249
2015-08-26 12:32:13
1
솔직히 극단적인 체형들은 많은 요인들이 있겠지만 비만과 저체중은 현대사회에서 소득과 여가시간 의 문제에 가까울 수 도 있겠네요.
소득이 적어지면 야채나 신선한 식품들을 먹을 확율이 급격히 줄고... 고탄수화물과 고지방 식품등 값싸고 자극적 입맛을 자극하는 것들만을 먹게 되겠죠.
특히 야근등으로 여가시간이나 식사시간이 줄게 되면... 고열량 식품을 먹은것에 반해 활동량이 급격히 줄고 특히나 식사시간이 짧아지면서 먹은 량에 비해서 포만감을 느끼지 못하고 간식에 손을 데거나 위장의 크기가 늘어 나는 부작용이 있겠지요...
저체중 또한 소득과 시간부족으로 종류가 적고 적은량의 식사만하면서 식사가 아닌 생명유지 만을 위한 섭취로 바뀌어 말라가는 사람도 많지요,,,
이런것들도 원인이 되겠지요. 너무 체형을 보고 뭐라고 하기전에 한번더 생각하고 말해 보는것도 나쁘진 않겠죠.