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    싹님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    13 중국에서 온 스팸문자때문에 놀랐어요 [새창] 2016-05-28 12:37:36 0 삭제
    답변 감사해요. 무슨내용인지도 궁금했는데 알려주셔서 감사합니다.
    12 중국에서 온 스팸문자때문에 놀랐어요 [새창] 2016-05-28 11:49:34 0 삭제
    실수로 같은 메시지를 두번 캡쳐했네요.

    11 추억의 만화영화 조사 [새창] 2015-08-29 03:10:29 3 삭제

    10 추억의 만화영화 조사 [새창] 2015-08-29 03:07:05 2 삭제


    9 우와 조미료꺼내봤더니;;장사해도되겠음ㄷㄷㄷㄷㄷ [새창] 2015-08-04 13:22:54 0 삭제
    스리라차+마요네즈=스파이시마요 요거 참 맛있어요! 초밥이랑 궁합좋아요 캘리포니아롤같은거요~ 새우찍어먹어도 맛있고 연어+아보카도 조합에 스파이시마요+레몬 곁들이면 또 맛있답니다~~!!

    또 미국애들이 좋아하는 grits라고 옥수수죽같은거 있는데 거기에 버터 타바스코소스 후추넣고 먹더라구요~ㅎㅎ^^
    8 미국의 5대 햄버거.jpg [새창] 2015-01-21 02:24:53 1 삭제
    칙필에이 올해 미군부대에 들어온다고 들었어요~ 칙필에이 쏘스 너무 맛있구요 치킨가슴살 두툼하고 빵보다 커요.. 스윗티에 레몬에이드 믹스해서 와플프라이 허니머스타드에 당장 찍어먹고 싶네요 ㅠㅠ 아 미국가고싶다ㅏㅏㅏㅏ
    7 옷코디좀해주세요.. [새창] 2013-11-15 16:28:38 0 삭제
    체크셔츠+빨간니트조합은 유지하시고 바지를 검은색이나 어두운색으로 하면 무난하고 예쁠거같아요 :)))
    6 옷코디좀해주세요.. [새창] 2013-11-15 16:19:47 0 삭제
    바지통이 다 넓어보이는데 사진이 흐려서 잘 모르겠어요~ 착샷은 없나요..?
    5 곰들이여 일어나라 !!!!!!! [새창] 2013-11-15 16:04:13 0 삭제
    예쁜 버건디 니트에 토실한 배가 귀여우세여~
    4 착샷 [새창] 2013-11-15 16:01:33 0 삭제
    스니커즈도 귀여워요~
    3 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-11-15 15:58:05 0 삭제
    111
    2 빼빼로 다메요... 토르에게 보내는 제 마음입니다. [새창] 2013-11-11 13:51:46 256 삭제

    왜 먹지를 못하니...ㅠㅠ
    1 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-10-09 14:08:46 0 삭제
    몇가지 평상시 피부관리하실때 팁 알려드릴께요

    1. 절대로 씻지 않은 손으로 얼굴 만지지 마세요. 감염가능성이 생겨요.
    2. 잠을 충분히 주무셔야되요. (10-12시 잠자리에 드시는게 좋아요.)
    3. 수용성 클린징 제품을 사용하세요. -> 피부에 저자극
    4. 수분보충을 잘해주세요. 로션은 젤타입이 가볍고 좋아요. (설탕성분이 많은 콜라나 쥬스보다 물 H2O 많이 드세요.)
    5. 각질제거 제품을 일주일에 한번정도 사용하세요. (가급적이면 살리실산성분이 들어가있는 제품)
    6. 피부 깊숙이 난 여드름은 집에서 짜지 마세요. 이것은 피부과에서 해결하셔야되요. 괜히 짰다가 흉터도 생기고 감염되서 더 심해질 수도 있어요.
    7. 당지수가 높은 밀가루나 설탕이 들어간 음식대신 콩이나 채식위주로 드시고, 우유에는 호르몬때문에 가급적으로 안드시는게 좋아요. (유제품도요.)
    8. 술이나 담배는 가능하면 끊던지 줄이시는게 좋아요.
    9. 스트레스를 줄이도록 노력하세요. 여드름의 큰 원인이라기 보다는 기존의 여드름을 더 심각하게 만들수 있거든요.
    10. 흉터는 피부과 다니면 거의 없앨수는 있더라구요. (미라클필링이라고 전에 있던 예전에 있던 알라딘필링보다 더 좋다던데.. 이런것들도 있고요.)
    아니면 시중에 있는 여드름자국제거 크림들로 효과보실수도 있을 거예요.

    적다보니 10개나 되네요.
    제 남편도 턱주변 간간히 나는 성인여드름으로 고생중이거든요.
    pantothenic acid라고 비타민 B5인데 지금은 이걸로 고쳐보려구 해요.
    한 알에 500mg인데 하루에 10g을 먹어야되서 20알이나 먹어야된다고 힘들어하드라구요. 억지로 먹으라고 시키기는하는데..

    사람마다 체질이 달라서 딱히 100% 정답은 없지만 제가 알고 있는거 공유하고 싶어서 알려드려요
    꼭 예쁜 피부 같고 자신감도 회복되시길 바랄께요. 힘내요!



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