3017
2017-03-28 10:13:34
0
아이고, 제가 댓글이 너무 늦었는데, 혹여나 확인하실까 생각해서 또 남길게요.
생각보다 수영배우신 처음에는 자유수영으로 혼자 하기가 쉽지 않아요. 같은 레인에 다른분들 눈치도 보이고, 25m 한번 가기도 힘들고, 더군다나 어느정도 쉴지, 어느정도 운동량을 해야할지, 어떻게 연습해야할지 등등 여러가지 애로사항이 있어요. 특히나 수영은 자기 자세를 자기가 보기 힘든 운동이라, 옆에서 봐주는게 큰 도움이 되거든요. 혹여나 잘못된 자세나 습관이 굳어지면 나중에 고치기도 힘들구요. 그래서 최대한 많은 강습을 유지하시는게 좋을거 같아요. 사실 연습은 강습 시작하기전 잠깐, 끝나고 잠깐 하시는것도 좋아요.
개인의 의견일뿐입니다만, 앞으로 수영 생활에 도움이 되었으면 좋겠어요.