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평생오오유님의 댓글입니다.

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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	98	본삭금) 여행사 직원 잠적 당장내일이출국입니다 꼭좀 부탁드립니다 [새창]	2016-07-15 22:51:24	0	삭제
		잘해결되었어요 감사합니다
	97	다이어터 들은 무엇을 먹나 [새창]	2016-06-07 12:41:41	0	삭제
		한참 정체기라 저도 줄서봅니다 먹어보고싶어요~~!
	96	폰타나 엑스트라 버진올리브오일에대한 질문 드립니다 [새창]	2016-03-02 09:38:59	0	삭제
		네 지금보니까 다녹았어요 흐흐 감사합니다!
	95	폰타나 엑스트라 버진올리브오일에대한 질문 드립니다 [새창]	2016-03-02 09:38:44	0	삭제
		어제 정신이없어서 확인을못했네요 답변감사드립니다 지금봤더니 다녹아있네요!
	94	식단이건 운동이건 질문하세요 [새창]	2016-01-16 20:24:41	0	삭제
		21살 남자 키185에 85 키로입니다! 인바디상 근육량 45 지방량8 프로이구요 4월에 시작하여 128키로에서 85키로까지감량후 3개월째 유지중입니다 앞으로 운동꾸준히 할생각이고 식단은 일반식사량보다 밥을반공기정도 덜먹고 야채를많이먹습니다 이렇게먹고 운동해서 유지중인데 이제 탄수섭취량을 늘리려고합니다 이렇게해야 유지가되는데 탄수양을 늘리면 살이찔까요? 운동꾸준히 할생각이고 앞으로도 인스턴트 술등은 입에댈생각이없고 꾸준한 근력과 단백질섭취로 근육량은 늘리는중이라 요요는 정신줄잡고있는 이상 오지않을것같은데 다이어트직후라 조금의 체중 증가에도 민감해서요 ㅜㅜ
	93	부산여행(+맛집미세먼지팁) [새창]	2015-12-04 00:42:34	0	삭제
		감사합니다 ㅜㅜ
	92	부산여행(+맛집미세먼지팁) [새창]	2015-12-03 13:32:35	0	삭제
		혹시 게스트하우스 이름이나 번호 알수있을까요?? 부산여행 계획중이라서요 ㅠ
	91	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-11-03 00:23:07	1	삭제
		오문창 순대국밥 태평소국밥 중앙로 쪽에 광천식당 인가 거기는 오징어두루치기랑 칼국수 있구요 대흥동 스마일칼국수 로보쿡도 맛있긴하죵 그리고 꼬막짬뽕 향미각이라고있는데 중리동쪽에있는게 원조구요 적덕식당도 맛있다고 알고있어요 19년살았는데 기억나는건 이거밖에없네요 ㅠ
	90	[나눔] 기프티콘!!완료!! [새창]	2015-10-28 10:43:20	0	삭제
		나눔엔 추천!!! 줄서봅니당 ㅎㅎㅎ
	89	다좋은데 오지랖은 안부렸으면 좋겠어요의 글쓴이입니다. [새창]	2015-10-19 08:49:04	0	삭제
		저번에 식이장애에 대해 질문받고 얘기해보자고하신글에서 130에서 절식하고 86까지빼서 식이장애증세가 조금있다던 사람인데요 120까지찌는거 각오하라고 하시고 그러셔서 이악물고 삼시세끼 정량보다 덜먹고 바쁠땐 무첨가물 건강빵 챙겨먹습니다 그리고운동량 두배로 늘렸어요 살이요? 안쪘어요 오히려더 건강한모이되가고있고 웨이트할때 전보다 기운넘쳐요 뭐든 해보세요 할수있어요 운동 금지령이라고하셨는데 이유는모르겠지만 운동은 하시면서 건강해지셨으면 좋겠네요 운동이나 몸에대해 공부해봐요 은근히재밌더라구요
	88	다이어트7개월차!!! 128->86 [새창]	2015-10-15 06:24:25	0	삭제
		감사합니다 뼈가굵어서 골격근이높은것같아요 ㅎㅎㅎㅎ 화이팅입니다!
	87	다이어트7개월차!!! 128->86 [새창]	2015-10-15 06:23:58	0	삭제
		감사합니다! 유지해야지요 방법은 일단 패스트푸드등 야식은 꼭끊으시고6시이후로 안드시는걸 추천드려요 절대 굶지마시고 현미밥 잡곡류등을 남들보다 적게드신다고 생각하시고 남들보다 더 많이움직이면 되세요!
	86	다이어트7개월차!!! 128->86 [새창]	2015-10-15 06:22:31	0	삭제
		초반에는 거의 오트밀과 닭가슴살로 연명했죠 ㅠㅠ 그러다 건강에 무리가 와서 운동양을 늘리고 건강식 챙겨먹고 있습니다 ㅠㅠ
	85	다이어트7개월차!!! 128->86 [새창]	2015-10-15 06:21:48	0	삭제
		나쁜음식을 단번에 끊은 결과인것같아요 흐흐흐
	84	다이어트7개월차!!! 128->86 [새창]	2015-10-15 06:21:26	0	삭제
		평소활동량을 체크해보고 늘려보심이 어떠실까요 웨어러블 기기가 많은 도움이 되는것같아요 먹은만큼 활동하고 운동하면 절대 찌지않는것같습니다!!

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