오늘의유머

1511 2017-01-26 01:46:54 0

악마를 깨우려는 이들.jpg [새창]

2017/01/26 00:28:58

유머가 아니군요

1510 2017-01-26 01:45:23 32

메달많이 달린 오유인들의 특징 [새창]

2017/01/26 00:52:08

저두 우울할때 추천 많이 받은글 다시보곤 함

1509 2017-01-26 01:44:28 49

메달많이 달린 오유인들의 특징 [새창]

2017/01/26 00:52:08

오징어 사찰인가요?

1508 2017-01-25 19:57:13 0

여동생이 젖 끊은썰 [새창]

2017/01/25 11:38:37

식물성 고추에요 여러분

1507 2017-01-24 17:20:58 13

英스나이퍼, 1.8km 거리서 단 1발로 IS대원 3명 사살 [새창]

2017/01/24 11:03:25

크으 이걸 보니 오늘 한조가 땡기는군요
오늘 풀샷으로만 쏘겠어

1506 2017-01-24 14:57:28 3

햄버거집 개념 메뉴 [새창]

2017/01/24 14:56:56

1505 2017-01-22 16:36:52 0

메르치 사이소~ 메르치예~ 싱싱한 메르시 들어가이소~ [새창]

2017/01/22 12:05:10

앙 멸치띠

1504 2017-01-22 14:55:39 0

동물들 중 친화력 갑 [새창]

2017/01/22 03:05:24

카피바라? 난 커피바라

1503 2017-01-21 16:36:29 0

당신의 결심이 항상 작심삼일인 이유 [새창]

2017/01/20 17:02:25

조이엔제리:하루에 한번씩 빵빵 터트리겠다.

1502 2017-01-17 10:33:28 1

디바 매트릭스로 자리야궁 막아지나요? [새창]

2017/01/17 10:27:36

디바 이녀석 엄청나잖아!!!

1501 2017-01-17 10:31:38 0

디바 매트릭스로 자리야궁 막아지나요? [새창]

2017/01/17 10:27:36

자리야 몸통박치기 할때 그때 궁쓴거구나
불쌍한 녀석

1500 2017-01-17 10:30:14 0

디바 매트릭스로 자리야궁 막아지나요? [새창]

2017/01/17 10:27:36

아 글쿠나 막은기억은 없지만 어쨌든 미션성공

1499 2017-01-13 17:47:37 0

운동에 관한 흔한 오해들 version 1 [새창]

2017/01/11 11:35:40

그렇군요 어쩐지 몸이 너무 지치더라구요
감사합니다.

1498 2017-01-13 04:19:32 0

운동에 관한 흔한 오해들 version 1 [새창]

2017/01/11 11:35:40

벤치 스쿼트 데드 같은 운동 위주로 벤치는 100
스콰트 90 데드 80 이거 위주로 하면서 다른 운동들 섞어서 하루 한부위씩 집중 운동하는 식으로 하는 중인데 3개월쯤 되니 몸이 나른해지고
힘이 안들어 가서 지금 쉬는 중입니다.

1497 2017-01-13 00:05:36 0

운동에 관한 흔한 오해들 version 1 [새창]

2017/01/11 11:35:40

전 제가 들수있는 최대치의 중량으로 3개씩 5세트를 하는데요 요즘에 어깨와 등 팔부분이 쑤시고
결리는데다가 몸에 힘이 안들어 와서 근력운동 쉬고 유산소만 하는 중인데 제가 하는 운동법이
잘못된걸까요?