오늘의유머

모바일 오유 바로가기
http://m.todayhumor.co.kr

분류	게시판
베스트	베스트오브베스트 베스트 오늘의베스트
유머	유머자료 유머글
이야기	자유 고민 연애 결혼생활 좋은글 자랑 공포 멘붕 사이다 꿈 똥 군대 밀리터리 미스터리 술한잔 오늘있잖아요 투표인증 새해
이슈	시사 시사아카이브 사회면 사건사고
생활	패션 패션착샷 아동패션착샷 뷰티 인테리어 DIY 요리 커피&차 육아 법률 동물 책 지식 취업정보 식물 다이어트 의료 영어 맛집 추천사이트 해외직구
취미	사진 사진강좌 카메라 만화 애니메이션 포니 자전거 자동차 여행 바이크 민물낚시 바다낚시 장난감 그림판
학술	경제 역사 예술 과학 철학 심리학
방송연예	연예 음악 음악찾기 악기 음향기기 영화 다큐멘터리 국내드라마 해외드라마 예능 팟케스트
방송프로그램	무한도전 더지니어스 개그콘서트 런닝맨 나가수
디지털	컴퓨터 프로그래머 IT 안티바이러스 애플 안드로이드 스마트폰 윈도우폰 심비안
스포츠	스포츠 축구 야구 농구 바둑
야구팀	삼성 두산 NC 넥센 한화 SK 기아 롯데 LG KT 메이저리그 일본프로야구리그
게임1	플래시게임 게임토론방 엑스박스 플레이스테이션 닌텐도 모바일게임
게임2	던전앤파이터 롤 마비노기 마비노기영웅전 하스스톤 히어로즈오브더스톰 gta5 디아블로 디아블로2 피파온라인2 피파온라인3 워크래프트 월드오브워크래프트 밀리언아서 월드오브탱크 블레이드앤소울 검은사막 스타크래프트 스타크래프트2 베틀필드3 마인크래프트 데이즈 문명 서든어택 테라 아이온 심시티5 프리스타일풋볼 스페셜포스 사이퍼즈 도타2 메이플스토리1 메이플스토리2 오버워치 오버워치그룹모집 포켓몬고 파이널판타지14 배틀그라운드
기타	종교 단어장 자료창고
운영	공지사항 오유운영 게시판신청 보류
임시게시판	메르스 세월호 원전사고 2016리오올림픽 2018평창올림픽 코로나19 2020도쿄올림픽

회원가입 ID찾기 PASS찾기

게시판찾기

오유인페이지

개인차단 상태

이든해솔님의
개인페이지입니다

가입 : 12-12-15

방문 : 751회

닉네임변경 이력

일반게시판
베스트게시판
베스트오브베스트
댓글목록

회원차단

회원차단해제

이든해솔님의 댓글입니다.

