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    움직임블랙홀님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    155 17시간동안 가로본능! 비공식 기네스 신기록. [새창] 2019-08-21 14:19:01 0 삭제
    안녕하세요 ^^ 영상에서 가로본능을 하고 있는 본인입니다! 재밌게 연출해본 영상으로 유튜브 정보란에도 재밌게 봐달라고 써놨습니다 :) 유머게시판이니 너무 진지하게만 보지 말아주세욤~ 흐흐 감사합니다!
    154 17시간동안 가로본능! 비공식 기네스 신기록. [새창] 2019-08-21 14:16:50 0 삭제
    안녕하세요 :) 영상 창작자 본인입니다!
    사실은 17시간동안 버틴게 아닙니다 ^^
    재미를 위해 만든 영상입니다!
    재밌게 봐주세요 감사합니다!
    153 남자 폴댄스 챔피언 고강도 훈련영상 모음 (맨몸운동) [새창] 2019-03-30 17:25:30 0 삭제
    감사합니다! 폴댄스는 유연성과 힘을 기르려고 하는 운동이니까 너무 염려 마시고 도전해보세요^^
    152 어제운동 [새창] 2019-03-09 12:28:39 0 삭제
    어제 체지방이 불타는 금요일을 보내신건가요? 우오오왕!
    151 룐룐이헬쓰일기03.06(수)-오버트레이닝이라는것에대한고찰(장문노잼) [새창] 2019-03-07 12:23:20 1 삭제
    하지만 절대 건강한 운동법이 아닙니다 ㅠㅠ
    150 제가 하는 방식으로 절대 운동하지 마세요! 3월6일 피지컬 운동 [새창] 2019-03-07 12:12:44 0 삭제
    파워있게 봐주셔서 감사해여^^ 지금 복근은 털려있지만여 ㅋㅋㅋ
    149 제가 하는 방식으로 절대 운동하지 마세요! 3월6일 피지컬 운동 [새창] 2019-03-07 12:11:10 0 삭제
    오버트레이닝의 최후..
    근경련 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ 감사합니다!
    148 제가 하는 방식으로 절대 운동하지 마세요! 3월6일 피지컬 운동 [새창] 2019-03-07 12:08:28 0 삭제
    저는 너덜너덜 해졌지만ㅠㅠ ㅋㅋ멋있게 봐주셔서 감사해여!
    147 룐룐이헬쓰일기03.06(수)-오버트레이닝이라는것에대한고찰(장문노잼) [새창] 2019-03-07 12:05:15 2 삭제
    저는 오버트레이닝은 선수에겐 필요하다고 생각해여ㅎㅎ 저도 느낀게 오버트레이닝을 계속 (횟수와 강도 모두) 가다보면 처음엔 기량이 떨어지다 확 올라가는걸 느꼈죠~ 그때를 맞춰 대회를 나가면 좋은 성적을 거둘 수 있지만 대회 끝나고 진짜 회복이 많이 더디긴 하더라구요. ㅠ 그래서 제 결론은 선수든 비선수든 적당한(?) 오버트레이닝은 그 만큼 확실한 기량을 얻을 수 있는 길이라고 생각합니다. 다만, 그 차가 개인마다 달라서 통계로든.. 뭔가 확단하기 힘들다는 문제가 있죠.
    1줄 요약 : “몸은 적응한다” 인체의신비.
    146 제가 하는 방식으로 절대 운동하지 마세요! 3월6일 피지컬 운동 [새창] 2019-03-06 21:02:45 0 삭제
    좋게 봐주셔서 감사합니다^^
    145 제가 하는 방식으로 절대 운동하지 마세요! 3월6일 피지컬 운동 [새창] 2019-03-06 21:01:56 0 삭제
    저는 그냥 흔한 남자 폴댄서 입니다 ㅎㅎ
    144 제가 하는 방식으로 절대 운동하지 마세요! 3월6일 피지컬 운동 [새창] 2019-03-06 21:01:29 0 삭제
    아 첫번째 짤이요? ㅎㅎㅎㅎ 쫌 비슷하네요 ㅋㅋ
    143 룐룐이의 헬쓰일기 03.05(화) - 팬티를... 갖고 싶어요! [새창] 2019-03-05 21:18:24 1 삭제
    그렇다면 수분은 원인이 아니었군요.. ㅠㅠ
    142 3월5일 피지컬 운동 [새창] 2019-03-05 21:17:04 0 삭제
    룐룐님도 자신과의 싸움에서 (화장실 소근소근) 꼭 승리하시길..!! 파이팅!! 즐ㄸ !!
    141 룐룐이의 헬쓰일기 03.05(화) - 팬티를... 갖고 싶어요! [새창] 2019-03-05 21:14:16 2 삭제
    뭔가.. 더럽게 경건한 감동적인 글이네여!
    물을 많이 마시는걸 추천드립니다 ㅎㅎ
    1일1장실 을 위한 그 날 까지 파이팅!!



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