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번호 | 제 목 | 이름 | 날짜 | 조회 | 추천 | |||||
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10 | 너무 당연한 질문이려나요... 아침에 30분 조깅도 도움이 될까요? [5] | aaaa111112 | 15/09/27 23:00 | 38 | 0 | |||||
9 | 기본 스쿼트?라고 해야하나 어깨너비로 벌리고 하는 스쿼트요 [2] | aaaa111112 | 15/08/02 23:06 | 61 | 0 | |||||
8 | 옥수수 칼로리 많이 높겠죠? ㅠㅠ [4] | aaaa111112 | 15/07/29 00:21 | 76 | 0 | |||||
7 | 하루에 운동 몇시간이나 해야할까요? [1] | aaaa111112 | 15/07/28 19:46 | 89 | 0 | |||||
6 | 유산소운동 친구랑 같이.배드민턴1시간 치는걸로도 될까요? [5] | aaaa111112 | 15/07/23 16:02 | 55 | 0 | |||||
5 | 스쿼트 할때 자꾸 뒤로 넘어가는데 너무 뒤로 앉아서 그런건가요? [5] | aaaa111112 | 15/07/12 14:35 | 85 | 0 | |||||
4 | 허리에 무리 안가는 복근운동 뭐가 있을까요..? [6] | aaaa111112 | 15/07/11 23:08 | 8 | 0 | |||||
3 | 정상->마름으로 갈때 꼭 식이가 필요한가요? 운동만으론 안되나요 [4] | aaaa111112 | 15/07/09 23:03 | 81 | 0 | |||||
2 | 줗넘기도 너무 많이하면 무릎나가서 안좋다던데 [3] | aaaa111112 | 15/07/09 02:06 | 54 | 0 | |||||
1 | 버피 20개도 못하겠어요... [4] | aaaa111112 | 15/07/08 23:51 | 43 | 0 | |||||
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