32살 자취노소녀의 혼밥겸혼술(부제: 헤어짐) [새창]

이방법 절대 비추요

소주에 담구는 건 뭔지 잘 모르곘는데

그냥 적당히 약한 불에 여러번 뒤집어서 구워드세요

돼지고기는 이렇게 해야 전체적으로 잘익고 부드러워 집니다

1212 2017-01-11 03:59:03 9/61

일본애니 봤으면 우익 까지 말라고?? [새창]

그럼 어디로 가야됨??

이거 진짜 웃긴데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

1211 2017-01-05 20:26:02 17

하수구에 빠진 고양이를 구출하는 여자 ㅎㄷㄷ [새창]

너는 머리가 덜컸냐

1210 2017-01-05 20:23:21 16

컴퓨터 파워가 고장났습니다... [새창]

아니 발 동동 구르는것 보니깐 자기도 불편한걸 느끼는 구만

왜 굳이 저길 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

1209 2017-01-04 12:37:17 0

우리집 막내가 개냥이인지 아닌지 헷갈릴 때.. [새창]

개처럼 친근한 고양이가 아니라 성격이 개같은 고양이 일지도 ㅋㅋㅋ

1208 2016-12-31 08:31:46 0

불금 일지 [새창]

귀찮아서 대충 했는데 자고 일어나니

데미지 때문에 안해준게 후회됨 흙ㅠ...

1207 2016-12-27 09:41:07 1

일진이 사나운 일지 [새창]

다행히 눈물 콧물 다 그쳤습니다

1206 2016-12-21 20:39:20 18

고양이들 왜 이러나요?(gif) [새창]

영국음식 먹는 고양이의 표정

1205 2016-12-21 07:46:48 0

[새창]

아 나는 왼쪽 어깨에서 내려오는 넥카라의 사선이고 싶다......

1204 2016-12-10 14:45:09 95

SBS생활의달인에 출현햇습니다^^ [새창]

꼭 그렇게 진지하고 느끼한 얼굴로 저런말을 했어야 됬나요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

1203 2016-12-06 19:48:57 6

따님과 냥님들 [새창]

고양이가 웰케 애기 만한겨

1202 2016-12-05 23:33:23 1

파스타에 치즈 듬뿍 묻히는 방법.gif [새창]

콜라...콜라가 절실히 필요하다

1201 2016-12-05 23:26:26 1

떡실신해서 잠을 자고 [새창]

저런 ㅎㄷㄷ한 아크로바틱 하고 있으면

누가 아프다고 하소연 해도 믿어 주나요 ㅋㅋ

1200 2016-11-30 22:22:15 1

일본의 흔한공중화장실 [새창]

그린사람이나 작품명좀 알려주세유 ㅠ

doggy 녀

1199 2016-11-28 22:59:00 2

2016.11.28 운동일지 [하체] [새창]

저도 개인적으로
많은 빈도수, 많은세트, 3대위주 적은 종목 ,고반복을 좋아하긴하는데

20세트는 너무 많은것 같아요
안무겁더라도 20세트나 똑같은 운동이 계속 되버리면 집중도가 떨어 지기 마련이고

그리고 말그대로 고관절,,,여러 관절이 동시에 움직이는 운동인데 집중도가 떨어진 상태에서는

오히려 저중량이라 어딘가 손상이 오는지 안느껴 질수도 있다고 봅니다

전문 지도자분이랑 함께하신다면야 제가 말한게 오지랍일수도 있지만

왜 저런식으로 시키시는지는 참 의문스럽네요