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2015-08-31 20:41:28
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순서만 보기좋게 정리해봤어요!
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운동방법을 아예몰랐던 2013년에는
얘로 스트레칭하고요
https://youtu.be/HEFuZVx60UY
그다음엔 이걸로 복근하구요!
https://youtu.be/hxjKZcOT17E
이걸로 스쿼트하구요!!
https://youtu.be/rNQrQfN-RhI
얘로 다시 복근하고요!
https://youtu.be/bqxxtxXWMsM
이걸로 엉덩이 했어요!!
https://youtu.be/i1ZzdBgLtZg