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    개인차단 상태
    (2B||!2B)?님의
    개인페이지입니다
    가입 : 11-03-03
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    (2B||!2B)?님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    704 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-10-17 11:48:08 0 삭제
    다이어터 웹툰 책으로 사서 쟁여놓고
    정독 3번 하세요;;;;
    703 가장 키우기힘든 근육부위라고하면 어디가 있을까요? [새창] 2014-10-17 11:31:42 102 삭제
    여기 음란마귀가 있다고 해서 왔습니다.
    702 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-10-16 23:45:35 0 삭제
    수건 하나 깔고 하시거나...
    요가매트 하나 사셔서 그 위에서 하시면....
    701 다게분들은 밀가루 끊을때 [새창] 2014-10-16 13:08:18 0 삭제
    버내너
    700 실내 유산소 운동 기구 뭐가 있을까요? [새창] 2014-10-15 10:46:03 0 삭제
    1
    네. 그정도 가격 할겁니다. 좀더 비쌀지도? (직구하세요 직구.;;;)
    대신 로잉머신은 본격 전신운동 + 유산소 + 무산소가 되는 신통방통한 기구인 동시에
    사람을 매우 겸손하게 만들어주는 예의바른 운동기구 입니다.
    예전 무한도전 조정특집에서 데프콘이 아주 겸손해졌죠;;;;;;

    물론 꾸준히 집에서 할경우 돈이 안아깝겠지만...
    아니라면 300만원으로 헬스장+PT 끊으시면 되겠습니다.
    699 실내 유산소 운동 기구 뭐가 있을까요? [새창] 2014-10-15 08:56:57 0 삭제
    집안에서 편하게 할수 있는
    컨셉트 사에서 만든 로잉머신을 추천드립니다.!
    698 제법 자연스러운 사진들 [새창] 2014-10-13 23:36:17 0 삭제
    ㅋㅋㅋ 중간에 테러리스트
    난 누군가...
    여긴 어딘가... 하는 표정;;;
    697 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-10-10 16:41:19 0 삭제
    먹는게 남는거다.... 라는 말이 있으니 힘내세요.
    696 상하체운동 하루에 다하시는분??? [새창] 2014-10-10 16:40:18 0 삭제
    루틴이 여러종류가 있어요..
    기본적인게 3분할 4분할 5분할... 가는게 있고,
    상체 or 하체 로 가는게 있고
    밀기 or 당기기 로 가는게 있고...
    전신을 하루에 하는것도 있고...
    여러가지 실행해 보시면서 몸에 맞는걸 찾아서 하시면 되겠습니다.

    그리고 참고로...
    시작한지 얼마 안되신거라면 무리가 없지만
    무게가 올라가면서 6일 운동하기는 무리가 올겁니다.
    무리가 안온다면 운동을 열심히 안하신 거임(혹은 타고난 유전자 덕분인데 이럴 경우는 거의 없음)
    그때는 이틀 운동하고 하루 쉬고 이런식으로 하시면 되겠습니다.
    695 방금 어이없게 딱지끊고왓습니다 [새창] 2014-10-10 16:19:35 3 삭제
    1
    동감.
    술먹고 10미터를 운전해도 음주운전이듯이
    경찰이 봤을때 운행중 헬멧이 없으면 헬멧 미착용일것 같습니다.
    안타깝네요.
    694 최소 권상우몸을 만들기전에는 [새창] 2014-10-10 13:32:15 2 삭제
    만든다고 생길것 같지요?
    ..
    안생겨요.
    693 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-10-08 17:12:25 0 삭제
    하나 둘... 둘 둘.... 셋 둘.... 넷 둘.......... 넷둘...넷둘.... 다..섯.....둘.....
    머... 이런식으로 계속 현재 갯수를 되네입니다;;;;
    692 오늘 크로스핏 처음했는데 ..헬스가 그냥 커피면..클핏은.. [새창] 2014-10-07 21:58:35 1 삭제
    부럽습니당~
    제 주변엔 클핏 짐이 없어서....ㅠㅠ
    691 아..대회 당일이라 그런지 뜬눈으로 지샜습니다..(상체주의) [새창] 2014-10-03 13:17:46 1 삭제
    하체....하체를 보자!!!!
    등짝도.... *-_-*
    690 요즘 열심히 연습중인 머슬업 튜토리얼 [새창] 2014-10-03 11:34:05 0 삭제
    머슬업...
    턱걸이 10개만 하면 머슬업 한개 할수 있다고...

    누가 그랬어!!!!

    안돼잖아..ㅠㅠ



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