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    버터코코넛님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    990 특이 피트니스쪽에 관심 있으신분? [새창] 2015-04-24 10:56:42 0 삭제
    작성자 : 무늬만체대생★ (가입일자:2015-04-24 방문횟수:1)

    ㅂㅂ
    989 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-04-24 10:53:24 1 삭제
    답을 이미 알고 계신것 같은데요...
    988 어제 겪은 자잘한 보상들.. [새창] 2015-04-24 10:47:17 0 삭제
    멋져요 계속 화이팅~
    987 [본삭금] 운동 3주째.. 몸무게가 늘었어요 [새창] 2015-04-24 10:22:11 0 삭제
    참고로 전 비슷한 체형인데 공복에서 체중계 올라갔다가 밥먹고 나오면 그 차이만해도 2-3키로가 될때가 많아요.

    체지방검사하는날들은 (열심히 운동한다면 한두달간격의 주기) 될수있으면 비슷한 시간대에 식사 전에 가셔서 하는게 변화 측정에 오차가 줄어들어요.
    986 오늘 쉴까ㅜㅜㅜ [새창] 2015-04-24 10:18:49 0 삭제
    한번씩은 쉬면서 해야 오랫동안 탈없이 운동하실수있어요! 휴식도 필수!
    985 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-04-24 10:17:59 0 삭제
    원래 칼로리를 재는 방식자체가 정확하지 않은편이라 그럴것 같아요.
    흡수율 때문이 아닐까 합니다
    984 [본삭금] 운동 3주째.. 몸무게가 늘었어요 [새창] 2015-04-24 10:16:04 0 삭제
    원래 운동하면 몸무게는 찌는게 당연해요. 근육이 성장하는거니까. 그래서 운동전 체지방을 재고, 간간히 체지방검사를 하면서 변화를 지켜보는거죠 ㅎㅎ.
    살이 찌는게 아니라 근육이 느는거니까 숫자에 연연해 하지마시고 꾸준히 하시면 어느순간 체중계 숫자는 줄어있을꺼에요.

    보건소가면 무료로 측정해주니 한번 가셔서 체지방검사 하시는걸 추천해드려요
    983 오늘 처음 해봤어요! [새창] 2015-02-17 08:20:57 0 삭제
    저그가 어려운게 여왕 사용하는게 힘들어서 그래요. 여왕이 애벌래 펌핑을 계속 해줘야 유닛이 많이 나오는데 시간맞춰서 펌핑하고 점막 늘려주고 왔다갔다 하는게 손이 많이가서 힘들다고 하는거에요. 다른종족도 해보셔요 ㅎㅎ 토스가 입문하기에는 좋긴하다고 생각합니다
    982 남자 근력운동 스캐줄 봐주세요 [새창] 2015-02-16 16:26:19 0 삭제
    의견 감사합니다. 참고해서 운동 추가 해볼께요~
    981 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-02-16 13:33:04 2 삭제
    안 먹어서 스트레스 받을정도면 아주 가끔씩은 먹어도 괜찮을것 같아요
    980 오빠친구들이 보고 싶어?? [새창] 2015-02-12 03:29:07 17 삭제
    이상민 안보고싶다... 거기다 jtbc인데....
    979 브론즈를 벗어나고싶어요 [새창] 2014-12-21 03:15:43 0 삭제
    많은 댓글과 관심들 감사드립니다. 방송 보는것은 생각을 안해봤었네요. 정작 스타2 배울때도 리그 보면서 실력올렸으면서 롤에서는 그럴 생각을 안해봤네요 ㅜㅜ 일반게임에서 연습도 많이하면서 랭게임은 신중하게 하면 잘 될것 같네요. 감사합니다!!
    978 브론즈를 벗어나고싶어요 [새창] 2014-12-21 00:39:32 0 삭제
    실력이 없는건 맞는말이긴 한데 좀 답답해서요 ㅜㅜ 여러 챔피언들로 일반게임좀 많이 해봐야겠네...

    아칼리 할때도 제일 힘든게 와딩을 너무 안해줘서에요. 서폿이 용앞이랑 봇쪽 삼거리 와딩만 꾸준히 해준판은 kda3 이상 찍기도 하는데 ㅜㅜ

    다른 포지션을 할때마다 느끼는건 와딩때문에 갱으로 너무 잘죽다보니 서폿으로 와딩하고 핑찍어주는걸로 겨우겨우 승리하는것 같아요.

    서폿할땐 핑와 꼭 깔아두고 와드 지속적으로 지워주고 하는데 내가 아닐땐 그렇게 안해주니까 미쳐버릴것같아요
    976 수리과학과를 수리암기로 이기고 심리학과보다 심리를 잘읽은 갓동민[짓갤] [새창] 2014-12-19 00:15:19 0 삭제
    H->9 기억하는거 보고 소름 ㄷㄷ 역시 머리가 좋은거 같더라고요



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