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2017-11-08 00:56:21
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허리디스크로 수술한 경험을 예로들자면.. 일단 허리가 삐끗한거는 초기고 그다음이 걸을때 보면 허리가 붕떠있는느낌(숙일때나 특정자세일때 상체가 쏟아지는느낌남..)이 나면서 절뚝거리게되면 물리치료는 개나주고 수영장다니면서 허리근력강화운동해야됨..
허리디스크 대부분이.. 1. 갑자기찐살때문에 허리근력이 본인무게를 감당못함.. 2번은 진짜로 일하다가 삐끗했을때인데 이경우는 대부분 외부충격으로 심하게 다치지않고 단순히 물건들다 삐끗하거나 뭐 그런경우임.. 이경우는 심한운동안하고 물리치료받고 그러면 좋아짐..
수술해봐서 아는데 수술은 최후의 수단임.. 왜냐하면..
1. 수술을한다 2. 회복기간은 수술후 2주정도걸림.. 3. 재활 6개월걸림.. 제경우엔..
4. 저같은경우엔 수술부작용인지는 모르겠는데 허리수술한쪽 피부 스치기만해도 소름돋음..
5. 칼은 안대는게 좋음..
수술을안한다
1. 수술안하고 수영장이나 허리 근력강화운동을한다
2. 재활 6개월이나 짧을수있음..
3. 부작용없음..