오늘의유머

8355 2017-05-02 23:54:23 0

[새창]

줄 섭니다

8354 2017-05-02 23:53:15 5

오늘의 등운동 [새창]

2017/05/02 23:36:00

문 잠긴 헬스장 신음소리.avi

8353 2017-05-02 23:51:43 0

어깡의 셩일기 170502 [새창]

2017/05/02 20:00:11

넵!!!살살 조심해서 움직일께요 !!!!
주말 내내 병원 제외하고는 1도 안움직여서
다이어트는 저 멀리 안녕입니다ㅎㅎ
다 낫고 운동량 회복하면 또 열심히 해야겠어요ㅠ

8352 2017-05-02 23:49:42 0

(48) 하체 [새창]

2017/05/02 22:51:14

호우 하체는 언제나 힘들쥬ㅎ
수고하셨어요 :)

8351 2017-05-02 23:48:58 0

33살 난생처음 다이어트 도전합니다 봐주세용~ [새창]

2017/05/02 23:38:02

설탕커피가 잘못했네~

8350 2017-05-02 23:33:48 1

다이어트1일차 [새창]

2017/05/02 22:34:37

오오오 컷팅 들어가십니까 @-@
기대기대 *-*

8349 2017-05-02 23:10:30 0

어깡의 셩일기 170502 [새창]

2017/05/02 20:00:11

넹넹!!ㅎㅎ
발목 핑계로 일 못하겠다고 버텨야겠슴다ㅎㅎ

8348 2017-05-02 23:09:42 0

어깡의 셩일기 170502 [새창]

2017/05/02 20:00:11

아아 글쿤요ㅠ
잘 알아보고 사용하겠슴다
팁 감사감사 :)

8347 2017-05-02 22:02:27 1

어깡의 셩일기 170502 [새창]

2017/05/02 20:00:11

넵!!살살 조심하겠습니다
언제나 부상 조심하세요 :)
감사함당 *-*

8346 2017-05-02 21:11:05 0

5/2 달리기 [새창]

2017/05/02 20:32:10

페이스 좋은데요bb
수고하셨슴다!!

8345 2017-05-02 21:07:29 0

어깡의 셩일기 170502 [새창]

2017/05/02 20:00:11

에고 그러게요ㅠ
전 까불다가 생긴 부상이라서ㅎㅎ
몽충이 취급받았쥬ㅋㅋㅋ

연휴 지나면 또 빠이팅하겠슴다 :)

8344 2017-05-02 21:02:22 1

어깡의 셩일기 170502 [새창]

2017/05/02 20:00:11

넵 확 제끼려고 하면 아직 뻐근함이 남았지만
타온 약과 주사빨 그리고 물리치료와 찜질
휴식 콤보로 지금은 걷거나 킥에도 문제가 없는 정도입니다 :)
당분간은 무리하지 말라셔서
웨이트랑 런닝은 금지당했어요..ㅎㅎ
오늘 수영장 가서 킥도 살살 차보니 통증도 없고 해서 연휴동안 테이핑 좀 해보고 살살 다뤄야겠어요

8343 2017-05-02 20:57:36 1

어깡의 셩일기 170502 [새창]

2017/05/02 20:00:11

오오옷!!!낼 당장 장비사러 갑니다ㅎㅎ
강제제모도 되고 좋은데요??

8342 2017-05-02 20:50:51 0

어깡의 셩일기 170502 [새창]

2017/05/02 20:00:11

자주 삐끗해서 아예 발목 아대가 종류별로 구비 돼 있습죠ㅎㅎ
테이핑도 좋나요???(팔랑팔랑)

8341 2017-05-02 20:49:47 1

어깡의 셩일기 170502 [새창]

2017/05/02 20:00:11

까불다가 다쳐서 남편몬한테 혼나쑴...

이제 꽃길만 걸읍시다!!!!ㅎㅎㅎ