8052
2023-06-07 20:54:22
1
전전 여친 전전전 여친도 올 수 있는 자리라,,,,, 허허
그리고 12kg정도 살빠진 상태 유지도 하고 싶고 그럼
저도 등산가면 중간에 포기포기 나 못가 그랬는데
왠열 계단 오르기는 맞더라고요
3분 동안 노동요 & 운동요 들으면서 빡시게 15층 올라갔다가
엘베타고 내려오면서 40초정도 쉬었다가 다시 올라가고
음악에 집중하고 힘들면 천천히 갈 수도 있어서 좋음
그리고 12kg정도 살빠진 상태 유지도 하고 싶고 그럼
저도 등산가면 중간에 포기포기 나 못가 그랬는데
왠열 계단 오르기는 맞더라고요
3분 동안 노동요 & 운동요 들으면서 빡시게 15층 올라갔다가
엘베타고 내려오면서 40초정도 쉬었다가 다시 올라가고
음악에 집중하고 힘들면 천천히 갈 수도 있어서 좋음
8050
2023-06-07 20:47:37
1
한달에 한번씩 결혼식이 잡혀가지고 다이어트하는 중임 ㅠㅠ
6월 결혼식 10일 남아서 오늘부터 더 빡시게 운동하고 있지유
오늘도 계단오르기 1시간하고 집에 돌아옴
6월 결혼식 10일 남아서 오늘부터 더 빡시게 운동하고 있지유
오늘도 계단오르기 1시간하고 집에 돌아옴
8043
2023-06-04 09:47:44
2
걱정 말아요 난 괜찮아요
가던 길 그냥 가요
그 동안 많이 미안했어요
힘들게 해서
어떤 이유도 어떤 변명도
이제는 다신 안 할래요
고마웠어요 나를 사랑해줘서
눈물이 나면 웃어 볼게요
그대가 나에게 그랬듯이
바보같이 내가 웃고 있어요
그대를 보내면서
그 사람을 잘 부탁할게요
그 사람은 참 미련하게도
한번 사랑하면
그 잡은 손을 놓치도 못 하니까
그 사람을 떠나 보내고
나 이렇게 아파하지만
너무 늦었지만 그래도 행복해요
왜 그랬는지
그렇게 많이 내 걱정 해줬는데
그댄 모르죠
내가 얼마나 후회하는지
그댈 닮아서 어느새 나도
미련한 바보가 된 것을
한심하게도 그대 떠난 후에야
많이 우습죠 있을 땐 못하고
헤어진 다음에 이런 내가
오늘도 난 혼자 웃고 있어요
그대가 보고 싶어
그 사람을 잘 부탁할게요
그 사람은 참 미련하게도
한번 사랑하면
그 잡은 손을 놓치도 못 하니까
그 사람을 떠나 보내고
나 이렇게 아파하지만
너무 늦었지만 그래도 행복해요
소리 없이 눈물이
손 등에 떨어 질 때면
웃어야 하는데 난 울고 말았어
그 사람이 생각이 날 때면
그 사람을 그리워 할 때면
더는 웃는 것도 우는 일도
날 위로해 주진 못해
그 사람을 잘 부탁할게요
그 사람을 마지막이라도
만날 수 있다면
환하게 웃을게요
그대 나를 본다면 웃어줘요 거
가던 길 그냥 가요
그 동안 많이 미안했어요
힘들게 해서
어떤 이유도 어떤 변명도
이제는 다신 안 할래요
고마웠어요 나를 사랑해줘서
눈물이 나면 웃어 볼게요
그대가 나에게 그랬듯이
바보같이 내가 웃고 있어요
그대를 보내면서
그 사람을 잘 부탁할게요
그 사람은 참 미련하게도
한번 사랑하면
그 잡은 손을 놓치도 못 하니까
그 사람을 떠나 보내고
나 이렇게 아파하지만
너무 늦었지만 그래도 행복해요
왜 그랬는지
그렇게 많이 내 걱정 해줬는데
그댄 모르죠
내가 얼마나 후회하는지
그댈 닮아서 어느새 나도
미련한 바보가 된 것을
한심하게도 그대 떠난 후에야
많이 우습죠 있을 땐 못하고
헤어진 다음에 이런 내가
오늘도 난 혼자 웃고 있어요
그대가 보고 싶어
그 사람을 잘 부탁할게요
그 사람은 참 미련하게도
한번 사랑하면
그 잡은 손을 놓치도 못 하니까
그 사람을 떠나 보내고
나 이렇게 아파하지만
너무 늦었지만 그래도 행복해요
소리 없이 눈물이
손 등에 떨어 질 때면
웃어야 하는데 난 울고 말았어
그 사람이 생각이 날 때면
그 사람을 그리워 할 때면
더는 웃는 것도 우는 일도
날 위로해 주진 못해
그 사람을 잘 부탁할게요
그 사람을 마지막이라도
만날 수 있다면
환하게 웃을게요
그대 나를 본다면 웃어줘요 거