오늘의유머

모바일 오유 바로가기
http://m.todayhumor.co.kr

분류	게시판
베스트	베스트오브베스트 베스트 오늘의베스트
유머	유머자료 유머글
이야기	자유 고민 연애 결혼생활 좋은글 자랑 공포 멘붕 사이다 꿈 똥 군대 밀리터리 미스터리 술한잔 오늘있잖아요 투표인증 새해
이슈	시사 시사아카이브 사회면 사건사고
생활	패션 패션착샷 아동패션착샷 뷰티 인테리어 DIY 요리 커피&차 육아 법률 동물 책 지식 취업정보 식물 다이어트 의료 영어 맛집 추천사이트 해외직구
취미	사진 사진강좌 카메라 만화 애니메이션 포니 자전거 자동차 여행 바이크 민물낚시 바다낚시 장난감 그림판
학술	경제 역사 예술 과학 철학 심리학
방송연예	연예 음악 음악찾기 악기 음향기기 영화 다큐멘터리 국내드라마 해외드라마 예능 팟케스트
방송프로그램	무한도전 더지니어스 개그콘서트 런닝맨 나가수
디지털	컴퓨터 프로그래머 IT 안티바이러스 애플 안드로이드 스마트폰 윈도우폰 심비안
스포츠	스포츠 축구 야구 농구 바둑
야구팀	삼성 두산 NC 넥센 한화 SK 기아 롯데 LG KT 메이저리그 일본프로야구리그
게임1	플래시게임 게임토론방 엑스박스 플레이스테이션 닌텐도 모바일게임
게임2	던전앤파이터 롤 마비노기 마비노기영웅전 하스스톤 히어로즈오브더스톰 gta5 디아블로 디아블로2 피파온라인2 피파온라인3 워크래프트 월드오브워크래프트 밀리언아서 월드오브탱크 블레이드앤소울 검은사막 스타크래프트 스타크래프트2 베틀필드3 마인크래프트 데이즈 문명 서든어택 테라 아이온 심시티5 프리스타일풋볼 스페셜포스 사이퍼즈 도타2 메이플스토리1 메이플스토리2 오버워치 오버워치그룹모집 포켓몬고 파이널판타지14 배틀그라운드
기타	종교 단어장 자료창고
운영	공지사항 오유운영 게시판신청 보류
임시게시판	메르스 세월호 원전사고 2016리오올림픽 2018평창올림픽 코로나19 2020도쿄올림픽

회원가입 ID찾기 PASS찾기

게시판찾기

오유인페이지

개인차단 상태

유오징어님의
개인페이지입니다

가입 : 11-10-01

방문 : 907회

닉네임변경 이력

일반게시판
베스트게시판
베스트오브베스트
댓글목록

회원차단

회원차단해제

유오징어님의 댓글입니다.

