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    ㅇㄷㅋ님의
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    ㅇㄷㅋ님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    61 혹시 게임좀 찾을수 있을까요 ? [새창] 2015-01-28 21:22:44 0 삭제
    헐 맞네요 .. 감사합니다
    60 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-01-11 23:19:09 0 삭제
    운동후 15분안에 먹는 보충제가 기회의 창이라고 해서 가장 흡수율이 높습니다
    59 가슴안쪽 붙이는 운동 없나요? ㅠㅠ [새창] 2015-01-11 23:18:08 1 삭제
    안쪽이 모자르시다면 플라이 운동을 추천합니다
    케이블로 해도 좋고 머신으로 해도 좋습니다
    그리고 플라이에 대해 오해가 많은게
    가슴을 모아주는 운동이 아니라
    가슴 안쪽을 채워주는 운동입니다
    58 가슴안쪽 붙이는 운동 없나요? ㅠㅠ [새창] 2015-01-11 23:17:09 1 삭제
    윗분 뭔가 말이 이상한데
    가슴 모양 타고나는건 둘째치고 모자른부분은 운동으로 채워야 맞는거죠
    상대적으로 아랫가슴이 발달한사람은 윗가슴에 중점을 두고 운동하듯이
    안쪽가슴이 모자른사람은 가슴 안쪽근육 발달에 중점을 두고 밸런스있게 맞춰나가는거지
    플렛벤치 덤벨벤치 인클벤치 이런걸로 다되면 그 많은 가슴운동은 헛거입니까
    가슴근육에 비해 상대적으로 작은근육인 어께의 경우에도
    전면삼각근 측면삼각근 후면삼각근 운동을 다 따로 해줄정도인데
    하체 등과함께 대근육에 속하는 가슴같은경우에
    상 중 하 운동이 괜히있는게 아닙니다
    57 마비노기 처음해보려는데요 [새창] 2014-07-15 21:46:22 0 삭제
    아 멤버스가입하면 되는거같네요
    56 마비노기 처음해보려는데요 [새창] 2014-07-15 21:45:26 0 삭제
    어떻게통합하죠 ..?
    55 오라 갈갈이 [새창] 2014-07-08 23:01:09 0 삭제
    여런은 플티는커녕 티피도안줍니다
    54 대체 노가다의 명소는 어디입니까! [새창] 2014-07-04 11:43:42 0 삭제
    타락한 신전 도세요
    케릭당 장비템상점행 나머지 경매장하면 케릭당 80만원정도나오고요
    빠른케릭 판당20초 느린케릭 판당 30~40초 비교할수없는스피드
    확률은 극악이지만 뜨면대박인 비노슈카드
    53 헬 도는방법이 바꼇나요? [새창] 2014-07-02 17:52:14 0 삭제
    와.. 제가 1300장 노득은 해봤는데
    심한사람은 엄청나네
    52 헬 도는방법이 바꼇나요? [새창] 2014-07-02 17:31:52 0 삭제
    100바퀴면 2400장인데요 ?
    51 3대 운동이 뭔가 요... [새창] 2014-07-02 00:28:09 0 삭제
    벤치프레스 데드리프트 스쿼트
    이 세가지운동이 삼대운동이구요
    순서대로 가슴 등 하체운동이구요 집에서 못합니다
    50 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-07-01 17:21:12 0 삭제
    초코바 뭐때문에 먹는건진 모르겠는데
    단당류섭취때문에 먹는거면 포도주스드세요
    49 접는기념 강화쑈 [새창] 2014-06-28 01:43:18 0 삭제
    헐..
    48 접는기념 강화쑈 [새창] 2014-06-28 01:41:43 0 삭제
    이제 에어로드 13강 ?!
    47 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-06-28 01:32:37 1 삭제
    키는 모르겠는데 46 47키로면 왠만한 키로는 다 정상이나 저체중나올거같은데
    지방이아니라 여성 체형때문에 나온거일수도 있어요
    자궁이있어서 여자는 배가 남자처럼 일자로 내려오는게 아니라 아랫배가 볼록한게 정상이긴한데
    말만들어서는 모르겠네요



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