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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	586	종현이가 쓴 가사가 정말.... [새창]	2017-12-19 21:27:35	12	삭제
		마냥 듣는이를 위로해주는 노랜줄 알았는데... 본인이 이렇게나 힘들어하는걸 표현했던거였네요.. 고생했어요.. 얼마나 힘들었으면 이런 선택을 했을까요ㅠ 하늘에서는 외롭지도, 당신의 무게가 없었으면..
	585	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2017-12-11 19:16:57	0	삭제
		저 지금 소름돋았잖아요 지금도 머리 뽑고있었는데.. 이게 저는 초초한일이 있거나 그럴때마다 머리를 뽑고있드라구요 ㅠㅠ 저도 한참 뽑아냈을때는 텅텅비었었는데 요즘엔 그냥 책상에 안앉아 있으려고해요 ~ 그래야지 들 뽑드라구요.. 저도 고민이예요 ㅠㅠㅠ 다른분들 더 보시라고 추천 남기고 갑니당!
	584	총 17키로 감량했어요! [새창]	2017-12-10 04:40:56	3	삭제
		고생많으셨어여 ㅠㅠ 저도 다게에 이런 글 쓸 날이 오겠죵?! 화이팅입니다!
	583	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2017-12-06 20:55:48	9	삭제
		저 핼스장에서 근력운동하고 있는데 어떤 아저씨가 그렇게 해서 살빠지겠냐고 핀잔들었어요...ㅠㅠ 런닝7km맨날 뛰고 걷는데.. 진짜 알지도 못하면서 오지랖하는사람들극혐...
	582	다이어트 하려는데 방법을 모르겠습니다 [새창]	2017-11-30 04:27:43	0	삭제
		음 저는 아직 진행형이며 전문가가 아니지만 조금이라도 도움 되라고 댓글남겨요 ^^ 일단 밥3끼를 제외한 간식및 밀가루를 처음엔 먹지 않고 야외에서 1시간씩걸었습니다! 밥3끼도 절때 1공기 이상 먹지 않았으며 국,찌게 등 염분많은 음식은 피해서 식단 조절을했어요! 솔직히 다이어트를 식단까지 처음에 너무 각박하게 하게 되버리면 제 자신이 금방 지쳐 버리는 경향이 없지 않아서 그렇게 했구요 ㅎㅎ 운동을 처음엔 유산소만 했다가 조금씩 스쿼트라든지 런지등등 하체 위주로 시작했어요!! 조금이라도 도움이 되셨으면 좋겠습니다! 저는 지금 3개월 채워가고 있습니다 다게에 맨날 들어와서 다른분들 운동얘기 듣고 성공한 계기 들으면서 저도 할수 있다를 끝임없이 외쳤어요 !! 그러니까 님도 할수 있어요 ! 다이어트 꼭 어렵지만은 않은거같아요 ㅎㅎㅎ 화이팅요
	581	샘 오취리 근황.jpg [새창]	2017-11-29 21:31:46	3	삭제
		진짜 응원합니다 화이팅!!!
	580	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2017-11-27 21:46:30	9	삭제
		옼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ멋있다!
	579	후방)갑작스런 추위로 몸이 허약해지신 분들 [새창]	2017-11-26 04:42:35	9	삭제
		헐 아디보고 너무 놀랬네요 전줄 ^^ㅋㅋ
	578	다이어트 2달차) 식단이 문제일까요? 운동법이 문제일까요? [새창]	2017-11-22 21:25:00	0	삭제
		버피도 무릎에 무리가 많이 가는 운동이라고 들었습니다, 그만큼 효과가 큰건 사실 인데 , 운동한걸 봐서는 안빠질만한건 아닌거같아요... 병원에 한번 진단받는것도 괜찮을거같습니당...!!!ㅠㅠ
	577	[싱기방기]식이조절만으로 15kg 감량..ㄷㄷ [새창]	2017-11-14 18:12:05	21	삭제
		식이가 90프로 운동이 10프로라는 말이 괜히 있는건 아닌가봐요 ! 화이팅입니다!!
	576	할 수 있을까요 다이어트... [새창]	2017-11-13 20:28:20	1	삭제
		그냥 아무 생각없이 하는가 추천 드려요, 저 같은 경우에는 오늘 하고 나면 내일은 다르겠지, 한달 뒤에는 다르겠지 하면서 운동하니까 맘이 편해졌어요! 저도 하니까 님도 할수 있을꺼예요 !!! 화이팅!!!
	575	앨범 컨셉으로 기부하는 아이돌 (feat. 방탄소년단) [새창]	2017-11-01 17:57:35	5	삭제
		흐엥 진짜 안좋아할수가 없다!
	574	요즘 오유 화석들 몇분이나 계세요? [새창]	2017-10-30 08:29:44	4	삭제
		55555
	573	다이어트 6일차 자가확인 [새창]	2017-10-29 20:50:35	1	삭제
		다른건 잘모르겠지만 깔라만시는 빈속에 드시면 위에 무리가 많이 간다고 하네여! 꼭 식사는 잘하시고 섭취하세요!! 화이팅!!!!:-)
	572	아무나 반려동물을 키우지 않았으면 좋겠습니다...... [새창]	2017-10-24 13:45:44	0	삭제
		임신;;;

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