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    (2B||!2B)?님의
    개인페이지입니다
    가입 : 11-03-03
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    (2B||!2B)?님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    929 다양한 영감을 주는 흥미로운 비교 사진 [새창] 2019-01-07 21:46:03 14 삭제
    진지먹자면.. 중력이 있는 상태에서는 대류가 일어나서 산소가 아래에서부터 공급되기때문에 촛불이 계속 탈 수 있음..
    근데 무중력인경우는 대류가 일어나지 않아서.. 주변에 있는 산소가 소모되면 촛불이 꺼짐...
    사진도 꺼지는 직전 파란색 불만 남은것으로 보이네요
    928 라이젠 2600x + 지포스 1060 6gb 견적 평가좀 부탁드려요 [새창] 2018-10-28 19:43:37 0 삭제
    케이스를 3rsys의 L300으로
    빠와를 델타 dps650 ab로 변경해서 주문했어요
    조언 감사드림미당
    927 인간의 신체 중에 가장 절묘한 부위 甲 [새창] 2018-02-19 00:41:18 49 삭제
    언젠가 나올 라면을 위해 수백년전 김치를 만든것처럼...
    안경을 위해서 우리는 이런 모양으로 진화한 것입니다~

    진지는 배부르게 먹음... ㅋ
    926 포인터 와 배열 질문입니다. [새창] 2016-04-03 22:48:08 0 삭제
    *(array1[0]) 일까요..?
    925 데드리프트 아구 힘이 딸려여 ㅠㅠ [새창] 2016-03-07 20:29:38 1 삭제
    데드리프트시...
    1. 정상적인 오버핸드 그립으로 수행
    2. 악력이 떨어질때즘 얼터너티브 그립으로 수행
    2.1 스트랩 사용
    2.2 리프팅 후크 사용
    924 스쿼트와 관련된 유연성 운동 좀 알려주세요! [새창] 2016-03-07 20:25:36 0 삭제
    https://www.youtube.com/results?search_query=hip+flexor+stretch+for+squats
    923 고정식자전거 할때 [새창] 2016-03-07 20:23:47 0 삭제
    전립선이 눌려서 그런것 같습니다.

    일어서서 타시거나....
    고정자전거 중에서도 누워서(?) 타는걸로 타시는것을 추천드립니다.

    자전거 타신 후에는 맨몸 스쿼트와 유연성 운동도 조금 해주세요
    922 런닝머신 걷기 재밌게하는법 없을까요? [새창] 2016-02-22 13:26:00 0 삭제
    트레이너 소환 가능성이 있지만...
    트레드밀 푸쉬 추천드려요
    921 본삭금)밤에 과식했으면 다음날,다다음날 어케해야되나요? [새창] 2016-02-22 13:24:16 1 삭제
    어떻하긴요 ^^;;
    먹은건 먹은거고 그냥 운동 열심히 하시면 됩니다.
    920 마이너스 칼로리 푸드라는게 진짜 있긴한가요? [새창] 2016-02-18 17:09:10 0 삭제
    어...음.. 없는것 같은데요?
    919 하체 홈트레이닝했는데 잘하구 있는건지... [새창] 2016-02-17 23:27:22 0 삭제
    일단 위의 운동으로 몸무게가 늘어나고, 힘이 붙는것 같으면 계속 하시구요.
    어느순간 이정도로는 안돼겠다 느낌이 옵니다.
    그럼...
    1. 무게를 늘린다.
    2. 횟수를 늘린다.
    3. 쉬는시간을 줄인다.
    를 옵션으로 주시면 됩니다.
    918 다이어트할때 소스류는 어떤게좋은가요? [새창] 2016-02-17 23:21:03 0 삭제
    발사믹 식초..?
    아니면 간장류?
    후추도 괘안쿠요

    사실 어떤 소스를 뿌려서 드셔도 상관 없습니다
    다만, 소스 향만 날정도로 조금 뿌리고 드세요.
    917 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-02-17 23:17:04 0 삭제
    상체만으로 가능한 유산소는...

    키핑 풀업...
    GHD sit up...
    916 집에서 보고 할만한 셀프 마사지 책 추천해주세요. [새창] 2016-02-17 23:15:22 0 삭제
    손으로 하는 마사지는 혼자서 하기가 좀 힘듭니다.
    개인적으로 추천하는건....

    폼롤러, massage cane(thera cane)
    915 다리를 쭉 뻗고 앉기가 힘들면 [새창] 2016-02-17 19:17:34 0 삭제
    선천적인 문제가 있지 않다면,
    결국은 유연성 문제입니다.



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