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6432 2017-10-03 20:43:25 0
늅늅이의 9월 정산...김 많이 김(국토종주 후기 및 준비물 및 팁) [새창]
2017/10/02 17:24:46
ㅎㄷㄷ...보..본적이 없.....
6431 2017-10-03 20:43:14 0
늅늅이의 9월 정산...김 많이 김(국토종주 후기 및 준비물 및 팁) [새창]
2017/10/02 17:24:46
미흡한 팁이나마 도움이 되면 좋겠네요 ㅠ
6430 2017-10-03 01:33:57 0
늅늅이의 9월 정산...김 많이 김(국토종주 후기 및 준비물 및 팁) [새창]
2017/10/02 17:24:46
제가 국종하면서 느낀건,
길이 여기가 맞나? 라고 의심이 들땐 무조건 폰을 꺼내서 지나왔던 인증센터에서 다음 인증센터까지 자전거 길안내를 하는겁니다.
괜히 "맞겠지~" 하고 달렸다가 정신차릴때 쯤엔 한참 이상한 곳을 달리고 있을지도 모릅니다.

힘들다고 징징 거릴 시간이 없습니다.
이미 각오하고서 시작한 여행길 입니다. 다시 돌아갈수도 없고, 나아가지 않으면 목표 했던 도착지에 도착도 하지 못합니다. 저는 그냥 계속 밟았습니다. 저런 생각이 들어도 계속 밟았습니다. 다시 돌아가자니 이미 6-80km 달려왔고, 멈추자니 주변에 있는거라곤 강과 갈대숲 뿐입니다. 힘들다고 멈춘다 하여도 주변엔 아무것도 없습니다. 힘들면 쉬어가시면 됩니다.

보급할걸 미리 챙기는게 좋다.
글 내용에도 적었지만, 물 보급을 못한다 라는건 즉 보급할곳도 전혀 없다는겁니다. 출발 전에 슈퍼나 편의점이 있다면 자유시간이나 에너지 바 등 3-4개 정도 사두시면 좋습니다. 배고프면 그거라도 꺼내 먹어야 합니다.

물은 자주 마시되...혹시모를 보험은 들어두자.
저 같은 경우는 지나가는 편의점에 들려서 2+1 하는 물을 무조건 삿습니다. 2통~2통반은 물을 채우고 남은건 가방안에 넣고 달렸습니다.
그리고 물을 계속 자주 마셔주면서도 2통중 한통은 무조건 반 정도는 남겨둔다는 식으로 아껴 마셨습니다. 이게 첫날은 이해를 못하는데 둘쨋날은 이해가 가실겁니다. 물이 있다고 다 마셔버리면 정작 필요할때 없어서 곤란합니다 ㅠ

목적지를 얼추 정하고 그 목적지 근처에 숙소가 있는지 사전에 알아둔다.
인증센터 근처에 숙소가 있다고 생각하면 경기도 오산입니다. 숙소? 없습니다. 사전에 자신의 실력을 계산하여 목적지를 정하고 목적지를 계산한 뒤 그 목적지 근처에 숙소가 있는지 알아두는것이 좋습니다. 미리 알아두지 않으면 둘 중에 하나입니다.
노숙을 하거나, 숙소가 나올때까지 어둡고 아무것도 없는 길을 계속 달려야 합니다.

물이 없는데 슈퍼나 편의점이 죽어도 안나온다.
이럴땐 어쩔수 없습니다...물 동냥 해야 합니다. 저도 어느정도 관리 한다 했는데 진짜 더이상은 안될거 같아서 달리다가 보이는 집에 물도 얻어보고 심지어는 요양원 같은곳에 들어가 물도 얻고 먹을것도 얻고 그랬습니다. 그렇게까지 해야해? 라고 생각하실지 모르지만 달리다보면 이해하실겁니다. 일단 살아야죠....거의 대부분 도와주십니다. 도움을 받으면 감사의 표시를 해주십시오.

