504
2017-08-09 05:24:36
2
제 어머니께서 50 중반에 배우셨어요. 그래서 저랑 같이 한강 투어하셨어요. 공터에서 넘어져가면서 배우셨다더라구요.
그...내 마음 속의 자전거라는 만화책이 있는데 거기 보다보면 자전거 타기 배우는 방법에 관한 에피소드가 있는데
1. 처음엔 페달없이(근데 이건 페달렌치가 있어야 해체결합 가능하니까 패스)
1-1. 페달에 발을 올려놓지 않고 안장에 앉았을 때 발이 땅에 닿을 정도로 안장을 낮게 셋팅하고
2. 약간 경사가 있는 내리막에서 발로 땅을 구르면서 앞으로 나가는 연습
3. 균형잡기가 익숙해지면 가능하면 발로 땅을 구르는 횟수를 줄이면서 반복 연습
4. 발로 땅을 차는 횟수가 많이 줄어들 정도로 균형잡는게 익숙해지면 발을 페달 위에 올리되 페달링은 하지 않은 채로 내리막 내려가는 연습
5. 그것도 되면 페달링> 자전거 타기 성공
저는 어렸을 때 여기저기 깨져가며 배워서 저게 실전에도 제대로 먹힐지는 모르지만, 핵심은 자전거에 탄 상태로 균형 잡는 연습 하는거죠.