅠ 죄송ㅠㅠ
	629	[다게가 내 일지다] 더러움주의... 밥먹다 화장실 가시는분 계세요?? [새창]	2016-02-03 09:16:03	0	삭제
		ㅋㅋㅋ 마려우면 싼다ㅋㅋ 진리의 명언이네요ㅎㅎ 걱정없이 싸겠습니다 ㅋㅋㅋ
	628	발바닥통증 난감하네요ㅜㅅㅜ [새창]	2016-02-03 08:44:39	0	삭제
		헉 그런것더 있나요? 그냥 보기엔 평발이 아니라 그런건 생각도 못했는데ㅠㅠ 애 둘 낳고 몇년 사이에 20키로이상 쪄버려서 디스크도오고 이젠 평발까지ㄷㄷ 역시 비만은 만병의 근원인것 같아요ㅠㅠ 빨리 살빼야하는데ㅜㅅㅜ
	627	어딘가 아프신 분들께 드리는 팁 [새창]	2016-02-03 08:41:15	0	삭제
		운동때문은 아니지만 허리아픈거 방치하고 일하다가 디스크 발병하고서야 병원찾은 1인으로 진심 추천드려요!!ㅎ 병원비가 무섭긴 하지만 초기에 빨리 가는게 돈 덜들고 만성화되지않는 유일한 길인듯 합니다ㅠㅠ
	626	발바닥통증 난감하네요ㅜㅅㅜ [새창]	2016-02-02 23:47:41	0	삭제
		넹~ 혹시 몰라 지금 안그래도 깔창 주문하고 왔어용ㅎㅎ 내일 당장 병원한번 가보려구요ㅜㅅㅜ
	625	발바닥통증 난감하네요ㅜㅅㅜ [새창]	2016-02-02 23:46:55	0	삭제
		네~ 그렇게 하고는 있는데 뭔가 지속이 안되니 운동 효과가 없는것 같아서 고민이예요ㅠㅠ
	624	발바닥통증 난감하네요ㅜㅅㅜ [새창]	2016-02-02 22:56:04	0	삭제
		제가 디스크가 있고 발목을 자주다쳐서 정형외과를 자주 가는 편이거든요ㅠㅅㅠ 족저근막염도 엑스레이로 안나오나요? 엑스레이 찍은지 얼마 안됬는데 이 증상은 몇년 된거라서요ㅜㅅㅜ 항상 인대가 늘어났다 어쩐다 함서 반깁스만 해주고 다른 얘긴 없길래 불안정증은 엠알아이를 찍어야한다길래 혹시 그건가 걱정했는데ㅠ 한번 더 자세히 알아봐야하려나봐여ㅜㅅㅡ
	623	[다게가 내 일지다] 작심 이틀...ㅠ 똥멍충이 위장아ㅠㅠ [새창]	2016-02-02 22:52:37	0	삭제
		히힝ㅎㅎ 감사해요!ㅎ 항상 재미있게 운동하려고 노력중이예요ㅜㅅㅜ 지루하다고 등록만 하고 안가서 헬스장에만 갖다 바친 돈이 얼만지ㅠㅅㅠㅋㅋㅋ
	622	탄수화물 중독 다들 어떻게 끊으셧나용 ㅠ [새창]	2016-02-02 22:36:03	1	삭제
		껌을 씹어보시는건 어때용? 입이 덜 심심하면 생각없이 안먹게 되더라구요~
	621	음식 섭취 시간과 열량과의 관계 [새창]	2016-02-02 01:40:33	2	삭제
		이러한 관점에서 볼때 에이의 경우는 소비칼로리가 더 높아보이지만 꾸준한 공복감으로 인한 호르몬의 문제로 거의 백프로에 가까운 비율로 다이어트 전 무게를 넘어서는 요요가 올 가능성이 높구요 또한 공복에 하는 운동은 근육의 감소를 초래하므로 추후 근육이 늘어나서 에너지의 소비효율로 볼때 비의 경우가 더 꾸준히 많이 빠질 가능성이 높아보입니다 거기에 에이의 경우 위장질환 및 탈모 피부 면역계통의 질환이 올 가능성이 농후합니다

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