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2015-10-27 15:12:23
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나이는 30세고, 처음엔 붉게 나다가 시간이 지나면서 노랗게 곪는데 크기가 크지는 않아요. 땡땡하게 부어서 아픈 경우는 별로 없고요.
환경은, 아침마다 도서관에 가서 공부하는 중이고요. 제가 밤에 잠이 잘 안 오고 아침 잠이 많은 타입이라 아침에 일찍 일어나려니 잠이 부족한 경우가 많아요. 며칠씩 피로가 누적됐다가 한번에 많이 자는 경우가 많은 것 같아요.
고쳐 보려고 해도 아침에 일찍 일어난 날도 밤만 되면 잠이 잘 안 와서 계속 패턴이 어그러져요.ㅠㅠ
제가 생각하기에 24시간 주기에 제 몸이 안 맞는 것 같달까요?
어떤 날은 진짜 피곤한데도 잠을 빨리 못 들어요.ㅠㅠ
그리고 식습관도 사실 문제는 있어요.ㅠㅠ
제가 인스턴트 음식, 밀가루 음식을 좋아해서 자주 먹거든요.
운동도 안 하고.ㅠㅠ
쓰고 보니 총체적 난국이네요.ㅠㅠ
여드름이 날 수밖에 없는 생활 습관 같네요.ㅠㅠ