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2023-08-19 05:40:26
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첫번째 금연은
첫째 출산하고 100일때
금연 5년했다가
아버지께서 최근 돌아가셔서
담배에 6개월 손댔다가 현재는
두번째 금연2년차 입니다
유혹 잘이겨내시고 금단현상은 생활습관이랑
허전함으로 인해서 다시 담배에 손을 대는거 같아요
사탕이나 껌 의존을 너무 키우시지 마시고
진짜 이거 한대 피면 당장 죽는다라는 생각으로
잘참으셔야 됩니다
참기 정 힘드시몀 동네 내과에서
금연약 처방받으셔서
드시면 도움 많이 됩니다
담배는 끊는게 아니에요 진짜 그냥 참는겁니다
힘내시고 꼭 성공하세요