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2017-07-01 11:50:44
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어깨가 전방으로 많이 굽어 있습니다.
키는 181에 몸무게가 조금 나가서 곰같은 체형입니다. 다만, 어릴때 어깨를 좁히고 다니는 습관이 많아서 인지
어깨가 안쪽으로 많이 굽어 있습니다. 운동을 시작하면서 남들만큼의 어깨가 자리잡았지만, 아직 많이 굽은 듯한 느낌이 듭니다.
이걸 교정해서 일자 어깨를 만들고 더 운동해서 어깡이 되고 싶은데. 운동만으로 가능한지 아니면 체형 교정을 받아야 하는지
의문이 드네요. 늦게 질문을 올렸는데 답변을 받을 수 있을까요?
감사합니다.