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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	1763	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2017-07-21 01:00:25	202	삭제
		그러게요.. 비공먹을지도 모르겟지만 성별만 바뀌었으면 남편 욕 엄청 있엇을 것 같아요. 그정도도 중재 못해주냐, 남편은 역시 남의 편이다, 자기 편하자고 어머님 불렀는데 남편 엄마지 쓰니 엄마냐 등등...
	1762	급 궁금한데요.. 다게분들은 항상 살짝 허기진 상태로 있으신가요? [새창]	2017-07-21 00:55:27	0	삭제
		전 허기진 상태가 되면 너무 힘들어서요.. 괜히 군것질 하게되구 그래서 항상 배가 어느정도 차서 뭔가 먹고싶다! 하는걸 방지하려고 노력해요 기본적으로 아침 점심 저녁 꼬박꼬박 먹구요 아침을 10시에 먹으면 점심 1시 저녁 5시 이런식으로요 아침저녁을 보통 현미시리얼/두유/닭가슴살/샐러드나 집에있는 야채로 먹어서 배를 채우기 때문에 굳이 다른게 먹고싶지가 않더라구용
	1761	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2017-07-21 00:49:01	0	삭제
		본삭금 거셔야 될 것 같아요~
	1760	생일선물 줬던거 되파는 친구 ㅋㅋㅋ [새창]	2017-07-20 10:08:04	6	삭제
		이미 있는 색 아닐까요?? 그렇다 해도 바로 되파는건 좀 그렇지만 ㅠㅠ
	1759	요즘 읽는 책 , 라틴어 수업과 헌법을 쓰는 시간 [새창]	2017-07-18 09:35:11	0	삭제
		저도 저 라틴어 수업 책 읽어보고 싶었어요!!!! 지금 읽고 잇는 것들 빨리 끝내고 읽어봐야겠네용 ㅎㅅㅎ
	1758	운동 후 어지러워여.... [새창]	2017-07-18 09:22:19	0	삭제
		살면서 처음 헬스장 등록하고 오티해줄때 스쿼트 두개하고 토한 제 친구가 생각나네요 ㅎ..ㅎ 화이팅입니당
	1757	꿈의 직장에 취업했어요!!! [새창]	2017-07-17 15:16:56	0	삭제
		와... 뭐로 취업하신건가요???
	1756	다들 헬스장에서 에어컨 틀어주시나요 ? [새창]	2017-07-17 13:37:42	0	삭제
		사장님한테 말씀드리세용 여가 이미 동네에서 에어컨 안틀어주는 헬스장으로 소문났다구... 에어컨때문에 사람들이 헬스장 등록하는건데 동네장사 이렇게 하시면 망한다고 ㅠㅠㅠ
	1755	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2017-07-17 01:55:48	0	삭제
		저 자취하는데요~~ 전 기숙사 밥이 거의 군대밥?짬밥? 보다 더 안좋은 수준이었어서 자취하는 지금이 훨씬 식단이 좋아요! 일단 간단하게는 현미 씨리얼에 저지방 우우/무첨가 두유 200ml/야채 샐러드(새싹 양배추 브로콜리 샐러드팩 등등 소스 없이)/냉동 닭가슴살/달걀후라이/스크램블에그 등등 먹구요 음 가끔은 스크램블에 야채 아무거나 넣어요! 보통은 양파 볶은거에 달걀 푼 물 부어서 스크램블해먹거나 지난주에는 호밀빵 위에 양배추+달걀푼 물 지져서 올리고 방울토마토 썰어서 올린 오픈샌드위도 해먹었어요! 무첨가 두유에 야채 이것저것 넣어서 끓여서 파스타도 시도해봤는데 제 취향은 아니었...ㅠㅠㅠ 좀 일탈 하고싶다! 할때는 뭐 물만두 10알+브로콜리 데친거 한 줌+우유 뭐 이런식으로 먹기도 해용 시도해보고자 하는 요리는~~ 실곤약+파스타 소스(이건 일반식 메뉴입니다 ㅎㅅㅎ가끔은 그냥 일반식도 먹고시포요...), 곤약으로 만든 떡볶이!추릅 츄릅 뭐 기타등등 이런것들이 있는거같아요!!! 실은 저도 식단 한지 2주밖에 안됐지만 방학이라 여유가 있어서 이것저것 시도해보고 있네용 ㅎㅎㅎ 나름 재밌어요
	1754	10분이따 운동할거임 [새창]	2017-07-17 01:46:41	0	삭제
		앗 기구가 필요한 유산소였군용....ㅎㅎ 게시글 참고할게요 감사합니다!
	1753	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2017-07-17 00:46:09	0	삭제
		와 리더기 편한가봐요!! 나중에 리더기 리뷰도 한 번 써주세요!
	1752	요즘 태백산맥 읽고있어요. [새창]	2017-07-17 00:43:49	0	삭제
		와 어플은 무슨 어플인가요?? 저도 지난번에 1권 읽다가 일단 읽던 토지는 끝내고 읽자 생각해놓고 새로운 책을 두 권이나 더 시작해버렸네요 ㅠㅠ
	1751	여러분들은 언제 어디서 어떤 자세로 책을 읽으세요? [새창]	2017-07-17 00:42:54	0	삭제
		저는 요즘 지하철 이동시간이 길어서(길면 하루 3시간 ㅠ^ㅠ) 지하철에서 읽어요! 좀 높은 가방 무릎에 놓고 목을 수직으로 꺾어서 읽다가 아 자세 안좋아지겠다 생각하면서 다시 손으로 들고읽어요! 요즘 토지같은 양장본 읽느라 팔이 넘나 아프지만 재밌으니가!!^~^
	1750	10분이따 운동할거임 [새창]	2017-07-17 00:11:39	0	삭제
		홈트로 유산소는 어떻게하시나요?!?
	1749	10분이따 운동할거임 [새창]	2017-07-17 00:11:09	0	삭제
		마자여...ㅎㅎㅎㅎ 저는 홈트 루틴 짜주는거 받고있는데 슬슬 웜업 하며는 금방 불 붙더라구요! 그러면 운동 다 끝내고도 아쉬워서 스쿼트도 좀 깨작거리고 플랭크도 한 일분 하고ㅎㅎㅎ

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