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    익명16869님의
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    익명16869님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    270 여자친구의 전남친......? [새창] 2018-01-23 03:25:54 0 삭제
    감사합니다...
    이미 지난일이라고 생각하고 현재에 충실하면 되겠지요
    269 여자친구의 전남친......? [새창] 2018-01-23 03:07:03 0 삭제
    감사합니다......
    그냥 어떤 말이라도 듣고싶어서
    첫번째 댓글이라도 달리길 기다렸습니다.......
    찌찔하다고 해도 상관없고 뭐라고해도 상관없으니 지금 여친을 붙잡고 싶은 마음이네요.
    감사합니다
    268 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-12-01 03:42:31 0 삭제
    그렇군요.
    하도 처형이랑도 친하고 후배랑도 친해서
    그동안 이름만 불렀었는데..
    넘나 어색할것 같긴하지만 어른들 앞에선 그렇게 불러야겠군요
    266 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-11-27 11:37:04 0 삭제
    저도 첨에 헬스장갈때 너무 기가죽어서
    남의눈 의식하지말자 자기최면을 걸고 갔던 기억이ㅋㅋ
    265 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-11-26 10:23:56 1 삭제
    운동이 없어도 살은 빠진다고 봅니다.
    3kg을 감량했잖아요.
    한달에 한번 치킨 먹는걸 죄책감 가질 필요도 없어요
    운동은 좀더 건강한 다이어트를 하기위해 거드는것 뿐이지
    핵심은 식이입니다
    운동을 해야겠다고 한다면 위에분 말씀처럼 사소한것들부터
    하시면 돼요.
    하루에 10분만해도되고 20분만해도 돼요
    하루 10~20분도 짬이 안된다면
    에스컬레이터, 엘레베이터 이용안하기 같은걸
    생활속에서 찾아 하셔도 됩니다
    264 오늘의 식단일기! [새창] 2016-11-25 22:23:45 0 삭제
    네...다이어트 하다가 정신이 먼저 파괴될것 같아요
    큐브가 그렇게 먹기힘든편은 아니었지만 당분간
    목살을 삶아먹고 그것도 질리면 다른걸 찾아보려고용ㅋㅋ
    263 다이어트 결심하고 매일 운동하다가 오늘 하루 쉬었습니다. [새창] 2016-11-25 22:14:28 0 삭제
    헙ㅠㅠ 그럴때 감기 조심하세요
    저도 잠도잘자고 먹는것도 잘먹었는데 이상하게
    몸에 힘이없고 피곤한 기운과 함께 그담날 감기가 뙇....
    262 헬스장 pt강요... 헬스장이 다 이런가요?.. [새창] 2016-11-23 21:53:07 0 삭제
    칼만 안들었지 거의 강도네요;;
    갠적인 생각으로는...힘드시겠지만 다른 헬스장으로
    옮기지 마시고, 굴하지도 마시고 보란듯이 혼자서도
    된다는걸 보여주세요!!!
    부상 조심하시구요
    261 운동의 중요성(자극글) [새창] 2016-11-23 21:40:40 0 삭제
    헐....없던 엉덩이가 생기다니....
    260 다이어트 이렇게 해도 되나요? [새창] 2016-11-23 18:45:16 0 삭제
    먹는건 더 드셔야될것 같고 운동시간은 좀 많은것 같아요
    259 6주만에40kg감량이라니.가능한건가요? [새창] 2016-11-23 16:47:53 0 삭제
    한달반이면 엄청 빨리 뺀다해도 10kg정도가 마지노선 아닐까요;; 엄청 무리인것 같은데....



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