오늘의 하체운동 [새창]

앞벅지 자극이 좋아서 해주려구요 ㅎㅎㅎ
레그익스텐션보다 씨씨스쾃 앞벅지 자극이 훨씬 스펙터클해서 좋아해요^^

6005 2018-01-11 16:44:21 0

일반헬스장과 pt전문 헬스장의 차이가 뭔가요? [새창]

샵마다 다르긴한데
보통 pt전문이면 일반 헬스화원 안받는곳도 잇습니다

6004 2018-01-10 13:09:50 1

어깡의 셩일기 180110 [새창]

헐... 환장하겠군용

6003 2018-01-10 00:27:01 0

오늘의 등운동 [새창]

흔하지 않은 광경이라 그런지..
주변에서 곁눈질로 보는게 다 느껴집니다.ㅎㅎㅎ

6002 2018-01-10 00:05:20 1

운동복 직구 인증 (사진 많음 주의) [새창]

지름엔 ㅊㅊ!!!

신발이 무좀양말 비스므리 하네요 ㅎㅎㅎ
착용감이 심히 궁금해지고 있슴다!

6001 2018-01-09 10:32:41 0

오늘의 가슴운동 [새창]

ㅋㅋㅋㅋㅋ하체할때나 등할때 쓰려구용 ㅎㅎㅎㅎ

6000 2018-01-02 14:16:43 0

5일간 강제휴식... [새창]

여친은 멀쩡해요 저만 아파요 ㅠㅠ

5999 2017-12-29 23:19:18 0

오늘의 어깨운동 및 올해 결산 [새창]

연애는 열씸히 하고있슴다!
연애외에도 열씸히 해야죠! ㅎㅎㅎ

5998 2017-12-29 23:18:46 0

오늘의 어깨운동 및 올해 결산 [새창]

저중량 고반복입니다.ㅎㅎ
지칠때까지 하다보니 세트수는 늘어나더라구요

5997 2017-12-29 23:03:38 0

오늘의 하체운동 [새창]

감사합니다^^

5996 2017-12-28 12:01:01 1

명예로운 전역 [새창]

공개처형? 벌칙게임?

5995 2017-12-27 00:30:38 0

[새창]

건강이 최고죠 ㅎㅎㅎ
건강이 기본베이스에 깔려있어야 다이어트도하고 운동도 하고 다 하는데..
기본베이스를 자꾸 잊어버렸다가 아프면 다시 떠올리고 반복하는듯해요 ㅜㅜ

5994 2017-12-22 14:37:38 0

오늘의 어깨운동 [새창]

등, 가슴운동도 어깨넓히는데 도움됩니다

5993 2017-12-22 11:40:03 0

오늘의 어깨운동 [새창]

여친님 설득은 했는데..
일단 목표로 달려봐야겠습니다
그때가서 만족못하면 못하더라도 일단 눈앞의 목표가 필요한거같아요ㅠㅠ

5992 2017-12-22 01:06:58 3

여자분이 소개팅 첫만남을 랍스터 식당으로 잡아서 [새창]

난 처음 밥먹을때 양평해장국 갔는데..
그것도 여친이 먹자고해서 간거였어요