전체선택

	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	803	눈 수술 후 운동강도 [새창]	2016-09-19 23:32:29	1	삭제
		어떤수술인지는 모르겠으나 수술하셨다면 한동안 안압이 오르면 안될테니 쉬시는게 나을껄요 눈에는 굉장히 가는 모세혈관들이 많아서 운동으로 압력이 오르면 터질수도 있어서.. 비단 눈수술뿐만이 아니라 모든수술 후 급성기에 휴식이 답이에요
	802	전술 얼라이 어떻게 생각하세요? [새창]	2016-09-19 13:54:10	0	삭제
		상대를 이겨야하는 게임 안에서 핵쓰지 않고 방법을 찾는게 전략이고 전술인데 무슨 실제현실도 아니고 인생사까지 논하시는지... 뮤짤이나 폭탄드랍, 일꾼비비기 정찰 등 기존에 없던 방법 찾아낸 프로게이머들도 다 그렇게 생각하시나요?
	801	제 운동법이 잘못된건가요? [새창]	2016-09-14 01:55:16	0	삭제
		저도 옛날에 아무것도 모를때 줄창 런닝만 뛰었던 기억이 나네요 운동할줄은 모르겠고 누가 알려주지도 않고 잘못된 자세로 프리웨이트 갔다가 고수들 사이에서 왠지 쪽팔릴 것 같고... 근데 극복하셔야되요 지금 헬스장에서 기본적인 자세나 루틴을 알려주지 않는다면 헬스장 옮겨서라도 기초적인 자세는 배우셔야되요 백날 런닝 뛰어봤자 절대 늘지 않아요 부위별 운동 필히 배우시고 체계적으로 루틴 짠다음 집중하셔야 늡니다
	800	전술 얼라이 어떻게 생각하세요? [새창]	2016-09-09 16:11:55	0	삭제
		그 선례는 얼라이마인에 대한 선례지 이동할라고 얼라이 맺은거랑은 관련이 없을것 같은데요.. 어차피 친구랑 게임하는건데 핵쓴것도 아니고 제제할사람도 없음 합법적인 방법 내에서 이기면 장땡이죠 그렇게 따지면 작성자가 언덕포토 한것도 치사하다고 따져가기 시작하면 끝도 없음
	799	팔굽혀펴기만 해서 어깨넓어지기가 가능한가요? [새창]	2016-09-06 08:46:38	0	삭제
		어깨 넓히시려면 절대적으로 등운동(풀업, 풀다운, 로우류), 어깨운동(프레스, 레터럴 레이즈류) 하셔야 합니다 팔굽혀펴기는 삼두, 가슴에 초점이 맞추어져있긴 한데 물구나무서서 팔굽혀펴기 하시면 어깨에 자극 줄 수 있긴 합니다
	798	내일 드디어 첫대회 참가합니다. [새창]	2016-09-03 02:32:15	2	삭제
		하체 오지네요~ 열심히 준비하신만큼 좋은 결과 있기를 바랍니다~
	797	[질문글]헬스프로그램의 편성에 대하여 [새창]	2016-09-03 00:33:47	0	삭제
		보디빌드까진 아니지만 선명한 근육의 갈라짐을 원하신다면 보디빌더 수준으로 운동해도 해도 될까말까 합니다 본문에 작성하신 운동강도는...보통 헬스하러 오신분들 워밍업 수준 밖에 안되는것 같아요 부위별로 극한까지 조져보시면 분할운동 하는 이유를 아실 수 있을거에요 다음날 팔이 안올라거나 근육통 때문에 쉴수 밖에 없거든요 그리고 손상된 근육 또한 휴식하면서 성장하구요
	796	운동시작한지 3년 지났네요 [새창]	2016-09-02 23:23:59	0	삭제
		5가지 대표운동만 잘해도 몸만드는데 문제가 없죠!!ㅎ
	795	운동시작한지 3년 지났네요 [새창]	2016-09-02 23:22:16	0	삭제
		3년 했지만 아직도 배울게 많은 것 같습니다
	794	운동시작한지 3년 지났네요 [새창]	2016-09-02 23:21:37	0	삭제
		평생 살아온 몸을 순식간에 바꿀 수 있다면 얼마나 좋을까요ㅎㅎ 몸만드는건 생각보다 많은 시간이 드네요
	793	운동시작한지 3년 지났네요 [새창]	2016-09-02 21:51:30	1	삭제
		전 원래 조금 마른편이었어요ㅎㅎ식단조절 안하시려면 운동을 매우 빡세게..하셔야
	792	운동시작한지 3년 지났네요 [새창]	2016-09-02 19:06:01	0	삭제
		감사합니다ㅎㅎ
	791	운동시작한지 3년 지났네요 [새창]	2016-09-02 17:08:30	0	삭제
		루틴이나 분할, 매번 하던것만 하고 있어서...새로운 자극을 줘야하는데 해오던 운동 안하면 자극이 잘 안온다는 기분 때문에 변화가 잘 안되더라구요..바꿔야하는데.. 마지막세트에서는 항상 고중량 저반복으로 마무리 하고 있습니다ㅎ
	790	오늘 상위1%찍었네요 [새창]	2016-08-26 18:00:18	1	삭제
		과거에서 오셨나요? ㄷㄷ 거리가 무슨 행군을 넘어 귀양수준..
	789	수동운전법 질문있습니다 [새창]	2016-08-21 17:39:40	0	삭제
		-질문1. 어느 속도까지는 브레이크만 밟으셔도 되는데 속도가 0km에 가까워질수록 시동꺼질 확률이 큽니다 경력자는 어느정도 숙달되서 이정도부터는 클러치 밟아도 안꺼지겠다는거 아는데 시험같은 중요한 순간이라면 조금 일찍 클러치 밟으면서 속도 줄이셔도 될 것 같습니다 -질문2. 2단인 상태에서 속도 줄이시려면 클러치 밟으면서 브레이크 밟으시는게 안정적일 것 같네요

[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [다음10개▶]

단축키 운영진에게 바란다(삭제요청/제안) 운영게 게시판신청 자료창고 보류 개인정보취급방침 청소년보호정책 모바일홈