즐기십시오.
두번째에도 적었지만 힘들다고 징징거릴시간 없습니다. 결국 피할수 없다는거죠.
그럼...즐기십시오. 오늘 내가 달려야 하는 거리가 160km라면 이 거리를 완주하겠다는 목표를 즐기십시오.
고통으로 느끼면 그 순간부터 국토종주가 아니라 시련의 길이 될 뿐입니다. 어차피 달려야 하는길이라면 즐기세요.
6429 2017-10-03 00:57:40 0
늅늅이의 9월 정산...김 많이 김(국토종주 후기 및 준비물 및 팁) [새창]
2017/10/02 17:24:46
맥주한잔 거나하게 마시고 와서 쓰는 제가 챙긴 준비물 리스트 입니다.
혹 가시는 분들은 참고하세요(이제와서;;?)

전조등(2개면 좋습니다 매우 좋습니다 특히 야간에도 달릴분들이라면요)
후미등(요것도 두개면 좋습니다...)
펑크패치대비(이건 자전거 타는 분들이라면 필수 아닌가요?)
물통 두개(이유는 위 댓글에도 적었습니다)
보조배터리(전조등이든 후미등이든 핸드폰이든 분명 배터리가 부족한게 생깁니다)
외장스피커(외장메모리만 껴도 되는 스피커일수록 좋습니다. 블투는 배터리 먹으니까요. 달리면서 엄청 심심합니다. 노래랑 같이 하세요)
속도계(가민이면 좋고 브라이튼이여도 좋고 좋습니다. 적어도 자기가 얼만큼 달렸는지 알아야 페이스 조절이 가능하고 거리가 가늠이 됩니다)
여기까지가 자전거에 대한 준비

저는 여행용 안장가방이 아닌 MTB아재들이 많이 쓰는 자전거용 백팩을 썻습니다.
빤쮸하나(그날 입고 다음날 숙소 나가기 전에 빨고..말리는건 알아서!!!!!!)
접었을때 공간 많이 차지 않는 정말 얇디 얇은 반팔과 반바지(가방공간 협소합니다..두꺼우면 또 무겁습니다..)
충전기들(듀얼충전기면 좋고 멀티충전기면 더 좋습니다. 한번에 많은 장비들을 충전할수 있으면 됩니다)
장비수에 따른 케이블들(저 같은 경우는 가민, 후미등,블투 이렇게 한개 케이블로 해결..(미니 5pin케이블) 및 마이크로 USB케이블 3개를 챙겼습니다)
여분의 현금(솔직히 카드로도 되긴 하는데 모텔 잡을때 현금으로 내면 조금이나마 싸요)
물티슈(달리다가 뭔가 닦을게 필요한데 근처에 씻을곳 없습니다. 마실물도 부족한데 닦는데 쓰실려구요...?)
바람막이(아침 및 밤에 춥습니다...자전거용 바람막이 챙기세요. 접으면 손바닥크기로 되는 그런걸로요)
손수건(달리다가 화장실이 보이면 물 묻혀서 얼굴 닦고 다리 닦고 닦을 곳 다 닦으세요..땀 흘려서 소금기 있고 그러니까요)
파스(저는 붙이는 파스 준비했습니다. 자기 전에 무릎이나 허벅지에 붙이세요. 그리고 꼭 맛사지 해주시구요. 사면된다? 숙소도 겨우 잡는데 약국이라고 보일까요..?)
썬크림(피부보호 노화방지 하지만 난 이미 아재 피부)
종주수첩(요거 없으면 국종 하는 이유가 없죠)
여기까지가 가방 속 내용 입니다.

