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2016-02-28 00:21:09
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아주 기본적인거지만 지키기 힘든것이네요
평소 습관이 이래서 중요한가봐요 20대엔 몰랐지만 30대 중반이 되니 온 몸이 아파요
병원에서 엑스레이와 엠알아이를 찍어보니 일자목에 디스크.,.
뼈저리게 평소습관이 중요하단걸 알게되어 최대한 바른자세 유지할려하지만 어느순간 자세가 틀어져버리더군요
요즘은 항상 의식해가며 고칠 려곳나는데 징어님들도. 평소바른자세 유지하세요
지금 당장 아프진 얂지만 나이 먹으면 정말 많이 아파요