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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	76	천조국의 균형잡기 놀이 [새창]	2013-11-01 11:47:46	2	삭제
		안전만 뒷받침 되면 아이들에게 최고의 체육 놀이가 됩니다. 협응력과 평형력, 하지근력까지 길러주는 좋은 놀이구요. 무엇보다도 평생 이기간 외에는 절대 할 수 없는 추억의 놀이이기도 합니다. 적당한 긴장감을 느끼게 되어 즐거움을 느끼게 되는 놀이 분류를 미미크리라고 하고 당연히 정서순화나 집중력 향상에 도움이 됩니다. 아빠와 아이가 유대감을 갖게 되는 최고의 놀이 중에 하나인데 이게 왜 어떤분들이 반대하시는 지...
	75	[익명]나보다 못한 사람도 산다는 말. 지겹네요.. [새창]	2013-10-10 07:51:24	0	삭제
		부디 다른세상에선 행복해요
	74	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-09-26 11:45:33	0	삭제
		이쁜 사랑하세요~
	73	대전에서 개최되는 풋살리그 홍보를 하고자 합니다. [새창]	2013-08-21 20:15:53	0	삭제
		바보멍/ 5:5입니다. ^_^
	72	대전에서 개최되는 풋살리그 홍보를 하고자 합니다. [새창]	2013-08-21 17:40:05	0	삭제
		톱니바퀴를 누르시면 고화질로 영상을 보실 수 있습니다!
	71	대전에 드디어 탄생한 진짜 풋살리그 [새창]	2013-08-15 10:45:00	0	삭제
		독립군의후예/ FK리그에서도 비선수출신의 풋살선수들이 많이 있다는 것!!! 예르바마테/ 와!!! 저도 풋살에 대해서는 조금 안다고 생각했는데!!! 제가 알지 못했던 것을 알려주셔서 감사합니다!!
	70	대전에 드디어 탄생한 진짜 풋살리그 [새창]	2013-08-13 16:15:59	0	삭제
		개리기리썅/ 감사합니다. ^_^ 나탈랴/ 자세한 내용은 위에 있는 포스터를 클릭하시면 해당 까페로 이동이 가능하십니다. hotspurs/ ㅎㅎㅎ 롤에 빠져계셨군여!!!! 전 풋살에 빠져있습니다~
	69	대전에 드디어 탄생한 진짜 풋살리그 [새창]	2013-08-13 15:42:55	0	삭제
		으잉 수업 댕겨오니 베스트!!! 추천 감사합니다 ㅠ,.ㅠ
	68	대전에 드디어 탄생한 진짜 풋살리그 [새창]	2013-08-13 13:25:07	0	삭제
		아바쿠마/ FK리그는 축구연맹 주관인데 따라가기가 ㅎㄷㄷㄷ..... ㅎㅎㅎㅎ 감사합니다. ^_^
	67	대전에 드디어 탄생한 진짜 풋살리그 [새창]	2013-08-13 13:10:28	0	삭제
		추천 5분 정말 감사합니다~~
	66	대전에 드디어 탄생한 진짜 풋살리그 [새창]	2013-08-13 13:10:08	0	삭제
		녜잎/풋살의 장점이죠. 좁은 공간에서 나오는 화려한 개인기술의 향연!!! 풋살의 매력에 빠져보세요^_^
	65	풋살대표팀, '쿠웨이트-홍콩-마카오'와 함께 A조 편성 [새창]	2013-06-24 20:39:47	0	삭제
		여기에 붙는 쿠웨이트 국가대표팀과 국내 프로팀과 연습경기도 가졌습니다. 전부 공개는 어렵지만 간단한 공개를 제 블로그에 올려놓았습니다. 랭킹상은 한국보다 위지만 개인적으로 우리나라랑 크게 차이가 없을 것으로 생각됩니다. http://blog.naver.com/min177117y/120192732957
	64	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-06-24 19:32:06	0	삭제
		무궁화 꽃이 피었습니다 랑개!!
	63	근육과 운동의 재미있는 상관관계. [새창]	2013-06-14 13:01:13	0	삭제
		브라오프너/ 일단 운동을 할때 고려하는 것들이 있어요. 운동시간, 운동강도, 운동방법... 원칙들도 있죠. 점진과부하, 특수성, 개별성, 계속성... 등등 깊게 들어가면 힘들겠지만 일단 스스로의 결정으로 운동을 하는 것 만으로 운동동기를 가진 것에 대해 큰 점수를 드리고 싶습니다. 위에 말한 운동시간, 운동강도, 운동방법을 어떻게 조절하느냐에 따라 운동의 효율 효과가 높아지느냐가 달라지죠. 일단 매일 저렇게 해왔다면 운동기간이 얼마나 되었는지 몸에서 그정도 부하로는 자극이 부족한 상태가 오게 되죠. 그럼 일단 부하를 올리거나 운동속도를 높이거나 세트후 휴식시간을 줄이거나 등등의 방법을 활용할 수 있습니다. 그런데 이런 운동에는 사실 목표가 어느정도 필요합니다. 본인이 어떤 종목에서 특별한 활동을 할때 유리한 몸의 상태를 원하신다면 거기에 맞는 트레이닝을 해야하고 이게 바로 개별성의 원칙으로 생각하시면 될 것 같아요. 만약 단순히 건강만을 목적으로 하신다면 브라오프너님이 하시는 운동에 스트레칭만 추가하시고 그냥 꾸준히 습관처럼만 하셔도 보통사람들보다는 훨씬 건강한 육체를 가지고 계시겠죠. 훌륭하십니다~
	62	형 똥싸고 올테니깐 베오베 보내놔라 <티켓> [새창]	2013-06-14 12:45:35	0	삭제
		대전??? 도..동구????? 어헛.. 반가워요... 가양동 20년 살았어요~

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