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흑수련님의 댓글입니다.

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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	153	산에 갈꺼야 [새창]	2014-07-20 12:21:38	0	삭제
		시작 화이팅! 근데 궁금해서 그러는데 이 어플은 이름이 무엇인가요?ㅠ
	152	체지방있잔아요.. [새창]	2014-07-20 11:59:01	0	삭제
		그건 운동량과 식단 그리고 현 몸 상태에 따른 개인차가 있는데 1주일에 체지방 1kg 감량이면 매우 빠른 감량 속도에요. 이런경우 몸에 원래 체지방이 많은 상태여서 초반에 스피드가 붙은 경우거나 아니면 원래 몸에 근육량은 있던 편이여서 체지방이 빨리 태워지거나 아니면 그냥 평범 몸인데 정해진 식단과 운동으로 타이트하게 일주일에 1kg 맞추어서 일 수 었구요. 물론 언급한게 아닌 다른 케이스도 있구요 위에 이야기는 제 경험담에서 나온거에요 ㅎㅎ;;
	151	올해 1월부터 현재~ing상태 - (혐사주의!!!) [새창]	2014-07-20 11:49:28	0	삭제
		탈영시도 // 흔한 복권...이지만 당첨은 긁어야 된다는 걸 새삼 느끼네요;; 하지마앙대요 // 모 사이트 포럼이요? 음 저 이 닉은 오유에서 새로 써보는 닉인데;; 한때 웹툰 그 뭐냐 그그그 비월아닌데.. 그 뭐냐 고구려, 백세, 신라,,, 배경으로 나오고 여튼 흑랑인가 거기 단체 이름 보고 만든거에요 ㅎㅎ
	150	살찌면 얘기 막해도 되요? [새창]	2014-07-20 11:47:14	0	삭제
		힘내세요.. 저도 고3학년때 수시로 먼저 대학이 붙은 후 남들보다 여유로울때 제 가장 친한 친구가 저한테 "야이 돼지새끼야... 대학가면 뭐하냐. 그꼴로 가면 연애라도 하겠냐 ㅅㅂ 살이나 쳐 빼 돼지야.." 라고.. 그 후로 이악물로 다이어트 물론 제대로 한 다이어트가 아닌 유산소만 한거라.. 금방 요요가 왔었지만 제 첫 다이어트의 시작을 준 계기였조... 저렇게 말하는게 잘했다고 옹호하는거 절대 아닙니다. 단지 ' 그래 내가 한번 제대로 보여줄게. 나한테 그렇게 말한거 후회할 정도로 변해보이겠어.' 라는 독한 마음 드시구 상처는 받지 마시길...
	149	올해 1월부터 현재~ing상태 - (혐사주의!!!) [새창]	2014-07-20 11:37:19	0	삭제
		하지마앙대용 // 네..? ㅅㅍㄹ?? 가 무슨 말인지 하...ㅠ
	148	밥먹고 산에 갈꺼에요! [새창]	2014-07-20 11:32:52	0	삭제
		저도 최근에 북한산을 다녀왔는데 휴 좋은 경치에 기분도 좋은데 엄청 힘들어서 그날은 일찍 뻗은건 함정 ㅋ
	147	올해 1월부터 현재~ing상태 - (혐사주의!!!) [새창]	2014-07-20 10:27:29	0	삭제
		알로하잉 // 아핫 기운이 있었나요?ㅋ 잘 긁었네요 열심히 휴 ㅋ 사운드뮤직 // 헉..ㅋㅋ 강인...ㅋㅋㅋㅋ
	146	저희집 랑이입니다. [새창]	2014-07-20 10:10:41	0	삭제
		귀엽네요 ㅠ 아 고양이 정말 좋아하는데 ㅎㅎ 가끔 보여주는 애교란 하하
	145	올해 1월부터 현재~ing상태 - (혐사주의!!!) [새창]	2014-07-20 09:57:36	4	삭제
		Da_Vinci // 별..별5개.. 하핫 대박 별5개라는 의미겠지요?ㅋ 로리누냐 // 아하 그렇군요 감사합니다 음 용기내어 추가사진은 여기다 올려야겠네요 ㅎㅎ P.S) 사진 속 머리는 잠깐 했던 스왈로펌인데요.. 지금은 다시 수트 차림의 머리로 단정히..휴
	144	올해 1월부터 현재~ing상태 - (혐사주의!!!) [새창]	2014-07-20 09:42:07	0	삭제
		닉넴뭐라고짓지 // 아..저게 각도 때문일거에요 콧대라뇨 하하
	143	올해 1월부터 현재~ing상태 - (혐사주의!!!) [새창]	2014-07-20 09:41:24	0	삭제
		하비탈출하세 // 근육량이 절대적으로 중요하다는거 이번에 제대로 느끼고 있습니다 정말!ㅋ 꿈이예술인 // 네..동일인물입니다..ㅠ 가오리씨 // 하..하..동일인물 맞습니다..ㅠ 용감한토끼 // 원래..잘생겼다니 감사합니다 후훗 칭찬은 겸손하지 않게 넙죽 받겠습니다.ㅋ 뿌잉뿌잉♡ // 복권 당첨은 맞는거 같습니다 하하 そばにいるよ // 칭찬 감사합니다 하핫 녹차냠냠 // 그만큼...Before / After 차이가 크다는 소리겠조..?ㅋㅋ Azzerato // 우호 ㅋㅋㅋㅋ 올레7코스 // 신기하게도 제 친구놈들이랑 주변사람들은 다 바로바로 알아보더라구요... 신기하게도 흠..ㅋ
	142	올해 1월부터 현재~ing상태 - (혐사주의!!!) [새창]	2014-07-20 09:37:24	0	삭제
		추가 사진 올렸는데 이곳엔 수정이 안되는군요 ㅎㅎ;;; 어떻게 해야되는거지 ㅠ_ㅠ
	141	하.. 생일선물 너무 감동임... [새창]	2014-07-20 09:24:47	0	삭제
		생일 축하드립니다!!ㅋ 그리고 코난...소장하는 만화책까지 멋진 만화조!!ㅋ
	140	올해 1월부터 현재~ing상태 - (혐사주의!!!) [새창]	2014-07-20 09:22:02	0	삭제
		어...어 자고 일어나니 베스트에 ㄷㄷㄷㄷ 추천이..25개;; 감사합니다 하하하하
	139	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-07-20 02:24:25	0	삭제
		다이어터 라는 웹툰에도 소개된 운동인데 마운트클라이머와 플랭크 그리고 크런치 3개 도전해보시고 허리 무리가 최대한 덜 가되 복부자극이 가장 잘되는걸 한번 해보세요

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