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    문꿀오소리님의
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    문꿀오소리님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    694 안경만써도 눈치를 줍니다. [새창] 2018-02-27 12:59:47 106 삭제
    저도 안경 가끔 쓰는데 어릴 때는 아침에 택시 칼 때 무조건 안경 벗고 탔어요
    어린 여자앤데다가 안경쓰고있으면 상상이상으로 눈치를 주더라고요
    693 헬스장 넘 별로.. [새창] 2018-02-02 22:44:39 1 삭제
    주민들은 어쩔 수 없아도 주민센터에 민원 넣어보시면 좋을 것 같아요
    음악소리라던가 트레이너들이 피티에만 관심있어서 헬스장 관리가 안된다던가 그런식..?
    692 헬스장 넘 별로.. [새창] 2018-02-02 22:42:35 1 삭제
    보통 아파트 내 헬스장은 주민 민원에 민감하지않나요?;;
    음악을 바꿔주지 않는다면 음악 소리라도 줄여주면 좋을 텐데ㅜㅜ
    저도 지금 운동하는 헬스장에서 정말 싫어하는 노래들만 틀어대서 짜증나긴 하더라구요

    들으니 총체적 난국이긴하네요ㅜㅜ..힘내세요ㅠㅠ
    691 경미한 접촉사고 후 운동 질문입니다 [새창] 2018-01-29 12:52:28 0 삭제
    저도 후방추돌 당했었는데 이틀 뒤부터 덤벨도 못들었어요;;;; 세 달 전 일인데 아직도 골반쪽 통증이 남아있습니다;; 조심하세요ㅠㅠ
    690 트레이너 입장에서 쓰는 좋은 PT,트레이너 선택 사항 2번째입니다. [새창] 2018-01-26 17:25:35 0 삭제
    같은 일 하는 사람으로서 무한공감 드립니다!
    689 헬스장...혼자 다니고 싶어요!!!! 자꾸 인사하는 아주머니 어쩌죠? [새창] 2018-01-18 17:56:24 5 삭제
    전 그럴 경우엔
    "아,네^^.. 수고하세요..^^"하고 인사하고 이어폰 꽂고 돌아섭니다..
    어르신들 중에 대화를 피하는 걸 이해 못하시는 분들이 많긴한데.. 그걸 굳이 이해시킬 필요가 있나 싶어요
    전 그냥 정말 자주 본 분들만 목례정도하고 돌아서요
    운동할 시간도 부족한데 시간 뺏기고싶지않고 흐름 끊기는 거 싫어하거든요..ㅜ
    688 1/17 운동일지 1주차 아프로디테 (수) - 프리레틱스 [새창] 2018-01-18 00:13:38 0 삭제
    저 전에 아프로디테하다가 호흡딸려서 토할뻔 한 뒤로 아프로디테 소리만 들어도 너무 무서워요ㅜㅜㅜ대단하십니다!
    수고하셨어요!
    687 아래 속옷 고민! [새창] 2018-01-15 03:40:20 0 삭제
    전 제 원래 사이즈보다 더 큰 걸로 햄라인속옷 입어요
    안 입고하기엔 너무 이상해서...ㅜㅜ
    딱 맞는 햄라인은 은근 티가 나길래 걍 한치수에서 두치수까지 큰 거 입습니당
    686 헬스장 진짜 헬장이네요... [새창] 2018-01-09 09:05:00 1 삭제
    매년 이맘때 있는 일이니까요ㅜ..
    힘내세요ㅜㅜ
    685 1/6 오늘 운동 <등하체> [새창] 2018-01-06 17:37:37 1 삭제
    끼약 정말 멋있어요!
    684 오사카 여행하면서 본 번역들ㅋㅋ 마지막은 초월번역! [새창] 2018-01-04 08:36:12 13 삭제
    저도 오사카 갔을 때 한 음식점에서 이상한 한국말을 잔뜩 써놨더라구요ㅜㅜ..
    아마..곱창인 거 같은데 콜라겐이라고 적어두고..
    짧은 일본어로 이게 뭐냐고 물어봤는데 거기 한국말 적혀있으니 그거 보라고 하더라구요..^^..
    이해가 안된다고ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 걍 이건 한글이지 한국말이 아니라고ㅠㅠ
    683 걸을 때 엉덩이가 씰룩거린다? feat 트렌델렌버그 [새창] 2017-12-28 01:05:44 2 삭제
    항상 좋은 자료 고맙습니다
    682 운동 고수님들 어깨운동 질문있습니다! [새창] 2017-12-27 09:16:00 1 삭제
    후면삼각근 운동을 더 해주셔야할 것 같습니다
    사레레 저중량 고반복도 좋지만 무게를 좀 더 올리시고 반복 횟수 좀 줄이시는 고중량 저반복도 필요합니다
    숄프를 좀 더 집중적으로 하시고 사레레는 고중량 저반복과 저중량 고반복을 왔다갔다하시며 운동하시고 풀오버나 벤트오버레터럴레이즈하시면서 후면 운동을 하시면 좋을 것 같습니다. 화이팅!
    681 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-12-22 17:17:33 2 삭제
    아니에여.. 그냥 살려고 몸이 근육 만들어낸거에요..생존근육... 살빼면 다 빠져요... 근력운동 안하면 걍 다같이 쭉쭉 빠지는 거고 심지어 근육이 더 빠지는 경우도...
    680 헷. 휴식기는 끝이 났고 저도 끝이(?) 났습니다. [새창] 2017-12-20 11:42:53 1 삭제
    제 회원님중 한분은 하체 운동한 다음 느껴지는 하체근육통을 랩으로 허벅지를 감싸고 다니는 기분이자라고 하시더라구요 ㅋㅋㅋㅋ
    수고하셨어요 ! 득근하세요!



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