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2015-06-27 11:03:33
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물 많이드시는건 정말 추천해요. 잠도 푹주무시구요..
안색이 어두워 보이는건 다크서클때문일꺼에요.
다크서클 심하면 눈밑이 어두운것뿐인데 얼굴이 시커멓게 보이더라구요. 나이들어 보이기도하구요..
다크서클이 생기는 이유중에서 제일 큰게 눈 비비는 습관 때문이에요. 세수할때 강한자극을 준다던가.
물은 너무 많이 마실경우 어지럼증이나 구토를 유발할수도있어요.
윗댓글 달아주신분말씀처럼 가장 기본습관부터 신경써보심이 어떨까요.
과일은 잘 안먹더라도 충분한 수면과 물 만으로도 효과본분들 많이 보았어요.
원래피부자체가 어둡고 그러신게 아니라면요.
아 각질제거! 저같은 경우는 아하바하 성분이 같이 들어가있는 토너로 피부결대로 화장솜에 적셔서 닦아주고. 스킨까지 화장솜으로 닦아줘요. 그게아니더라도 화장솜으로 피부결 정돈해주고 수분공급만해줘도 피부가 환해지는것같더라구요.
로션은 많이바르면 좁쌀여드름같은게생겨서 콩알만큼만 발라주고 피부가 건성인데 땡긴다 싶으면 물을 엄청 마십니다. 하루에 1.8리터 에서 2리터 정도마셔요.
500미리 물병 두병 세병 가져다두고 마시니깐 마시기 수월하더라구요.
아이구 두서없이적었네요.