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    미야자킴님의
    개인페이지입니다
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    미야자킴님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    21 타이어 상태좀 봐주시면 감사하겠습니다 [새창] 2017-06-05 15:30:58 0 삭제
    감사합니다 월급 들어오면 교체해야겠네요 ㅎㅎ
    20 선배님들께 묻습니다. 스쿼트중에 둔근이나 뒷쪽 근육을 특히 많이 자극하는 [새창] 2017-02-04 21:27:13 1 삭제
    스쿼트는 아니지만 케틀벨 스윙이 엉덩이에 자극 많이 갑니다
    19 [나눔]샤오미 미밴드와 기분따라 바꿀수 있는 스트랩모두! [새창] 2017-02-01 18:14:07 0 삭제
    이미 늦은건가...저는 부산사는 176cm/110kg의 돼징어 입니다 1년간 크로스핏을 열심히 하고있지만 살은 안빠지는...ㅋㅋㅋ
    혹시나 착불로 나눔해주신다면 감사히 잘 쓰겠습니다 ㅎㅎ
    18 크로스핏 바로 등록이 나을까요 한번 해보는게 나을까요 [새창] 2017-01-28 14:33:31 0 삭제
    한달정도 입사전에 해보시고 맞으면 계속 하시면 되죠 ㅎㅎ 빡쎈 운동이라 한달이라도 운동효과는 있을꺼에요
    17 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-01-26 11:15:47 0 삭제
    하루 자고나면 아플수도 있어요 가만있을때 안아프시더라도 다쳤을때랑 같은 동작하면서 통증이 있나없나 한번 확인해보세요
    그리고 그상태로 운동하시면 아무래도 다친부위 신경쓰여서 자세망가질수도 있으니 말씀하신대로 며칠 쉬시는게 좋을듯 합니다
    16 (본삭금) 로잉머신만 하면 어떨까요? [새창] 2017-01-10 15:07:39 2 삭제
    하체가 다 펴지기 전에 팔로 당겨서 그럴수도 있겠네요
    팔은 쭉 다 편 상태에서 하체를 편 다음 팔을 명치 부근까지 당기시면 됩니다.
    이렇게 하면 팔보단 허벅지가 더 불타실꺼에요 ㅋㅋ
    15 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-11-28 08:07:35 0 삭제
    두군데 다 일일체험 해보고 결정하세요 두 군데 중에 자세 꼼꼼하게 잡아주는데가 더 좋을듯해요 그리고 바닥에 바벨, 덤벨 던질 수 있는지도 확인해 보시구요(하다가 힘들어서 못들겠을때 그냥 던져야 하거든요 그리고 마지막 횟수 채우고 던질때 쾌감도 좋고....)
    14 체형교정 & 정형도수 물리치료사입니다. 백수된기념으루다가.. 질문받습니다 [새창] 2016-11-26 23:18:24 0 삭제
    올해 설연휴때 타이 마사지 받고나서부터 왼쪽 등 날개뼈 아랫쪽이 계속 결리고 아프네요.. 병원을 가봐도 이상없다고 하는데 물리치료나 도수치료로 치료할 수 있을까요??
    13 드디어 스트릭풀업에 성공했어요 !!!!! [새창] 2016-07-07 21:56:07 0 삭제
    와 축하드려요 저는 아직 스윙으로 두개밖에 못하는데 ㅋㅋ 대단하시네요
    12 세차용품 사용질문!! [새창] 2015-01-17 19:08:36 0 삭제
    사진이 첨부가 안되네요...베이직킷 사진 올릴랬는데..
    11 차게님들 컴파운드는 좀 가지고들 다니시나? [새창] 2014-12-19 09:42:37 0 삭제
    저 지금 새차출고받으러 부산에서평택으로 가는길입니닼ㅋ
    초보고 새차라 여기저기 긁힐일 많을것 같네요...
    혹시나 주신다면 감사히 쓰겠습니다 ㅎ
    10 아이폰6 cj헬로모바일로 사용하시는분??? [새창] 2014-10-23 12:39:26 0 삭제
    대리점도 가봤는데 엘지는 지금 안된다네요
    9 경상도 사투리의 '-노/-나'에 대한 정확한 구분법 [새창] 2014-04-16 10:28:47 1 삭제
    사실 구분법이 의미 없는게 사람마다 쓰는 말투가 다르고 방식이 달라서 노,나 경계가 불분명 합니다. 똥찌끄레기 같은것들 때문에 내 쓰는 말투가 이슈되는게 심히 기분나빠서 확실히 구분짓고 싶긴 하지만...저도 이래도 썼다가 저래도 썼다가 하기 때운에 구분하긴 힘들겁니다
    8 부산에서 자전거 타시는분! [새창] 2014-01-14 21:30:43 0 삭제
    주말에 같이타요~
    7 저는 담주 주말에 종주 시작합니다 [새창] 2013-07-28 19:33:15 0 삭제
    생각보다 종주하시는 분들이 많군요ㅋ모두 화이팅 입니다ㅋ일단 부딫혀봐야 되겠네요. 친구들해서 세명 갑니다ㅎ



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