헬멧(자전거 타는데 헬멧없으면 저승길가는 지름길 입니다 꼭 쓰십시오)
고글(없으면 안쓰셔도 됩니다. 그래도 있으면 좋죠)
버프(저 야간에 달리면서....이거 없으면 얼마나 벌레를 먹었을지...버프위로 느껴지는 수많은 벌레를 느끼면서 챙기길 정말 잘했습니다.)
져지(일상복이어도 상관없습니다. 져지가 있으면 뒷주머니에서 뭔가 꺼내고 넣기 편하긴 하죠)
빕숏(이게 없으시다면 안장에 패드커버나 패드속바지를 입으세요. 장거리 달리면서 엉덩이 털립니다 진짜 털립니다 진짭니다)
팔토시(팔 타는거 방지 및 어느 정도 추위에서 보호해 줍니다. 챙긴것 중에 잘한것 2순위)
장갑(혹시 모를 낙차를 방지하며, 어느정도 쿠션감으로 인해 도로에 잔 진동에서 보호해 줍니다.)
여기까지가 몸에 착용하는 장비 및 의류 목록 입니다.

이 외에 있었으면 좋았을 것..
바세린(633km 달리면서 아무리 좋은 빕숏을 입어도 패드와 엉덩이 마찰로 인해 엉덩이 터집니다. 바세린이나 패드크림이 있었으면 그나마 보호해주었을것 같습니다....)
와이어형 미니 비밀번호 자물쇠(밥 먹을때 자꾸 자전거가 신경쓰였습니다..이게 밥을 먹는건지 마시는건지..)

추가 적인 팁을 드리자면, 제가 인증센터마다 인증샷을 찍은 이유가 나중에 국토종주 수첩을 잃어버리더라도 재인증을 받을수 있는 증거샷이 있기 때문에 찍은겁니다. 귀찮더라도 도장을 찍고서 인증샷을 찍으시길 바라며, 더 좋은 증거로는 '자전거 행복나눔' 이라는 어플을 설치 및 가입하여 매 센터에서 사이버 인증을 하면 그것 역시도 추후에 인증으로 좋습니다.

이번 연휴로 국토종주 노리시는 분들에게 늦었지만 팁으로써 글을 남깁니다. 참고하시어 안전하고 무사히 국토종주를 하길 바랍니다.
감사합니다.
6428 2017-10-03 00:22:53 0
늅늅이의 9월 정산...김 많이 김(국토종주 후기 및 준비물 및 팁) [새창]
2017/10/02 17:24:46
스트라바 홈페이지에 가서 상단메뉴에 '트레이닝' - '트레이닝 달력' 에 가시면 있습니다.
6427 2017-10-03 00:22:12 0
늅늅이의 9월 정산...김 많이 김(국토종주 후기 및 준비물 및 팁) [새창]
2017/10/02 17:24:46
제가 봐도 미친거 같습니다 ㅎㄷㄷㄷ
6426 2017-10-03 00:21:55 0
늅늅이의 9월 정산...김 많이 김(국토종주 후기 및 준비물 및 팁) [새창]
2017/10/02 17:24:46
낙차도 하고, 대회도 뛰고, 그란폰도도 돌고, 국종도 하고.....이걸 한달안에 다 ㅎㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
6425 2017-10-02 18:03:30 0
늅늅이의 9월 정산...김 많이 김(국토종주 후기 및 준비물 및 팁) [새창]
2017/10/02 17:24:46
아......물통 꼭 두개 챙기십시오..
그리고 슈퍼 보이면 무조건 물 채우세요
슈퍼 나 편의점 있을줄 알앗는데 없습니다...ㅠㅠ
6424 2017-10-02 17:26:53 0
늅늅이의 9월 정산...김 많이 김(국토종주 후기 및 준비물 및 팁) [새창]
2017/10/02 17:24:46
제가 국종하면서 준비했던 준비물 적어야 하는데 -_-....글 적다보니까 시간 가는줄도 몰랐네요
30분에 나가야하는데 나갈준비도 안했는데 남은시간 4분 쿨럭 ㅎㄷㄷㄷ
준비물은 다녀와서 적겠습니다;;
(술마시러 나가는데 과연 적을수 있을지 ....)
6422 2017-10-02 15:31:54 0
늅뉴비의 9월 라이딩 정산~~!!(스압주의! , 모바일은 용량주의) [새창]
2017/10/02 02:13:37
55사이즈.....ㅎㄷㄷㄷㄷㄷ
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