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    개인차단 상태
    노량원장님님의
    개인페이지입니다
    가입 : 03-09-21
    방문 : 45회
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    노량원장님님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    438 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2020-05-13 19:28:39 2 삭제
    세상에 별의 별 돌아이들이 참 많아요. 거기는 다시는 가지말고 그냥 윗분 말씀처럼 똥밟았다, 재수없었다 생각하고 털어버리세요.

    욕이나 한바가지 하죠. 따라해보세요
    "좃같은새끼가 왜 가만히 있는 사람한테 신경질 내고 지랄이야 지 땅도 아니면서 오지랖은.. 지랄하고 자빠졌네 병신같이 생긴게. 확 병원 망해버려라"

    풀어버려요~~
    437 [익명]멘탈 나갔어요. [새창] 2020-05-13 19:25:43 0 삭제
    좋아하는 친구나 사람을 만나서 시시콜콜한 이야기를 하면서 시간을 보내다보면 조금 좋아지더라구요. 힘내세요.
    436 [익명]24살 미래가 막막해서 눈물만 납니다 [새창] 2020-05-13 19:22:29 0 삭제
    항상 모든 고민의 근원은 상대적인 비교에서부터 시작 되는 것 같아요.
    우리는 실수를 하는 인간이고, 우리 모두가 항상 옳은 선택을 하면서 살아가는건 아니라는거 꼭 아셨으면 좋겠어요.
    우울한 인생속에서도 새롭고 흥미있는 일이 생길거고 거기에 시간을 몰두해서 보내보세요.
    피씨방에서 하는 게임이 될수있고, 헬스장을 끊어서 몸 키우는데 관심을 가질수도 있고, 집 방구석에서 야구를 보면서 응원하다가 서포터즈에 가입해서 응원에 재미를 붙일 수도 있구요, 집 노트북으로 영화 잔뜩 다운받아서 보다보면 영화에 깊이 빠져서 새로운 취미를 가질수도 있구요, 요즘은 넷플릭스에서 하는 유명했거나 꼭 보고싶었던 드라마 정주행 해보시는 것도 추천드려요.
    제가 드린 제안이 너무 하찮고 시간낭비 같아보인다구요? 성공과 실패의 갈림길에서 뭔소리냐구요? ^^;
    세상에 의미없는 시간은 없고, 어떤 경험을 하고 시간을 보내던 지나고 나면 의미 있는 시간으로 바뀌어 있을거에요.
    여기 계신 방구석 현자들이 말해주잖아요. 아직 자기의 인생의 성패를 결정짓고 성공과 실패를 판단하기에는 너무나도 젊고 시간이 많아요.

    꼭 한번 릴렉스 하고 자기 자신을 찾는 여행을 다녀오길 추천드려요.
    해외가 아니라도, 멀지 않아도 상관없어요.
    자기를 되돌아 보고 새로운 바람을 느낄수 있는 시간을 가져보세요.
    누군가의 백마디 조언보다 자기자신과의 진실한 대화가 필요한 순간같아요.
    다른사람들과 비교하는 후회의 시간 말구요.

    힘내시길 바래요.
    435 [익명]도수치료 받아보신분 계신가요?ㅜㅜ [새창] 2020-05-13 19:10:25 0 삭제
    물론 도수치료는 받으면 좋긴합니다. 재활에도 도움이 되고 건강한 코어근육과 뼈와 자세를 바르게 도와주거든요.

    하지만 모든 재활 운동의 포인트는 자기 자신이 재활을 위해서 얼마나 노력하느냐 입니다.

    도수치료받으러 가면 누워서 뚝딱뚝딱 만져주고 교정해줍니다. 거기서도 치료후에 치료사가 앞으로는 환자분 본인께서 의지를 가지고

    계속 자세유지랑 근력 운동을 해주셔야한다고. 아니면 치료받고 돌아가는 길에 다시 틀어지게 되는게 몸이라고 하더라구요.

