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    개인차단 상태
    사구삼진님의
    개인페이지입니다
    가입 : 12-11-04
    방문 : 485회
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    사구삼진님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    73 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-08-01 07:47:41 0 삭제
    저도 "No, it is not."이 맞는거 같은데, 전에 미드에서도 이런 식으로 말 하긴 하더라구요.
    언어이다 보니 그럴 수도 있는 거 같습니다.
    우리도 왜 "문 꼭 닫고 들어와" 이렇게 말하듯이요.
    72 턱걸이 잘하는법.. [새창] 2015-07-19 22:55:03 0 삭제
    턱걸이를 잘 하려면 턱걸이를 많이 연습해야 하지 않을까요?
    다른 운동이 도움은 되겠지만 직접적인 도움이 되진 않을 듯 합니다.
    71 노홍철 길이 원망스러워진다 [새창] 2015-04-18 22:38:01 68 삭제
    잘 된거 아닌 가요?
    어차피 그럴 사람인 것인데, 빨리 알게 된 것이니...
    70 개콘 김수영님 처럼 지금 살빼면 지방만 빠지는 경우일까요? [새창] 2015-03-16 23:47:20 1 삭제
    근육량을 유지하면서 지방만 빼는 것은 일류 보디빌더급 레벨이 되서야 가능할 거라고 생각합니다.
    김수영씨는 근육량과 체지방이 같이 빠지는데, 워낙 체지방이 많이 있어서 그 비율이 체지방이 훨씬 많은 거 같아요.
    69 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-01-18 23:14:13 0 삭제
    계단 오르실 때 체중을 무릎으로 싣는 것이 아니라
    엉덩이 쪽으로(자세를 약간 뒤로 해서) 올라 가시면 좋다고 생각합니다.
    68 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-01-18 23:12:49 0 삭제
    많이 먹는데 살이 안 찌신다고 하는 분들은
    실제로는 많이 안 먹던지,
    많이 먹는데 조상님들의 은총으로 타고난 기초대사량과 평소 활동량이 많던지,
    많이 먹고 활동도 없는데 소화기간이 좋지 못하여 영양소를 다 흡수하지 못하는 경우
    셋 중에 하나인 것 같아요.
    67 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-12-23 00:24:18 0 삭제
    화이팅하세요!!!
    66 본삭금) 운동할수록 체력이 떨어진다는데 이게 대체 무슨 소린지..ㅠㅠ [새창] 2014-12-23 00:22:20 2 삭제
    다이어트가 목표가 아닌, 체력을 키우려고 한다면 잘 먹어야 하지 않을까요?
    빡센 운동과 함께 세끼 다 드시면서 영양 골고루 드시는게 좋을 것 같아요.
    그러면서 횟수를 조금 줄이더라고 중량을 조금씩 올려보는 것도 좋을 듯 합니다.
    힘이 세지는 것이 아무래도 전체적인 체력을 기르는 데 기초이니까요.

    암웨이 회원이라 자꾸 암웨이 제품을 권하는 것은 제 3자 입장에서는 좋아 보이지 않네요.
    65 직장인들을 위한 체력관리 노하우 (코치D) [새창] 2014-12-14 10:55:40 0 삭제
    좋은 정보 감사합니다.
    64 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-11-20 00:48:52 0 삭제
    좋은 자료 감사합니다.
    63 스마트폰 해외직구 하는방법 [새창] 2014-10-13 19:16:44 0 삭제
    감삽합니다
    62 잠 안와서 쓰는 전 매장 직원의 지극히 주관적인 정장살때 팁! [새창] 2014-09-19 11:50:50 0 삭제
    팀 감사합니다
    61 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-09-18 08:57:40 0 삭제
    좋은 정보 감사합니다
    60 오유인을 위한 인터넷 쇼핑 노하우 [새창] 2014-09-01 15:14:21 0 삭제
    좋은 정보 감사합니다.
    59 125kg -> 80kg -> 110kg 그리고 결심 [새창] 2014-08-28 22:48:03 0 삭제
    힘내세요! 좋은 결과 있기를 바랍니다.!!



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