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    Mr.shin님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    52 허스키 시키셨스키? [새창] 2016-02-17 18:47:20 3 삭제


    51 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-02-14 16:08:54 1 삭제
    이쯤 되니 No가 던지라는 신호인가 싶기도 하고 ㅋㅋㅋ
    50 이루고싶은 직업이나 꿈 적고가세요(이루어집니다) [새창] 2015-12-06 00:43:12 0 삭제
    소방관이 되겠습니다.
    국민의 생명과 재산을 지키는 일을 하고싶어요
    49 올해 소처럼 열일하는 태연.jpg [새창] 2015-11-26 01:36:09 0 삭제
    그리고 이번에 버벌진트 새앨범에 피쳐링 참여
    48 서열 확실한 냥주인님 썰.txt [새창] 2015-10-04 05:26:57 0 삭제
    (2/10)....
    47 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-09-15 11:07:28 1 삭제

    크 신난나
    46 [익명]뚱녀일때와 날씬녀일때 겪은 경험들 [새창] 2015-09-13 00:45:10 1 삭제
    저는 키170에 체중이
    93(2007년) - 68(2010년) - 84(올해초) - 72(현재)
    이랬습니다.

    운동이나 식단조절을 안하면 급속도로 찌는 체질이구요.

    93에서 68까지 갔을때 꾸준히 운동과 식단조절을 병행했습니다.
    그러던 중 손목인대 파열로 더이상 운동을 할 수 없게되자 다시 84까지 불어버린 겁니다.

    결국 작년말 손목인대를 수술하고 올3월부터 다시 운동을 해서 현재 72까지 복구하였습니다.

    우선 런닝은 무릎에 굉장히 무리가 많이 가는 운동입니다. 무릎이 좋지 않다고 하시니 하체운동 보다는 상체 웨이트와 무릎에 덜 무리가 가는 유산소(싸이클, 수영) 등을 해보시면 좋을 것 같습니다.

    저도 뚱뚱이와 평범남을 오갔던 입장에서 글쓴님의 심정이 충분히 이해되고 얼마나 힘드실지 마음이 아픕니다.

    포기하지 마시고 감량하셔서 자신감 되찾으시길 바랄게요.
    44 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-09-11 02:44:49 0 삭제
    봉은 하느님이 따로 들어주시는게 아니니까유
    봉 포함 무게가 맞는거 같습니다ㅎㅎ
    43 평화나라에서 도둑 잡은 ssul(현재진행형) [새창] 2015-08-16 23:42:50 2 삭제
    풀박에 본체만 없이 파는 사람들은
    반대로 이어폰을 잃어버린 경우가 아닐까 싶네요...
    42 평화나라에서 도둑 잡은 ssul(현재진행형) [새창] 2015-08-16 23:40:56 1 삭제
    AS800BT 라는 모델인데, 아무래도 수영은 좀 무리일거에요.
    1. 방수도 단계가 있는데, 이 모델은 아예 물속에 풍덩은 아니고 흐르는 땀이나 빗속에서 착용 가능한 정도라서요..
    2. 블루투스라 수신기(MP3나 휴대폰 등)이 이어폰이랑 적당한 거리를 유지해야 하는데... 그러려면 핸드폰도 방수팩으로 차서 수영을 하시든가 해야겠죠..?

    아예 MP3랑 이어폰이 일체형으로 된 무선 이어폰이 있을텐데 그쪽으로 알아보심이 좋을 것 같아요
    41 평화나라에서 도둑 잡은 ssul(현재진행형) [새창] 2015-08-16 23:38:51 2 삭제
    부모와 경찰서......
    큰 불효 중 하나라고 생각됩니다.
    40 평화나라에서 도둑 잡은 ssul(현재진행형) [새창] 2015-08-16 23:38:30 0 삭제
    최종결론 나면 후기는 그 때 올릴게요 ㅎㅎ
    39 평화나라에서 도둑 잡은 ssul(현재진행형) [새창] 2015-08-16 16:26:29 50 삭제
    처음엔 이어폰값이 아까워서 시작한 일인데, 직거래를 두세번 파토내니끄 빡이쳐서 그만...
    38 평화나라에서 도둑 잡은 ssul(현재진행형) [새창] 2015-08-16 16:21:36 6 삭제
    명탐정코난, 프리즌브레이크, 화이트칼라, 셜록 등 범죄물을 너무 많이 봤나봐유 ㅋㅋ



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