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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	42	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-09-09 18:32:37	1	삭제
		명절때 잠시 불은살은 일주일만에 다 빠지더라구요 ^^ 다시 운동 빡시게 하시면 금방 빠집니다 너무 스트레스 받지 마셔요 파이팅~!!
	41	슈퍼스쿼트 루틴 1주차 2번째 [새창]	2014-09-09 18:06:49	0	삭제
		헬스장에 레그프레스가 105키로가 최대무게입니다 ㅜㅜ 지금 이무게는 자극도 안오네요 ㅠㅠ 조언 감사합니다 이왕 슈퍼스쿼트로 시작했으니 한번 한계까지 몰아져보겠습니다 ^^
	40	슈퍼스쿼트 루틴 1주차 2번째 [새창]	2014-09-09 16:53:50	0	삭제
		아뇨 원래 스쿼트 10rm이 70이었습니다 ㅠㅜ 저것도 이번에 5키로 늘린겁니다 ㅎㅎ 스쿼트 무게가 정체기여서 이번에 슈퍼 스쿼트를 시작했습니다 ^^;
	39	슈퍼스쿼트 루틴 1주차 2번째 [새창]	2014-09-09 15:36:34	0	삭제
		아 풀오버, 케이블 프레스 다운, 이지바 컬은 워밍업 세트 없이 적은데로 수행했습니다 ^_^
	38	176cm/145kg 초고도 비만 입니다. [새창]	2014-07-06 21:34:16	0	삭제
		정신과에 가서 우울증 약 처방 받는것도 좋을거 같습니다 확실히!! 좋거든요 우울증도 병입니다 약 안먹으면 잘 낫지도 않아요 정신에 관련된 병이라 사람들이 의지가 약해서 그렇다고 말들 하지만 그건 자기가 안 걸려봐서 그런거에요 무기력한데 무엇을 시도 할 수 있을까요? 화이팅 입니다 꾸준하게 1주일에 한번이라도 운동하면 바뀔겁니다 장담할수 있습니다 내기도 할 수 있습니다 저랑 치킨 내기 할 사람??
	37	5달 동안의 변화.txt [새창]	2014-07-06 21:29:53	0	삭제
		턱걸이랑 딥스는 3세트까지 하고 실패지점까지 합니다 ㅋ
	36	5달 동안의 변화.txt [새창]	2014-07-06 21:28:46	0	삭제
		근뚱/ 5rm 입니다 ^^ 1rm은 겁나서 잘 시도를 안하구요 ㅎㅎ
	35	맥주 6캔 마셨다 [새창]	2013-12-24 23:13:53	0	삭제
		OUer/크리스마스 이브에 애인이 없으면 죄인입니다. 따지시면 안됩니다 제가 정함 ㅇㅇ
	34	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-12-24 23:10:13	0	삭제
		허~ 불면증이 심하시군요...
	33	맥주 6캔 마셨다 [새창]	2013-12-24 23:07:59	0	삭제
		형제 자매님 죄인 맞습니다 이리 오세요 두손잡고 회개합시다.
	32	맥주 6캔 마셨다 [새창]	2013-12-24 23:02:14	0	삭제
		아... 솔직히 퇴근할때까지 전혀 그런거 없었는데 술마신게 화근이네... 위축되는게 죄인 된 기분임..잉잉 자 우리 모두 무릎 꿇고 회개합시다.
	31	맥주 6캔 마셨다 [새창]	2013-12-24 22:59:37	0	삭제
		병신연의/유경험자시네요^^
	30	맥주 6캔 마셨다 [새창]	2013-12-24 22:55:49	0	삭제
		왠지 화난다.
	29	[익명]가요방 아가씨 때려쳤음ㅋㅋㅋ [새창]	2013-12-16 20:47:41	2	삭제
		당신. 너무 슬퍼보인다.
	28	내일 뭐하세요? [새창]	2013-12-09 18:56:28	1	삭제
		으잌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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