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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	17	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-04-14 11:12:02	0	삭제
		열역학은 딴거 없어요. 테이블만 잘 보고, 개념만 잘 알면 됩니당. 일, 열 개념에서 한번 삐끗하고 엔탈피에서 한번 더 삐끗하고 엔트로피에서 멘붕오다가 마지막에 엑서지 나오면 노답 ㅈㅈ여 라고 외치지만 연소 나오면 내가 기계관지 화학관지 헷갈리죠. 근데 하다보면재미있어용
	16	하이잘 호드 <나를 토해 아제로스로> 길드에서 새로운 가족을 모집합니다. [새창]	2014-11-04 21:20:08	0	삭제
		와퍼프리미엄 입니다!
	15	남편의 비포&에프터~!! 107kg▷... [새창]	2014-11-03 11:50:50	7	삭제
		누군가했는데... 나네.....
	14	남편의 비포&에프터~!! 107kg▷... [새창]	2014-11-02 00:27:48	1/11	삭제
		여유증이신가요?
	13	지하철에서 자리를 양보받았어요ㅠㅠ [새창]	2014-06-21 15:53:11	1	삭제
		뉘집아들인지 참 예쁘네요 추천드립니다
	12	제네시스 강판 [새창]	2013-11-30 08:39:29	16	삭제
		저기서 고장력강판썼다는게 바디프레임이지 외장이 아니지 않나요?! ㅋㅋ
	11	케틀벨로 몸만들기 10월 4일 [새창]	2013-10-04 23:12:03	0	삭제
		멀리사는 오징어인데 참여할수없어 아쉽슴다..... 방법이 없을까요ㅠㅠㅠ 같이운동하고싶은데... 단톡방 만드실 생각 없나요 ㅠ
	10	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-10-01 09:36:56	0	삭제
		케틀벨 스내치,양손번갈아가며 지칠때까지,, 대신 단점은 일상생활에 지장이올수도...
	9	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-09-30 23:59:59	0	삭제
		여기 투시안을 가진 작성자닝 이있다고해서 와봤습니다
	8	근육이 큰게 멋있는게 아닙니다 [새창]	2013-09-16 23:31:29	0	삭제
		저는 그냥 무거운거들고싶어서 운동해요! 운동하는 모든사람이 간지짱짱맨을 목표로하는건 아닌거같아용! 보디빌더는 멋진몸을 만드는게 목표지만 검도하는사람은 칼휘두르는게 목표고 역도선수는 더 무겁게 드는게 목표고 양궁선수는 잘 맞추는게 목표잖아요?! ㅋㅋ 얼마전에 어떤책에 이런말이있더라구용. 웨이트에 보디빌딩이 속해있는거지 보디빌딩에 웨이트가 들어가는것은 아니다. ㅋㅋ 비슷하게말하자면 몸만들기위해운동하는사람도있고 운동하다보니몸만들어지는 사람도 있는거잖아요!
	7	턱걸이 합니다. [새창]	2013-09-16 23:24:30	0	삭제
		턱걸이는 자기몸무게따라다르죠! 60키로가 5회하는거랑 100키로가 5회하는거랑은 운동량이다른거니까요! 풀업힘드시면 풀업자세로 몸을당겨서 락을 딱! 걸고버티는거 연습해보세요! 저도 풀업끝나고 마무리로하는데 근자극도좋고 턱걸이도 금방 늘어요! 그리구 일반적으로 좁은그립이 넓은그립보다 쉬우니까 좁은그립으로 5개할수있게 연습하구 조금씩 위치 늘려주세요! 글구운동하시구 스트레칭해주시면근육통에좋아요! 너무 무리하지마시고 운동후엔 꼭 스트레칭 해주세용!
	6	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-09-01 20:58:44	0	삭제
		점진적으로 도움을줄여보시거나 매달려서 버티기 하시면 금방늘어요.
	5	허벅지와 어깨운동을 한번에! 쓰러스터 [새창]	2013-09-01 20:46:33	0	삭제
		파워클린 후 쓰러스터 가끔 해요!! 끊어서운동하기 싫어서 전신운동이다! 라는 생각으로 가끔 해요!! ㅋㅋ 땀쥰줄나고좋더라구요
	4	95년식 스틱 아반떼 나눔...?? [새창]	2013-07-01 10:41:53	0	삭제
		올해 면허따고 결혼했습니다.... 아내가 운전대를 안주네요.... 원래집이 부천이라 받아오고싶지만 현재 머나먼 전북살아서....ㅠ
	3	95년식 스틱 아반떼 나눔...?? [새창]	2013-07-01 10:41:53	0	삭제
		올해 면허따고 결혼했습니다.... 아내가 운전대를 안주네요.... 원래집이 부천이라 받아오고싶지만 현재 머나먼 전북살아서....ㅠ

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