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    개인차단 상태
    상털님의
    개인페이지입니다
    가입 : 11-02-06
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    상털님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    23 무릎보호대 추천해주세요 [새창] 2016-04-13 02:03:13 1 삭제
    아. 무릎보호대도 추천해드립니다.
    제가 써 본 것은 반데린코와 무릎보호대 인데요.
    약국에서 1개(단품)에 2만원 정도 했습니다. 무릎 앞쪽에 얇게 망사처리 되어 있어 무릎 움직임을 방해하지 않습니다.
    가격대비 훌륭하구요.
    하지만 이쁜 무릎보호대는 역시 리밴드죠.
    또 사진의 복장이 아주 아름다우신데, 나는 좀 더 프로페셔널하게 테이핑과 무릎보호대 다 잡고 싶다 하시면, [감지스토어]에서 니 슬리브 검색 해 보세요~
    아주 비싸지만, 또 아주 호불호가 갈리고, 또 아주 좋습니다.
    22 무릎보호대 추천해주세요 [새창] 2016-04-13 01:57:32 0 삭제
    왼쪽 무릎이 아프다고 하셨는데, 무릎이라도 어디 부위가 정확히 아픈지 아셔야 합니다.

    무릎 바깥 쪽이 아프다면 [장경인대염]으로 흔히 운동을 하는 사람들이 겪는 질환입니다.
    무릎 바깥 쪽의 힘줄이 준비운동 없이 바로 혈액이 몰라 부어서 무릎의 운동을 방해하는 현상입니다.
    러닝, 자전거, 인라인등 유산소 운동을 하시는 분들이 많이 겪는 현상이기도 합니다.
    장경인대염은 쉬는게 제일 좋고 쉰 후에도 충분한 스트레칭이 필요합니다.
    구글이나 네이버에 장경인대염스트레칭 정도 검색하시면 잘 나와 있을 거예요.

    제가 글쓴님의 아픈 부위를 잘 모르지만 잘못된 자세로
    무릎 뒷쪽이 아플 수도 있습니다.
    또 무릎 아래가 아플 수도 있습니다.
    무릎 안 쪽이 아플 수도 있습니다.

    그런데, 어느 쪽이 어떻게 아프냐에 따라서 무릎보호대는 전혀 쓸모가 없을 수 있습니다.
    무릎보호대로 근육을 잡아주어 무릎이 아프지 않게 할 목적이라면 더욱 그렇습니다.
    무릎보호대의 용도는 보통 무릎의 보온(야외 스포츠시에 보온이 무릎부상을 예방하는 가장 큰 목적입니다.)이나, 심리적 안정 일 겁니다.
    차라리 스포츠테이프를 사용하시거나
    그래도 무릎보호대가 필요 할 것 같다고 여겨지신다면,
    지금 무릎의 어디가 아프냐를 잘 파악해서 아픈 부위를(무릎 밖, 안, 아래, 무릎 뒤) 검색해 보세요.
    원하는 정보 얻으 실 수 있을 것 같습니다.
    20 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-10-11 19:59:56 0 삭제
    1읭??
    19 나방 [새창] 2013-07-30 18:19:46 0 삭제
    뭐야 베르세르크에 나오는거잖아~
    18 내가 전 여친들 썰 풀면 끝이 없음ㅋㅋㅋㅋㅋ [새창] 2013-07-19 01:35:26 0 삭제
    일시무일시....
    17 컴퓨터 게시판이지 컴퓨터 견적 아니에요........ [새창] 2013-07-18 06:50:02 0 삭제
    인터넷에 쿨엔조이 라고 쳐서 싸이트 들어가보시면 거기에 조립엔 견적 게시판이 있습니다.
    거기에 직접 게시글을 남기지 않고, 게시글만 찾아보셔도 원하시는 견적 충분히 찾아볼 수 있어요
    16 건대 무한리필 돈까스 [새창] 2013-06-11 23:10:16 0 삭제
    저도 가서 맛있게 먹은 기억이 있네요.
    흑석동 무한 돈가스랑 사장님은 다르고 똑같은 메뉴랑 운영방식으로, 프렌차이즈 가져오셨다고 들었어요.
    맛도 흑석동이랑 비슷합니다. 고기 질도 좋은것같아요. 바삭한 돈가스가 계속 나옵니다. 제가 갈때는 계속 바삭했어요.
    맛있습니다 꼭 가보세요~
    15 찌개랑 삼겹살 파는 고깃집 이름종 지어주세요!! [새창] 2013-06-08 20:46:55 10 삭제
    삼겹살 집에서는 원래 찌개를 팔잖아.....
    14 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-05-25 14:59:46 0 삭제
    첫짤은 팬티안입고 손이 어디로..,,,
    13 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-04-08 11:46:30 0 삭제
    아니 남자는 손이 왜 여자친구인지 알겠는데.....여자는 왜.........
    12 흑석동에는 무한 리필 돈까스가 유명하다죠?? [새창] 2013-04-08 00:42:24 0 삭제
    건대에도 있습니다 같은 지점이라고 하시더군요 건대도 맛납니당♥♡★
    11 아놔 죄송요....저 그냥 연재 할께요 ㅋㅋㅋㅋ [새창] 2013-04-06 19:29:28 1 삭제
    정말 오유의 큰재산 잃을 뻔 했는데 다시 와주셔서 감사드려요!!
    10 아놔 죄송요....저 그냥 연재 할께요 ㅋㅋㅋㅋ [새창] 2013-04-06 19:29:28 1 삭제
    정말 오유의 큰재산 잃을 뻔 했는데 다시 와주셔서 감사드려요!!
    9 미스터피자 제가 아는매장만 이럴수도 있지만. . [새창] 2013-04-06 10:51:32 7 삭제
    아니 저 위에 슈퍼바이저라는 분도 되게 웃긴게 문제가 이렇게 발생했으면 어디지점인지 알려줄수 있느냐 문제를 해결해보겠다가 아니라 그냥 기분나쁘고 앞으로 잘하겠다는 말뿐이네요. 부분의 잘못을 싸잡아 욕하지 말자는 말도 웃긴게 체인점 기업이라는게 결국 비슷한 환경아니겠습니까? 다른매장도 저렇게 하지 말란 법이 없는거니까 돈내고 먹는 소비자 입장에서 불안한거죠



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