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2018-02-08 08:57:11
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저도 물 엄청 안 마시는 사람이고 조금만 많이 마셔도 미식대는 스타일인데 어디서 들으니 마른땅에 물 뿌린다고 흙이 물을 쏵 먹지 않잖아요 흡수 못하고 겉돌기만 하지.. 비슷하게 생각하래요 천천히 조금씩 늘려가야 몸도 받아들인다고. 요거 맞는 말 같아서 저도 조금씩 더 마셔보려고 노력중이예요! 원래 차 생수가 아니면 다른 음료종류는 크게 의미없다고는 하는데 어쨌든 몸속에 수분을 돌게 하는거라 안되면 차종류라도 마시려고 해요. 물을 항상 눈에 띄는 곳에 두고 생각나면 한두모금이라도 마시면서 늘려가는게 좋은 것 같아요.