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    늅뇹늅뇹이님의
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    늅뇹늅뇹이님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    16 패션배우기 좋은 사이트좀용..ㅠㅠ [새창] 2011-09-05 06:35:10 0 삭제
    저같은경우는 여기에서 많이배우는편입니다.
    민채옴므라는 옷파는 사이트인데요, 거기에 Man Style 거기에서 여러가지 패션을 탐닉하고있지용ㅇ
    15 다시하나만 질문좀,,,ㅣㅣ [새창] 2011-09-04 13:21:32 0 삭제
    아홍홍홍 되었어요 두분다 추천해드릴게요!
    14 다시하나만 질문좀,,,ㅣㅣ [새창] 2011-09-04 13:20:42 0 삭제
    HTML ㅡㅡ;;;;?
    13 이거를 다른곳으로 퍼가고싶은데요; 컴맹이라; [새창] 2011-09-04 13:14:59 0 삭제
    감사합니다. 음악씨디에굽는것도 그렇고 정말 많은 도움 항상받습니다 미약하지만 추천하나씩 눌러드릴게요 감사하비다
    12 BGM저장소에 대해서... 저좀도와주이소... [새창] 2011-08-17 04:34:09 0 삭제
    으아!;; 진짜 전문가들만 모이신듯 후덜덜합니다잉;; 주무시지두않구ㅋㅋㅋ;
    오늘은 좀늦어서 내일아침에 한번 해봐야겠습니다 감사합니다 우유인들! 곧생기실거에요
    11 BGM저장소에 대해서... 저좀도와주이소... [새창] 2011-08-17 04:25:53 0 삭제
    그냥 제가 술집알바를 하는데 술집에 좀더 어울리는 음악이 없을까해서요 ㅠㅠ CD로구어야한다내요
    알바하는 분위기가 너무 좋구 그래서 ㅋㅋ 막이것저것 해다드리고싶고 그래서요 ㅋㅋ
    10 [유머x,지식나눔좀ㅜㅜ]남자 다이어트+하체 근력운동에 관해서 ! [새창] 2011-08-02 15:05:45 0 삭제
    ㅇ읙 트레드밀=런닝머신 이였구나 ㅡㅡ
    9 [유머x,지식나눔좀ㅜㅜ]남자 다이어트+하체 근력운동에 관해서 ! [새창] 2011-08-02 14:56:25 0 삭제
    근데 트레드밀이라는게 뭔지를 잘모르겠구,
    런닝 머신에따라서 다르겠지만 7.5의 속도로 걷기운동을 하는데요
    하다보면 정강이근육(?) 거기부분이 땡기면 달리기를 하고, , 또다시 걷기를 했다가 하고그러는데요.
    하체가 두꺼워지지 않는 유산소운동이 따로있나요?
    8 [유머x,지식나눔좀ㅜㅜ]남자 다이어트+하체 근력운동에 관해서 ! [새창] 2011-08-02 14:54:58 0 삭제
    말보로님 정말 큰도움이되었습니다 감사합니다 !!
    하체와 상체의 비율을 맞춰가려면 상체 운동 비디오보면서 상체근력을 다지고,
    하체근력운동은거의 하지않고, 유산소만 하라는 말씀이시죠 ㅎㅎ 감사합니다!
    7 [유머x,지식나눔좀ㅜㅜ]남자 다이어트+하체 근력운동에 관해서 ! [새창] 2011-08-02 13:58:54 0 삭제
    그럼 지금하는데로 쭉해나가면 될거같내요 흐흐 종아리 두꺼워지는 카프레이즈는 안해야겠습니다.
    감사합니다 익명님~
    6 [유머x,지식나눔좀ㅜㅜ]남자 다이어트+하체 근력운동에 관해서 ! [새창] 2011-08-02 13:39:37 0 삭제
    아하 그니깐, 횟수를 조금줄이고, 아침점심저녁에 스트레칭을 많이하라는 소리맞죠??
    젇래남자 강예빈 가슴운동짤 올라다니는 그프로그램 트레이너가 한 답변 대충모아보니까,
    중저강도로 횟수를 많이 하라고 하시는데 말이 다달라서 판단이 너무힘듬 흐규ㅠㅠㅠ
    5 [유머x,지식나눔좀ㅜㅜ]남자 다이어트+하체 근력운동에 관해서 ! [새창] 2011-08-02 13:21:30 0 삭제
    전에 답글달아주신 피치카님 감사요
    4 [유머x,지식나눔좀ㅠㅠ]남자 다이어트+하체 근력운동에 관해서! [새창] 2011-08-02 13:20:27 0 삭제
    그전에 도움주셨던 피치카님 감사요!
    3 안녕하세요, 게이입니다. 하체운동중인데요. [새창] 2011-07-30 15:54:56 1 삭제
    추천을 많이 드리고 싶은데 ㅠㅠ 한번밖에 못하내요 ㅠㅠ 감사합니다 ! 많은 도움이 되었어요
    2 안녕하세요, 게이입니다. 하체운동중인데요. [새창] 2011-07-30 14:00:43 0 삭제
    아이고 힘들어 ㅠㅠ 개인트레이너는 너무 비싸구 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 너무 힘들다 ㅠㅠ 이따가 알바도가야되고 에휴



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