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2017-03-15 23:14:51
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글 맥락을 이해 못하시네요...먹거라 x파일에 나오면 드시지 마세요...여지껏 보니 안나온 음식이 없네요... 그냥 외식을 안하시는게....님이 말한 다량의 식용유가 문제면.. 모든 튀김류(돈가스 부터 새우튀김,치이이킨,탕수육...등)드시지 말아야되요... 특히 치킨과 돈까스는 동물성 지방과 식물성 지방이 합쳐서 엄청난 지방의 양이 되겟죠...참고로 동물성 지방(포화지방산)식물성 지방(불포화지방산)생선의(다가불포화지방산(DHA)가 있는데.. 고등어구이도 드시면안될듯... 미세먼지의
주범이시랍니다..