남자분들에게 질문 [새창]

후자!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!간절히..

1423 2012-08-18 23:49:23 1

3교대 근무자분들 다이어트 어떻게 하시나요?? [새창]

교대근무자들은 스스로 몸 안챙기면 훅갑니다 ㅠㅠㅠ

1422 2012-08-18 23:49:10 0

3교대 근무자분들 다이어트 어떻게 하시나요?? [새창]

저두 교대근무인데
밥을 일단 도시락을 싸서 다니세요.
그리고 교대근무 중에서 나름 규칙적으로 생활하려고 노력을 하세요

1421 2012-08-18 10:13:30 6

토익 처음 쳤는데 900점 인증ㅇㅇ [새창]

외국살다왔어요??;;
리스닝 만점;;

1420 2012-08-18 10:13:30 0

토익 처음 쳤는데 900점 인증ㅇㅇ [새창]

외국살다왔어요??;;
리스닝 만점;;

1418 2012-08-17 22:24:30 0

[새창]

급여로만 따진다면 비행기조종사가 훨씬 많이 받죠
아시아나, 대한항공 부기장 연봉 8천 기장 1억2천 에서 시작하는걸로 알고있어요 (시작은 부기장부터)
다만 조종사가 되기까지 받는 교육비용이 비싸다는 단점이 있구요
조종사는 하늘이 받아줘야 한다는 말이 있듯이 신체검사가 중요해요
수많은 사람들이 그라운딩 당한답니다..

아무튼 제가 드리고픈 말은..
본인이 가장 하고싶은 일을 하세요!!

돈 적당히 벌면서 하고싶은일 하는게 최곱니다.
돈 아무리 많이 벌어도 적성에 안맞으면 못하는거에요

1417 2012-08-17 08:29:04 0

지금 나가수, 저만 재밌나요? [새창]

저두 처음부터 안빼먹고 거의 다 봤는데..(본방사수는 50%정도?)
요새 뭐 네이버에서 바로 올려주고 하니까..
굳이 본방사수를 안하게 되네요
근데 이렇게 시청률 안나오다가 폐지될까봐 걱정..

1416 2012-08-16 23:54:11 1

인바디 결과입니다 조언부탁드려요!! [새창]

1 그렇군요 그럼 두유를 사서 좀 먹어야겠네요 감사합니다!! 꼭 성공해서 인증을 올리겠어요 ㅋㅋ

1415 2012-08-16 23:51:16 0

[새창]

와우 내일로 재밌겠네요 ㅋㅋ 저두 몇주전에 다녀왔는데.. ㅋㅋ
목포는 평화광장에서 분수쇼 보면서 치맥 먹으면 환상이죠!!!!!!!!!
광주송정 오셔서 혹시나 맥주한잔 하시게 되면 저두 함께하면 좋을텐데 ㅠ 집이 코앞이라..ㅋㅋㅋ
암튼 즐거운 여행되세요!! 조심하시구.

1414 2012-08-16 23:38:27 0

인바디 결과입니다 조언부탁드려요!! [새창]

1 넵. 뛰는 속도는 점점 올려야지요. 운동 강도도 그렇고 .

제가 아침, 저녁은 닭가슴살 샐러드를 먹으려고 합니다
그렇게 먹는데도 뛰고나서 단백질을 보충해 주는게 좋은건가요?

1413 2012-08-16 23:23:07 0

인바디 결과입니다 조언부탁드려요!! [새창]

1 오늘은 외출하고 오느라 글 올리고나서 간단하게 30분정도 달리고 왔습니다.
저는 말씀하신 것 중에 2번을 목표로 하고 있어요
유산소 강도를 더 높이라고 하셨는데 뛰는 속도를 조금 올리는게 좋나요? 천천히 뛰고 시간을 늘리는게 좋을까요?