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    손부상님의
    개인페이지입니다
    가입 : 13-02-12
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    손부상님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    347 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2020-08-12 11:03:53 0 삭제
    이번주 목요일에 끝나요ㅋㅋ
    346 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2020-08-12 11:03:39 0 삭제
    요즘 너무 잘먹고있어서 문제에요ㅋㅋ
    3일에 한번꼴로는 배달음식 먹는거 같은데
    345 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2020-08-12 11:02:57 0 삭제
    내일 풀러가요!!
    344 살이 엄청 찐 사람은 걷기만 해도 살이 빠질까요? [새창] 2020-08-11 13:01:39 1 삭제
    경험담 입니다
    식사 간식 조금씩만 줄이고 1시간 정도만 걸어다녀도 달에 10kg정도는 빠지는것 같습니다
    343 쇠질하고싶다(약혐) [새창] 2020-08-04 16:00:43 0 삭제
    따흐흑ㅠㅠ
    342 체중관련 질문 있어용 [새창] 2020-07-25 14:37:14 0 삭제
    두끼는 실습 장학금 들어오기 전까지는 형편이 힘들어서 방에있는 밥,김치,스팸,참치 이정도가 전부라서 운동후 한끼내지 안먹을거 같아오
    341 혹시 코어운동 따로 하시는분 계신가요? [새창] 2020-07-23 13:29:23 0 삭제
    복압넣으면 배에 자극 제일 많이오는 느낌이던데
    일단 복압넣으면서 빈봉스쿼트 고반복 해봐야 겠네요
    340 삼두운동 미치겠네요ㅋㅋ [새창] 2020-07-23 13:10:27 0 삭제
    ㅋㅋ그래서 어제는 이두운동 했습니다
    이두운동도 생각보다 다양하더라구요
    339 남자 가슴근육 질문있어요 [새창] 2020-07-21 14:21:54 0 삭제
    주당 2번정도는 가슴 털어봐야 할거같네요
    338 남자 가슴근육 질문있어요 [새창] 2020-07-21 14:21:28 0 삭제
    벤츠프레스가 답인가
    벤치자세 이상해서 양쪽에 다른자극오던데
    337 오늘부터 분할 들어가려고 하는데 어깨운동 질문 [새창] 2020-07-20 15:43:59 0 삭제
    하체도 생각보다 금방 털리던데 여기 넣는것도 괜찮은거 같네요 이 날은 유산소도 안하니
    336 오늘부터 분할 들어가려고 하는데 어깨운동 질문 [새창] 2020-07-20 15:43:25 0 삭제
    일단 매일하는 쪽은 생각 안해야 겠네요
    335 이거 오지랖인가여 [새창] 2020-07-10 22:47:40 0 삭제
    그럴수도있음ㅋㅋ
    334 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2020-06-28 17:42:32 0 삭제
    눈은 모르겠는데 얼굴크기는 줄어드네요;;
    333 식단관리 2일차 + 운동 [새창] 2020-06-28 00:47:21 0 삭제
    전에는 다이어트 식품 전문적으로 파는 사이트에서 사다가 먹었는데 향이 쌔서 그런가 그거만 먹으면 밥생각 나서 그냥 마트에서 파는 냉동 닭가슴살 삶아서 먹는중인데 이게 더 나은거 같아요..



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