    여기저기 아픈데 많아서 별의 별 치료 다 받아본 저로써는 도수치료를 받으면서 치료사가 알려주는 재활 운동을 성실히 하시던지, 의지가

    조금 부족하시다면 도수치료는 적당히 받으시고 (실비를 해도 3만원정도는 본인부담, 여유있으시면 계속받으셔도 무방), pt를 끊어서

    트레이너에게 사정을 잘 말하고 재활운동과 코어근육, 자세교정강화 운동을 배우시면서 억지로라도 같이 하시는게 가장 현명한 방법인것

    같습니다.
    434 이거 가격 적당한지 냉정하게 평가 해주세욤! [새창] 2020-05-13 19:04:31 1 삭제
    진공 블렌더라는게 일반 블렌더랑 원리는 같지만, 블렌더에서 공기를 빼는 기능이 있는 블렌더입니다. 공기를 빼주면 갈았을때 잔거품이 덜하고, 더 부드럽고 매끈하게 나오고, 과일쥬스를 갈았을때 기포가 덜 들어가기 때문에 나중에 물이랑 과일즙이랑 분리가 되는경우가 적다고 합니다. (보통 과일과 얼음을 넣어서 쥬스를 만들면 시간이 지나면 과일즙과 얼음물이 분리되는 경우가 많은데 진공 블렌더는 얼음과 과일즙이 진공상태에서 더 잘 갈려서 잘 혼합상태를 유지할 수 있게 해준다고 합니다. )
    433 아칼리 극카운터가 뭘까요? [새창] 2014-07-24 13:31:29 0 삭제
    리신만나면 정말 힘듭니다.
    아칼리로 미드탑정말 날라다니다가 리신을 만났는데 이거뭐 핑와도 필요없고 은신이 풀려버리니깐 딜교를 할 수가 없더라구요.
    정말 아칼리 카운터는 라이즈같은 땅땅한 탱커형 미드도 아니고 그라가스나 카사딘같은 도주기 있는 챔들은 손싸움이고, 딜리신입니다..히드라 야몽리신 극혐
    432 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-02-04 15:34:18 0 삭제
    분명 반대를 먹겠지만, 전쟁을 일으킨 전범들로만 보지 마시고 뭐때문에 싸워야 하는지도 모르는 채, 자기 나라를 위해서 싸우다가 산화한 그 나라의 젊은 청년들이 다시는 돌아오지못할 걸 알면서도 비행기에 올라타면서 부모님께 마지막으로 쓴 유서라고 생각 한다면, 후세에 이런 일이 두번다시 일어나지 않기 위해 젊은청년들의 아픔과 슬픔을 본보기로 문화유산에 등재되는 것도 나쁘지 않다고 생각합니다.
    영화 "부치지 못한 편지" 나 "출구없는 바다" 같은 우익성이 아닌 태평양 전쟁 영화들을 보시면 조금은 생각이 달라질 수도 있겠지요.
    절대 일본이 했던 짓을 미화한다거나 그들을 옹호하는게 아닙니다. 그냥 조국을 위해 희생한 어린 청년들의 마지막 유서라고 한번만 생각 해 볼 수 있다면 어떨까요..물론 그 편지를 문화 유산에 등재하려고 하는 단체들이 우익일 수 있겠네요.
    431 피지컬 vs 멘탈 [새창] 2014-01-31 02:31:08 0 삭제
    1 네?? 후장이요?
    430 진짜 우린 전쟁중이구나..를 느꼇던 썰 (약스압) [새창] 2013-11-02 14:53:14 4 삭제
    실전상황무섭죠.. 제가 해군서 근무할때 매주 전투상황
    훈련을 하곤했죠. 그럴때마다 상병장 고참들은
    털레털레 느릿느릿가곤했는데 일병인 저는 고참들보다 몇분일찍 준비해 가곤했어요. 그러던 어느날 갑자기 실전,실전! 전대원 전투준비! 라는 방송이 뜨자마자 정말 패닉에 빠졌을때 정말 가장재빠르고 신속하게 움직였던건 느릿느릿하던 왕고참이었어요. 그모습을 보고 아! 역시 이래서 고참이구나 했지요. 대원들끼리 얘기할때는 전쟁나면 우리배는 질거야 죽을거야 숨을거야 도망갈거야라고 해도 막상 실전에 이르면 다들 내가지켜야한다는
    비장한 각오가 생기는거 같아요. 지금도 국방의 의무를
    다하는 전군장병들 화이팅입니다. 전역하는 날
    까지 무사히 건강하시길. 필승!
    429 추억의 온라인 게임.JPEG(브금) [새창] 2013-03-13 16:18:52 0 삭제
    아이파이터 아시는분 없나요?
    서프와 겟엠프드의 전신같은명작이었는데...
    428 이시각현재휴가나온군인들의상황.jpg [새창] 2013-02-13 09:36:00 0 삭제
    천안함. 연평도, 김정일 사망, 미사일날리기, 북 NLL 침범 하나같이 다짤림..
    하....절대 별일없습니다. 그냥 정치적인겁니다...
    휴가짤리고 복귀하는 군인들만 불쌍한거죠.. 외박휴가보면서 하루하루버티는데..
    대북관련은 [저의생각이지만] 정치쇼일것같습니다. 비밀리에 뭘 달라. 아니면 뭘 덮어달라. 등등 거래가 있지않을까요 우리가모르는..
    진지는 동파육먹습니다.
    -휴가 여러번짤린 해군전역자-
    427 신짜오 vs 녹턴 둘중에 추천좀해주세요 [새창] 2013-02-08 21:01:04 0 삭제
    짜오가 너무좋네요 오늘 첨했는데 10킬먹었음
    핫한챔프임에 확실함
    eq로 갱킹도 좋고, 궁도 한타때 너무좋네요 ㄱㄱ
    426 한 네이버 블로거의 갖가지 음료수 후기[BGM] [새창] 2013-02-07 14:37:46 4 삭제
    육상에서 근무하는 군인이라고 생각됨 저 링거액도 의무대에서 찍은듯한..
    결과-육상에서 복무중인 핸드폰을 가지고 있는 의무병.
    잡아가세요
    425 한 네이버 블로거의 갖가지 음료수 후기[BGM] [새창] 2013-02-07 14:36:09 0 삭제
    바닥사진들과 생생가득, 그외의 음료수들을, 주변배경, 여러가지 정황을 보아 저것은 군대에서 촬영한것같다..
    바닥이 내 군생활 시절 열심히 닦던 바닥이랑 똑같잖아..
    424 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-02-07 13:59:36 0 삭제
    용기가 없어서 미안해 나는 소향..? 사황?



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