전체선택

	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	32	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-06-03 14:56:28	0	삭제
		http://www.cleanqplus.com/shop/item.php?it_id=1401025078 3M 같은 브랜드는 아니지만 가성비가 좋은 거 같아 전 이걸로 샀어요!
	31	이 방진 마스크 샀는데 효과 있겠죠?? [새창]	2015-06-03 14:47:43	0	삭제
		11 많이 불편할까요ㅠㅠ 저도 이거 샀는데ㅠㅠㅠ
	30	회사 출퇴근 하는 입장에서 어떻게 예방해야 할까요? [새창]	2015-06-03 14:45:05	0	삭제
		알콜솜 약국에서 사셔서 자주 만지시는 것들 수시로 닦아주시는 것도 한 방법일 거 같아요
	29	한달 1인1식 실패했습니다. [새창]	2015-05-28 19:06:12	1	삭제
		집에서도 근육운동 할 수 있어요 홈트레이닝으로 하시는 분들도 많구요. 평소 너무 못 먹는다 할 정도로 입이 짧은데 두 세달에 십키로씩 찌는 건 기초대사량이 너무 부족하신 것 같은데.. 무설탕 요거트에 바나나 하나가 님의 다이어트에 영향을 끼치지는 않았을 거라고 봅니다. 오히려 탈모나 각종 부작용을 늦춰주는 역할을 했을지도 몰라요.
	28	아오..양쪽 다리 굵기가 짝짝이에요ㅡㅡㅋ [새창]	2015-05-27 14:15:48	0	삭제
		한 쪽을 굵게 하려고 스쿼트를 해도 그대로 계속 짝짝이일 거예요.. 제가 그렇답니다..ㅎ 플리에 스쿼트 이런 거 한 번 자세 잡아보시면 아실 텐데 내려가는 쪽만 더 내려가서 어떻게 교정을 하기가 쉽지 않다는 거ㅠㅠ
	27	배고픔을 참는 방법 ㅠㅠ [새창]	2015-05-21 16:09:53	0	삭제
		방울토마토 그 테이크아웃잔? 같은 데에 한 컵 꽉차게 싸들고 다니면서 드시면 훨씬 공복감을 덜으실 수 있을 거예요! 낮은 칼로리에 포만감은 꽤 줘서 좋더라구요
	26	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-05-21 16:01:54	1	삭제
		저는 근력 팔,복근,하체 순으로 30분 하고 유산소로는 인터벌달리기 해요 인터벌은 15뷴 뛰고 2분 쉬는 거 두세트로 30분 해서 총 1시간 정도 하네요 여기에 강하나 하체 스트레칭까지 해주면 좋겠다고는 생각만으로 합니다ㅋㅋ
	25	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-05-21 15:32:59	0	삭제
		무산소도 같이 계속 해주시는 게 좋을 것 같아요. 유산소가 단순히 지방을 덜어내는 역할이라면 무산소는 몸을 예쁘게 조각해주는 역할이니깐요! 그리고 뱃살은 무산소 운동이 확실하게 효과가 있어요
	24	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-05-21 15:30:21	0	삭제
		어..움..분명 이유가 있지 않을까요? 적게 먹고 뺐다가 평소대로 먹으셨다면 그게 이유가 될 수도 있을 거고 적어주신 게 마땅치 않아 더 정확한 추측을 할 수가 없네요
	23	오늘자 두산 직관 응원녀 [새창]	2015-05-21 04:17:23	12	삭제
		11 인간아ㅠㅠㅠㅠㅠ
	22	xhit채널 팔운동을 하고 있는데 근육?알?이 생겼어요 [새창]	2015-05-21 04:08:47	0	삭제
		유산소 운동의 유무가 없네요. 저 역시 다이어트 중인 사람으로 글쓴님과 같은 xhit 운동자에요! 저도 팔에 근육이 생겼는데, 이 근육은 단순히 근육만으로 부풀어오른 게 아니라 지방과 함께 부풀어오른 거예요. 그러므로 지방을 덜어내는 유산소 운동을 병행하시면서 근력운동을 해주셔야 한다는 게 중요한 거죠. 지방을 걷어내야 근육이 남아서 탄탄하고 날씬한 몸이 되지 않을까요? 저는 복부운동으로 상복근이 갈라지는 중인데 이게 지방이랑 같이 있다 보니까 오히려 튀어나와 보이기까지 해서 유산소(인터벌 달리기)를 추가했어요. 이미 유산소를 하시고 계시다면 주제 넘은 참견이겠지만 참고가 되시길 바라는 마음에 댓글 남기고 갑니다'~' 그럼 이만 총총=3
	21	ㅄㄱ) 운동 동기부여 팁있으시면 가르쳐주세요! [새창]	2015-04-18 08:47:09	0	삭제
		날씬해진 내 모습에 다른 사람들이 얼마나 놀랄지 상상하면 힘이 나더라구요 이거 의외로 효과 좋아요 또 좋아하는 연예인 상상하기도 괜찮아요 혹시 나중에라도 만나게 될지 모르니까 몸매라도 괜찮아져서 있어야겠다 이러면서 힘내게 되거든요ㅋㅋㅋ
	19	아 ㅠㅠ 온몸이 부서질것 같아요. 도와주세요!!! [새창]	2015-02-12 00:06:18	0	삭제
		몸 아픈 건 3~4일만 참으면 괜찮아져요! 전 유튜브에서 동영상 세개씩 잡고 익숙해질 땐 다른 걸로 바꿔서 하는데요 요즘 마일리사이러스 하체 운동 시작했는데 이거 처음 한 날 헛구역질 했어욬ㅋㅋㅋㅋ 지금도 다리가 바들바들 떨리는데 곧 괜찮아질 걸 아니까 참고 부득불 하고 있습니다ㅠ 힘들더라도 계속해봐요 우리ㅠ!!
	18	맨몸 운동 질문 있습니다! [새창]	2015-02-11 21:31:35	0	삭제
		쉐이크 세 번까지는 많은 것 같아서 왠만하면 김밥이 칼로리가 높으니 낮은 걸로 대체 하면서 두끼는 하셨으면 좋겠는데..일반식을 챙겨 드실 상황이 아니시니까.. 아ㅠ 전 여기까진 거 같아요ㅠㅠ 몸 너무 헤치지 않는 선에서 성공적인 다이어트 하시길 바랄게요!

[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [다음10개▶]

단축키 운영진에게 바란다(삭제요청/제안) 운영게 게시판신청 자료창고 보류 개인정보취급방침 청소년보호정책 모바일홈