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    숙희님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    55 오늘의 달리기. [새창] 2017-05-24 20:25:52 0 삭제
    고맙습니다. 잘 새겨듣겠습니다!
    54 계단 걷기가 어떤 도움이 될까요? [새창] 2017-05-24 00:39:16 0 삭제
    아닙니다. 그래도 대단하셔요! 근데 운동강도가 높아지면 땀날 것 같아서 아무래도 좀 찝찝할듯요ㅜㅜ 저도 예전에 계단오르기를 했었는데 종아리를 단련하고 싶어서 뒷꿈치를 약간 들고 앞발만으로 올랐었는데 꽤 효과가 좋았어요.
    53 계단 걷기가 어떤 도움이 될까요? [새창] 2017-05-24 00:32:49 0 삭제
    뒷벅지랑 엉덩이근육을 쓰게 되지 않을까요?
    부지런하시네요! 한계단씩만 오르신다면 점점 몸이 적응할 것 같은데 나중에는 두계단씩 빠르게 오르시는 등의 변화를 주는 것도 좋을 것 같아요.
    52 운동 9일차 [새창] 2017-05-23 23:28:06 1 삭제
    개인적으로 하체가 자극이 가장 잘 느껴져서 너무 좋습니다. (저도 변태인가봅니다.)
    전 보통 프리스쿼트 > 레그익스텐션 > 레그컬 > 점핑스쿼트 순서로 하체운동하는데 제일 힘들면서 재밌고 뿌듯해요. 다음날 아침에 올 근육통을 기쁜 마음으로 기다립니다.ㅋㅋㅋ
    51 오늘의 달리기. [새창] 2017-05-23 23:21:13 0 삭제
    감사합니다.^^
    50 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-05-23 22:49:27 0 삭제
    플란체 하신건가요?? 대단합니다.
    49 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-05-23 22:48:10 1 삭제
    제가 딱 원하는 유형의 몸을 가지고 계시네요!!
    48 (본삭금)100일인데 여자친구 색다르고 기억에 남을 선물 추천 부탁해요 [새창] 2017-05-16 22:14:31 0 삭제
    실력은 상관없습니다.
    4B연필 하나 사셔서 핸드폰에 있는 여자친구분 사진 중 가장 예쁜 사진 골라서 연필로 열심히 그린 다음 액자에 담아 꽃과 편지와 함께 선물해주세요.
    47 회원메모 기능을 써 보았습니다. [새창] 2017-05-14 21:39:56 5 삭제

    ^^)/
    46 서울에서 간단하게 바람쐬면서 놀만한 곳 어디있을까요!! [새창] 2017-05-14 18:37:29 1 삭제
    저는 날씨좋으면 경복궁역 1번출구로 나와서 사직단공원이랑 수성동계곡쪽이 걷기도 좋고 비교적 한산해서 좋더라구요. 먹자골목도 있고요^^
    45 30분뒤에 소개팅해요 ;ㅅ; 떨려요 [새창] 2017-05-14 18:36:08 1 삭제
    친언니를 소개받으실 정도면 꽤 괜찮은 모습으로 각인되었나보네요! 좋은 결과를 기대합니다.^^
    43 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-05-13 23:49:01 0 삭제
    누구나 다 그렇지 않을까요. 과거에 내가 옳은 결정을 했다고 믿는 수 밖에. 그리고 기억은 미화되기 마련이니까요..좋은 인연 만나시길 바라요.
    42 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-05-12 09:30:39 0 삭제
    똥차라뇨. 우리 모두 날아다니는 외제차입니다.
    기름이 없을 뿐.......ㅠㅠ
    41 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-05-12 06:48:32 0 삭제
    상대방에 대한 마음의 확신도 없고 사귀는 사이도 아닌데 저런 스킨십이 앞서는 사람이라니 저는 좀 순서가 잘못된 것 같다는 생각이 듭니다..



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